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正文內(nèi)容

中國拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全-在線瀏覽

2025-05-11 06:02本頁面
  

【正文】 你隊(duì)的任務(wù)是從如圖所示的旅店內(nèi)收集空瓶,一只瓶子得10分。累計(jì)分至少必須達(dá)到1500分,多多益善。選中一條能得高分的路線,把所作選擇告知情報中轉(zhuǎn)站,我們會將你們兩隊(duì)的累加分告訴你。如果能在60分鐘里完成這個練習(xí),你隊(duì)將得50分的額外獎。兩隊(duì)將在同一地圖所示的同樣區(qū)域內(nèi)執(zhí)行相似的任務(wù)。你隊(duì)于早上8點(diǎn)出發(fā),下午3點(diǎn)返回,任務(wù)是收集空瓶。同樣你也能夠獲得信息。使用中轉(zhuǎn)站沒有限制。練習(xí)開始后20分鐘內(nèi)兩隊(duì)不能會面,之后每20分鐘可以面談一次,時間1分鐘。行進(jìn)時間以下是你隊(duì)在旅店間行進(jìn)分別所需的時間。由于重量限制,你隊(duì)只能打水而不能收瓶子,但把水從瓶中倒入容器的時間不作考慮。你隊(duì)可以以十公里的時速行進(jìn),但下午五點(diǎn)前必須返回營地。路線設(shè)計(jì)你隊(duì)的任務(wù)是從如圖所示的旅店內(nèi)提水,一公升水得10分。累計(jì)分至少必須達(dá)到1500分,多多益善。選中一條能得高分的路線,把所作選擇告知情報中轉(zhuǎn)站,我們會將你們兩隊(duì)的累加分告訴你。如果能在60分鐘里完成這個練習(xí),你隊(duì)將得50分的額外獎。你為隊(duì)二作計(jì)劃。你隊(duì)駐營在老公牛旅店,早上十點(diǎn)起程,下午五點(diǎn)返回,任務(wù)是提水。同樣你也能夠獲得信息。一條信息可容納30個字。兩隊(duì)也可以面談。在歷時2分鐘的會上每隊(duì)只能有一名隊(duì)員參加,開會不能攜帶任何文件或書寫工具,會議安排通過中轉(zhuǎn)站進(jìn)行。以分計(jì)算:老公牛大象 45大象 獨(dú)角獸 75獨(dú)角獸馬蹄 15馬蹄 皇冠 30皇冠 滿月 30滿月 老公牛 45皇冠 君首 45君首 鐘鈴 16鐘鈴 葡萄 30葡萄 起錨 15君首 起錨 30起錨 鼓 15起錨 馬蹄 45葡萄 星星 15獨(dú)角獸鼓 45鼓 星星 15鼓 野豬口哨 45野 豬 皇家橡樹 15 培訓(xùn)游戲(八)應(yīng)答自如參與人數(shù):4人一組時間:15分鐘場地:不限道具:無應(yīng)用:(1)創(chuàng)造性解決問題能力的訓(xùn)練(2)應(yīng)變能力的訓(xùn)練(3)培訓(xùn)、會議前活躍氣氛使用在巨大壓力的情況下,人們往往會面對大腦短路的情況,但是同時這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。,對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞,比如:姐姐,鴨子,藍(lán)天等等任何詞。,直到他不能想出任何詞為止,一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦,嗯,哦 ……”。,哪個小組算獲勝。,你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法,而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題,所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運(yùn)動,讓大腦迅速地活躍起來。二、 游戲程序:概念說明:這一種面對面的強(qiáng)迫談話活動,借著特殊的座位的安排,以及事先安排的有趣話題,使每位成員都有表示意見的機(jī)會。首先,請各位接連著報數(shù)一、二,一、二,現(xiàn)在我們要圍兩個圓圈,報一的在外圈,報二的在內(nèi)圈,內(nèi)圈的面朝外;外圈的面朝內(nèi),兩人面對面的站著,請將這里的幾個題目在兩人之間進(jìn)行討論,內(nèi)圈的先講,外圈的聽;兩分鐘后,換外圈的講,內(nèi)圈的聽;再兩分鐘后,我們更換題目,內(nèi)圈的順時針轉(zhuǎn)動一個位置,然后一上面同樣的方式進(jìn)行講與聽,明白了嗎?好,讓我們現(xiàn)在開始。報數(shù):全班成員接連報一、二,一、二;報數(shù)一的在內(nèi)圈,報數(shù)二的在外圈(都坐在椅子上)。培訓(xùn)師念出第一個題目(題目事先設(shè)計(jì)好),然后開始對談(內(nèi)圈的先講),兩分鐘后,外圈的再表示意見,再兩分鐘后,換題目,內(nèi)圈的同時順時針移動一個位子;領(lǐng)導(dǎo)者念出第二個題目,接著按上面的方式進(jìn)行;活動繼續(xù)進(jìn)行,直至全部題目討論完畢。三、注意事項(xiàng):場地:安靜舒適的空間;本活動如人數(shù)過多,可分成幾組進(jìn)行,每組人數(shù)以6~10人為宜;題目設(shè)計(jì)宜新奇有趣,其性質(zhì)內(nèi)容及題數(shù),是需要及時間長短而定,舉例如下:,只剩下半年的生命,你將如何安排這半年的生活?,將如何使用?,第一件事講做什么?,會如何計(jì)劃你的旅程?每個人都要表示意見;培訓(xùn)師應(yīng)把握時間。他們各自的代表動作:天使:揚(yáng)翅膀,魔鬼:伸爪,法師:雙手合十。雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序,然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備,聽口令123開始,同時做動作。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。如果第一次出的動作相同,則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作,因此事先要商量好35個動作次序。注意:如果做錯動作,即自動成為對方俘虜,到對方城堡等候處理。操作程序:請小組成員按照平時的習(xí)慣雙手交叉握在一起。然后請大家松開后在重新合攏。向?qū)W員指出對于有些人來說,這個身體上的小小變動并不會引起任何問題,但是對于大多數(shù)人來講,即使只是很輕微的身體變化,也會引起不自在的感覺。為什么?(這個問題我認(rèn)為學(xué)員的回答很可能會給培訓(xùn)師帶來麻煩,建議不用)為了減輕這種對改變的抵觸情緒,我們應(yīng)當(dāng)采取什么樣的技巧?(征集答案)我的設(shè)想:游戲繼續(xù),請你按照你所不習(xí)慣的叉手動作連續(xù)做20遍,而后請準(zhǔn)備好最后再做一遍叉手動作(隨便哪只手在上面)請問;有多少人改變了剛才的叉手習(xí)慣?這說明了什么?(習(xí)慣是可以改變)怎樣去改變?有意識的去練習(xí)——思想上的接受,行動上的參與 培訓(xùn)游戲(十二)萬花筒比賽項(xiàng)目:50人混合團(tuán)體比賽比賽規(guī)則:所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣:牽牛花1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;山茶花3瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;水仙花7瓣是一家。評:要求你的反應(yīng)敏捷,動作迅速,當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲,難免會亂作一團(tuán),到時候你要記得相信自己!獎勵方法:等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右,游戲即停止,這剩余的人即獲得個人獎。游戲開始,所有人聽口令往前走,121,121,12坐,第一次一般會有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罰。1),站起。 培訓(xùn)游戲(十四)親密接觸目的:調(diào)動現(xiàn)場氣氛,挑動觀眾參與欲參與方式:由主持人召集,觀眾自由報名,然后由主持人配對,每輪接受四人,兩人一組,每輪兩組,共三輪,共計(jì)參與12人次規(guī)則:每組中兩人各自從住持人手中抽取事先準(zhǔn)備的寫好身體各部位名稱的卡片(如背,手,小腿等等)然后兩人以各自手中卡片的部位去擠爆氣球(只允許以擠壓方式,不允許以戳踩等方式,違規(guī)扣2件氣球),每次只可擠爆一只氣球,然后取下一只氣球,在指定時間內(nèi)爆球件數(shù)最多者獲勝。概述:這個游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。準(zhǔn)備:步驟:1.讓隊(duì)員們每3人組成一個小組。3.讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈,如主圖所示。5.讓隊(duì)員們向圓心的方向走,直到3個人能夠用腹部夾住氣球。6.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步,并擠碎氣球。7.如果有些小組始終不能擠碎氣球,讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。2.為了加大游戲的難度,你可以讓4個人一組來擠氣球。4.如果大家是在游泳池里,那么可以讓大家在水里玩這個游戲。人數(shù):不限,人數(shù)越多,需要的垃圾就越多。大量的比較輕的、干燥的、可以循環(huán)利用的垃圾(比如塑料袋、舊報紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等)。一個排球網(wǎng)。一個秒表。一個哨子。三張釘在一起的小紙片。目的:讓兩個小組展開競爭。2.或是事先架好排球網(wǎng),或是讓隊(duì)員們一起來架設(shè)排球網(wǎng)。這是一個綠色游戲,因?yàn)橛螒蛩玫牟牧隙际强梢栽傺h(huán)利用的材料。3.把所有的垃圾平分給兩個小組。游戲開始后,大家要盡量向?qū)Ψ綀龅刂腥永S螒蚪Y(jié)束時,自己場地中垃圾較少的小組獲勝。為了避免吹黑哨,你可以把每輪比賽將持續(xù)的時間事先寫在紙上。6.讓兩個小組準(zhǔn)備好垃圾,各就各位,然后吹哨,開始比賽。8.問失敗的一方是否希望再比一次。討論問題示例:每個小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?安全:確保沒有人投擲危險物品。2.可以把一些隊(duì)員的眼睛蒙起來。 培訓(xùn)游戲(十七)搭帳篷 時間: l小時以上人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊(duì)員劃分成若干個由8~10個人組成的小組。1個小帳篷(最好是小型的圓頂帳篷或是用繩子和釘子架起的雙人帳篷)。1把錘子(如果搭帳篷需要釘釘子的話)。1個急救箱。每個隊(duì)員一塊蒙眼布。目的:1.演示人們習(xí)慣于承擔(dān)特定角色這種現(xiàn)象。準(zhǔn)備:帳篷不要過大。如果
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