【正文】 主題： “ 奉獻(xiàn)青春，傳遞關(guān)愛 ” —— 走進(jìn)社區(qū)，溫暖老人。但事實是：隨著我國社會老齡化的加劇，家庭空巢化成為社會發(fā)展的必然趨勢。獨居老人如果不能適應(yīng)空巢家庭的生活，很容易誘發(fā)各種身心問題，不但影響老人的生活質(zhì)量，還會給家庭帶來各種困難，從而導(dǎo)致一系列的社會問題。同時讓大學(xué)生可以在諸如此類的活動中，實現(xiàn)自身價值，鍛煉實踐能力。最重要的是，可以讓老人們感受人世間的溫暖，安享晚年。 四、活動時間： 2020年 3月 25 日 活動地點：東路社區(qū) 五、活動宣傳 。讓更多的大學(xué)生了解社區(qū)老人，了解他們的生活狀態(tài)。 六、活動安排： 活動內(nèi)容： 打掃老人住宅衛(wèi)生及社區(qū)衛(wèi)生，讀報，陪老人聊天，為老人洗衣做飯等。每部確定負(fù)責(zé)人，明確工作任務(wù)。各部做好自己的工作，保證活動正常進(jìn)行。 宣傳部負(fù)責(zé)活動的宣傳，包括制作橫幅、橫幅的攜帶和管理；準(zhǔn)備好相機，負(fù)責(zé)全程拍照和攝影；如有可能，聯(lián)系媒體報道。 服務(wù)部：團(tuán)隊所有成員。 到達(dá)社區(qū)后，主要負(fù)責(zé)人與社區(qū)工作人員相聯(lián)系，商討打掃社區(qū)衛(wèi)生事宜。 活動完成后，組織志愿者返校。 八、注意事項： 參與志愿服務(wù)的成員，在活動中要注意與老人的溝通方法，嚴(yán)格要求自 己，認(rèn)真、熱情工作，虛心學(xué)習(xí)，服從組織安排，服從統(tǒng)一管理，嚴(yán)禁擅自離隊。 與人交往禮貌待人，不卑不亢，不對志愿服務(wù)單位亂提要求。 提高意識，注意自身財產(chǎn) 、人身安全。同時，走向社會實踐自己、鍛煉自己。構(gòu)建和諧社會，需要我們有一個和諧的理念，讓我們志愿者走在社會的前沿，讓我們的內(nèi)心得到充實，為我們作為志愿者而努力和驕傲。通過逐步的發(fā)展，擴大社會影響力，帶動更加多的人參加進(jìn)來。 十、經(jīng)費預(yù)算 ： 橫幅 2（張）*（ 8 米） *10=160 氣球 1 *3=3 彩筆 1（盒） *5=5 紙張 2（張） *2=4 總計 。 活動地點： 活動時間： 活動具體流程安排： 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 圖片已關(guān)閉顯示 ，點此查看 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 第二節(jié) 活動內(nèi)容 活動主題：團(tuán)結(jié)互助，建立友好的鄰里關(guān)系 活動地點： 活動時間： 參與人員： 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 第三節(jié) 活動內(nèi)容 活動主題：針對老年人常見心理問題的座論會 活動時間： 活動地點： 參與人員： 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 第四次 活動內(nèi)容 活動主題：老年多彩生活齊分享 活動時間： 活動地點： 參與人員： 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 附件： 十二招健身操 一、手腕操，握緊拳頭，再松開手指，如此重 復(fù)多次。第三步，放松甩手。手腕操可以使你手指和手腕關(guān)節(jié)更靈活，并使手腕處于放松狀態(tài)。頭頸盡量向左側(cè)轉(zhuǎn)動，直到看到左肩部為準(zhǔn)，保持 3至 5 秒鐘，然后再將頭頸向右側(cè)轉(zhuǎn)動，要求同上。這組運動可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強記憶力。 三、腹部操，兩腳開立，與肩同寬，上體以腰為軸向左旋轉(zhuǎn)，兩臂向兩側(cè)擺動。 然后換手、換方向做。這組動作可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增大肺活量，尤其適合久坐辦公室的腦力勞動者。這組動作有利于雙腳的血液循環(huán)，讓久坐不動的雙腿得以舒展，防止腿部疾病發(fā)生。足部運動越來越受人們的關(guān)注 。 七、支撐操。支撐操既可以鍛煉臂力，又可以提神，你不妨經(jīng)常練習(xí)。雙手放在背后，身子挺直、吸氣，同時雙肩后展，盡量使肩胛靠攏；呼氣時身體向前慢慢彎曲，雙臂抱頭，使頭靠近膝部（如有困難，向前彎腰即可）。 九 、面部操，然后合攏；閉緊后，試圖使臉部肌肉構(gòu)成一個微笑姿勢，再慢慢放松；最后，將臉頰吹成球形，持續(xù)幾秒鐘，再放松。 十、腳底操，人坐在凳子上，用腳踏在瓶子上來回滾動，通過瓶子對腳底有力的摩擦，可以放松腳部肌肉并改善血液循環(huán)。第一步，將重物上舉，然后沿后腦下落，次數(shù)不計。第三步，握緊重物，手臂伸向側(cè)面，然后收回。 十二、推車操，排著長隊等待結(jié)賬時，你可以試試這樣做，將雙手放在購物小車側(cè)面的支架上，雙手用力向外分，然后再內(nèi)合。第三步，雙手放在購物小車握桿上，一只手上提，一只手下壓。 第五活動內(nèi)容主題：晚年生活拍賣會 日的： 交流分享晚年生活的得與失 通過討論，總結(jié)如何平衡自己對晚年生活的期望 活動地點： 活動時間： 具體活動流程安排： 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 圖片已關(guān)閉顯示， 點此查看 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 第六節(jié) 活動內(nèi)容 活動主題：不說再見，快樂離別 活動時間： 活動地點： 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 篇五： XX 社區(qū)關(guān)愛空巢老人活動方案 XX社區(qū)關(guān)愛 “ 空巢老人 ” 志愿服務(wù)活動 實施方案 為扎實推進(jìn)社區(qū)志愿服務(wù)活動，進(jìn)一步解決空巢老人的養(yǎng)老問題，加快居家養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)發(fā)展，推進(jìn)我區(qū)精神文明建設(shè)，根據(jù)有關(guān)文件精神，黃叢嶺社區(qū)開展以 “ 奉獻(xiàn)一片愛心、參與志愿服務(wù)、溫暖空巢老人 ” 為主題的關(guān)愛空巢老人志愿服務(wù)活動，特制定本實施方案。讓老年人老有所養(yǎng)、老有所依、老有所盼、老有所樂，讓志愿者在為他人送溫暖、為社會做貢獻(xiàn)的過程中經(jīng)受鍛煉、增長才干，讓志愿理念得到廣泛普及、志愿精神得到大力弘揚，努力在全社會形成團(tuán)結(jié)互助、平等友愛、共同進(jìn)步的社會氛圍和人際關(guān)系。以日常生活不能完全自理的 “ 空巢老人 ” 為 重點，解決他們最關(guān)心、最需要的現(xiàn)實問題。 ，幫扶有力。 ，循序漸進(jìn)。 ，優(yōu)先服務(wù)。 三、活動形式和內(nèi)容 社區(qū)高齡空巢老人（空巢老人指子女在外地、喪偶又體弱多病的老人）和 “ 三無 ” 老人（ “ 三無 ” 指無勞動能力、 無法定贍養(yǎng)、無經(jīng)濟(jì)來源的老人），均屬于服務(wù)對象。 制 關(guān)愛空巢老人志愿幫扶實行 “ 四個一 ” 的運行機制：一個主體：在街道辦事處的指導(dǎo)下，以社區(qū)居委會為主體，組織、監(jiān)督 對所在社區(qū)的老人開展服務(wù)活動。 （ 1）社會志愿者（鄰里低齡老人志愿者以外的志愿者）：至少每月到老人家探望一次；重大節(jié)日期間須進(jìn)行探親服務(wù)；在老人需要時幫助其購物、做家務(wù)、陪老人洗澡、看??；根據(jù)需要和可能，陪老人散步、游覽等。 四、保障措施 。 2.加強宣傳。 。堅持貼近實際、貼近生活、貼近老年人的要求，組織開展關(guān)愛空巢老人志愿服務(wù)活動，切實增強活動的針對性和實效性。社區(qū)計劃在 2020年度開展多項針對中老年人文化建設(shè)的活動。具體活動方案如下： 一、 端午節(jié)包粽子活動 （ 1） 活動時間： 2020年 6月 23日（農(nóng)歷龍年五月初五） （ 2） 活動地點：五 象社區(qū)三樓 （ 3） 活動目的：弘揚中國傳統(tǒng)美食文化，展現(xiàn)中老年人 活力，烘