換食排毒后復(fù)食指導(dǎo)-在線瀏覽
2025-03-10 19:19本頁面
【正文】 糖，盡量用活力多或蜂蜜。 7天內(nèi)不能吃羊肉，洋蔥，大蒜，辣椒等刺激性食物。 盡量不吃肉，讓肝膽休息。 超級排毒餐 頭 7天每天 35支膠原蛋白，蟲草 2粒 X3，生食 3袋，沙棘油 2粒 X3。 中午吃軟食物，不能吃肉。 體質(zhì)弱者吃 15天。 認(rèn)真 ,配合 =好效果 認(rèn)真吃復(fù)食餐。 減肥者每天要堅持運動 1小時以上。 每 2個月排一次，連排三次可以減肥。 排毒后不可吃太飽，以免長胖。 養(yǎng)成保健的習(xí)慣 ? 上醫(yī)治未病，下醫(yī)治已病。 ? 少量吃預(yù)防，中量吃保健，大量吃調(diào)治。 ? 保健：自已小遭罪，兒女少受累 。 幾百年來，中國中醫(yī)藥界一直流傳著： “ 中藥三大寶，人參、鹿茸、冬蟲草 ” 。在我國青藏高原海拔3500— 5200米之間的高山草甸和高山灌叢帶，每年6— 9月份，一種叫中國被毛孢（又名：蝙蝠蛾被毛孢）的子囊孢子，從子囊殼中彈出散落地面，遇到部分蝙蝠蛾幼蟲便侵入體內(nèi)，吸收蟲體營養(yǎng)生長繁殖菌絲，形成 “ 冬蟲 ” ；來年 5月份，子座長出地面，此時子座露出地面的部分即所謂 “ 夏草 ” ，冬蟲夏草由此而得名?！? ? “藥性溫和，老少病虛者皆宜食用。 ? “治膈癥”，臨床上見有胃脘脹痛、食欲不振、朝食暮吐，食入反出等癥狀。 ? “治蠱脹”，指由寄生蟲、肝硬化的等引起的腹脹、腹水。 正確理解冬蟲夏草的功效 雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能 直接抗腫瘤功能 提高細(xì)胞能量、抗疲勞 調(diào)節(jié)心臟功能 調(diào)節(jié)肝臟功能 正確理解冬蟲夏草的功效 調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能 調(diào)節(jié)腎臟功能 調(diào)節(jié)造血功能 調(diào)節(jié)血脂 冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能及調(diào)節(jié)性功能等作用，能對人體起到全面的保健作用，可謂神奇之極，若長期服用，能帶來極致的健康生活品質(zhì)。 關(guān)節(jié)： 關(guān)節(jié)內(nèi)覆蓋了柔軟的軟骨，軟骨中膠原蛋白的含量占 50%，膠原蛋白缺失易引起關(guān)節(jié)的疼痛，嚴(yán)重可引起關(guān)節(jié)變形。膠原蛋白不足可引起骨折、骨質(zhì)疏松 。 血管： 膠原蛋白占 20%，強韌、柔軟血管壁，預(yù)防動脈硬化、高血壓。 眼睛： 膠原蛋白占角膜的 100%，防止眼睛疲勞及老化，保持眼睛健康。 膠原蛋白與年齡 女性體內(nèi)膠原蛋白 在18歲達到高峰， 20歲時開始老化、流失，含量逐年下降， 25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到 18歲時的一半 . 皮膚 松馳 干燥皺紋 晦暗無光澤 膠原蛋白的缺失 膠原蛋白充足 皮膚缺少彈性 鎖水能力降低 細(xì)胞活力降低 膠原蛋白充足細(xì)胞充滿力 膠原蛋白與骨骼關(guān)節(jié) 甘氨酸 27% 脯氨酸和羥脯氨酸 25% 谷氨酸 15% 丙氨酸 9% 其他氨基酸 10% 天冬氨酸 6% 精氨酸 8% 甘氨酸：在人體內(nèi)參與合成膠原，在大腦細(xì)胞中是一種中樞神經(jīng)抑制性物質(zhì)，能產(chǎn)生對中樞神經(jīng)衰弱，失眠等癥狀的改善作用。 加速脂肪代謝 增加結(jié)締組織、肌肉彈性 增加骨密度 精氨酸促進 傷口愈合， 精子蛋白成 分 改善心肌功能 增強肝臟功能 消除疲勞 改善智力 膠原蛋白的成分結(jié)構(gòu) 保持角膜透明 保持晶狀體彈性 膠原蛋白 保濕 緊膚 防皺 修復(fù) 美白
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