【正文】 康課程的基本理念是什么答：1）、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。3）、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。五、綜合題小墊子在體育課教學中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。 仰臥起坐六、論述題作為一名中學體育教師，請問你有何措施加強對學生學法的指導？答：1）、提高學生自學自練的能力。2）、教師要給學生營造合作學習的氛圍。3）、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）、通過布置適當家庭作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。6）、發(fā)揚教學民主，經(jīng)常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學生以適當?shù)姆绞綄?、學過程和結果進行評價。其功能與價值是健身和育人?！秾W生體質健康標準》是促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業(yè)的基本條件。在一個相對集中的時期內(nèi)，對某個練習內(nèi)容進行系統(tǒng)學習或階段學習的教學方法稱之為單元教學。（ A ）A、肺活量/體重 C、體重*肺活量（ C ）A、18B、10 C、11 領域目標的內(nèi)容之一。 （ B ）A、運動參與 B運動技能 D社會適應肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是 D、后倒肩時，同時舉腿、翻臀根據(jù)“學法=個人的學習方略”這一認識，下列說法不準確的是 B、學法是教學方法的一部分C、學法是靠學習行為展現(xiàn)的（√）學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。（√）在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（√）四、簡答題：《體育與健康課程標準》的基本理念是什么？答：1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。簡述坐位體前屈的測試方法。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負值，向前為正值。測試兩次，取最好成績。讓學生多一些選擇、讓學生多一些想象、給學生多一份責任、給學生多一份信心。（小學教師必答）請自選內(nèi)容設計一份水平四（五）單元教學計劃。耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸為主，以武術運動是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步馬步、仆步、虛步、歇步。壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。 立定跳遠。武術的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。跑，不論距離的長短、其完整的技術結構可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。1健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體 、心里 和 社會各方面都處于完美的狀態(tài)。1小學體育課程標準構建了三個層次的遞進關系的課程目標體系，他們是課程目標、領域目標、水平目標。二、選擇題：下列哪項是發(fā)展學生靈敏素質的有效方法？（ A ）A、圖形變換跑 C、輪流領先跑下列哪一組運動屬于球類項目？（ C ）A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球籃球的標準場地、邊線長 米。 15m 16m 15m分腿騰越練習時，保護人應站在 B、墊子旁邊 C、跳箱前方體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 挫傷 刺傷 刺傷 示范授課 （ C ）A、正面 C、鏡面2008年北京奧運會帆船比賽將在我國 B、連云港 （ C ）A、10—30度 C、30—60度跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是 B、大、中、小 （BA、節(jié)奏 C、力量1在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設一些專門的（B ）A、器材 C、音樂1體育課程標準要求，從實際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇和設計教學內(nèi)容。 B、教師 A、運動技能 C、體育知識14 、小學體育課程標準課時要求是1—2年級相當于每周 （ A ）學時。 B、3學時（1）循序漸進原則。（2）全面發(fā)展原則。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還會對和身體機能產(chǎn)生不利影響。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” （血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。說出側向原地推鉛球的技術動作要領，并畫出一個鉛球場地示意圖。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。左腳與投擲方向約成45176。4）最后用力：鉛球出手角度：38－42176。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。在日常體育教學中，請舉出5個學生最喜歡的發(fā)展靈敏素質的練習方法。（一）徒手練習：1）聽口令做目標選擇性快速折反跑練習。3）原地跳起轉體360度或180度。如：前后、左右、交叉的快速移動。左右側滑步、跨跳步的移動。如：喊數(shù)抱團成組。（二）組合練習：1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）3）一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實結合相互推，使對方失去平衡。5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。7）行進間的轉體跳（180度或者360度）。2）“跟屁蟲”游戲。要求：想象力豐富，變換動作快。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學互相輪換。要求：根據(jù)時間和空間采取應急行動?！袄销棥闭驹凇澳鸽u”前面要抓后面的“小雞”。要求：斗智斗勇，巧用心計。要求：斗智斗勇，巧用心計。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內(nèi)傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，以前腳掌外側著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側著地，同時，并加大右腿前擺的幅度。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。體育與健康課程的基本理念是什么？答：1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。2）教師要給學生營造合作學習的氛圍。4）通過布置適當形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。在投擲教學中，最應注意的是安全，你在實際教學中是怎樣做的？答：1）建立課堂常規(guī)，強化紀律教育。3）上課要聽指揮、遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運動規(guī)則的行為。5）教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學生遠離危險區(qū)，嚴禁對擲，要告訴學生等同組同學都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或者安排見習生幫助，隊伍中其他的人不可亂跑，搶擲。答：長期以來,傳統(tǒng)的中學體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內(nèi)容；常規(guī)的教學方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學內(nèi)容傳遞給學生或灌輸給學生,學生被動的接受知識與技能。這種片面強調發(fā)揮教師主導作用,忽視學生主體作用,不注重學生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學方法和教學模式,已不能適應現(xiàn)代體育教育的發(fā)展和素質教育的需求。答：1）上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。缺點：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。缺點：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。只要轉換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作山羊，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。4）合理布局學校場地器材學校場地器材的布局，應當既要滿足教學的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學活動；既要確保安全，又要保證學生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。學校要加強場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調、管理工作，安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設施都能起到盡可能大的作用。2. 原《體育教學大綱》與《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同，前者的指導思想是增強學生體質，而后者則以 健康第一為指導思想。4. 制訂運動處方時需充分考慮運動的 次數(shù)，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。6. 皮埃爾7. 體育與健康課程是一門以 身體練習 為主要手段、以增進 中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。二. 問答題1. 教師制訂教學方案時，選擇教學內(nèi)容要符合那些要求？答：（1）符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學習興趣；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。（7）可以根據(jù)實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。2. 如何對教師專業(yè)素質進行評價？答：體育教師的專業(yè)素質評價，應包括對教師職業(yè)道德、教學能力和教育科研能力三方面的考核評價。（2）教學能力主要包括對《標準》、教學內(nèi)容的領會和掌握程度；對現(xiàn)代教育教學理論和教學方法的掌握及運用程度；從事體育教學必需的基本技能；激發(fā)和保持學生運動興趣、促進學生形成體育鍛煉習慣的能力；運用計算機和多媒體輔助教學以及開發(fā)和運用體育資源的能力等。3. 試述如何對體育設施資源進行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。2）制作簡易器材各地學?？梢越Y合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。3）改造場地器材，提高場地利用價值可以把學校成人化的場地器材改造成適合中小學學生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。5）合理使用場地器材應當根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學生能進行安全、適宜的體育活動。例如：在課余時間對體育與健康課程標準試題(8)一、名詞解釋體育與健康課程： 體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為目的的必修課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。它一般包括課前課中課后三個部分。一個人只有在身體心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)，才算真正的健康。社會適應：社會適應是指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。體育： 包括兩層含義：一是指以身體練習為基本手段，結合陽光空氣水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社會文化娛樂生活目的的一種社會活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。體育與健康課程價值主要表現(xiàn)在 增進身體健康 、提高心理健康水平、增進社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。體育與健康課程標準將學習內(nèi)容劃分為 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域，五個學習領域 相互聯(lián)系、相互影響國家、地方、學校 三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。體育與健康課程選擇和設計教學內(nèi)容的依據(jù)是 根據(jù)“健康第一”的指導思想、根據(jù)水平階段的