【正文】 籃球。 當我上五年級的時候，我對跑步還是 戀戀不舍，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑 5 公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。 運動伴隨我成長，籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。我們一絲不茍的學著教練的動作，我們一起分享著運動中的快樂，結(jié)下了濃厚 的友誼。 我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。法國著名作家雨果，年青時很有才華。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌??可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。人們都以為巨星就要墜落了。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。 60 歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》， 80 歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。人們看到 雨果 40 歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。 除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。跑步和走路是最好的運動。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。 為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點： 第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看 ,雙手應該積極擺動 ,不要插在口袋里 。 來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動 —— 成為我們終生的興趣愛好！讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂 —— 成為我們成長過程的伴奏音符！ 第三篇：我運動、我健康、我快樂演講稿 我運動我健康我快樂 三二班演講稿 尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好?。ㄗ晕医榻B） 今天我們國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》 下面我給大家講一個真實的故事。 29 歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。 于是他又提起筆重新寫作。最終他活了 84 歲?！? 同學們上周我們學校舉行了達標運動會，相信每一位同學都在運動會上展示了真我的風采，感受著運動帶來的力量。每天大課間，挺胸抬頭甩直臂，進行隊列行進，既強健了體魄、又展示了小學生的風貌。 除此之外，我們還要自覺地參加體育運動。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。這些看似簡單的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果！ 來吧，親愛的同學們！在這個金色的秋天，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動 —— 成為我們終生的興趣愛好！讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂 —— 成為我們成長過程的伴奏音符！ 我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！ 第四 篇：我運動我健康我快樂演講稿 篇一：我運動 ,我健康 ,我快樂 (演講稿 )我運動，我健康，我快樂 班級：五年級 3 班演講者：陳文元指導老師：羅銀萍 尊敬的各位老師，親愛的同學們： 大家早上好！我是五年級三班的陳文元同學，今天我國旗下演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》?！斑\動是目的，理想是標準?！边@是莎士比亞的信仰。同學們有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力！“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！” 如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。 如果沒有團隊的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。 運動，可以放飛心情。 運動，挑戰(zhàn)自己的開始。 運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！ 來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)， 在操場上磨練意志，讓運動 —— 成為我們終生的興趣愛好！讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂—— 成為我們成長過程的伴奏音符！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！ 篇二：我運動 ,我健康 ,我快樂 ,國旗下講話稿 國旗下講話稿 :我運動，我健康，我快樂 老師們，同學們，大家早上好！ 今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》 “運動是目的，理想是標準?！边@是莎士比亞的信仰。只有運動才能把握我們短暫的少年；只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。身體好、體質(zhì)棒就是我們學習的保障呢！ 有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！ 我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！ 祝福老師、同學身體健康！心想事成！ ”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。 不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。 是人類永不放棄的追求！ 言，是生命的吶喊！ “陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉 參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。廣播 的生命是短暫的！等于零。熱愛體育、我們要認真上好每騰躍，舒展每一個力！ 我們要充分用好大操或跑操結(jié)束后，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。 同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們那強