【正文】 外面購買“三無產(chǎn)品”的飲料，以免發(fā)生不必要食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴 ! 講座發(fā)言致辭 5 眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來學(xué)多的不便。因此可見，我們更應(yīng)該保護自己的眼睛，不讓它受到傷害。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運 !眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作，學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。 那么，是使用眼睛的同時，我們又應(yīng)該怎樣保護自己的眼睛呢 ?一般來說，在日常生活與學(xué)習(xí)中，我們要注重用眼衛(wèi)生，留意保護視力，避免 不良用眼習(xí)慣。比如：保持正確的坐姿：足夠的光線：如長時間看書，寫字應(yīng)每隔 45 分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息 。注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉，禽肉動物的肝臟，魚蝦，蛋類，豆類等 。植物性食物比如胡蘿卜，菠菜，韭菜，青椒，紅心白薯以及水果中的橘子，杏子，柿子等含有胡蘿卜素的食物等。因此，也許在每天飲食中，注意攝入含有維生素 C 的食 物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒，黃瓜，菜花，小白菜，鮮棗，梨和橘子等含有量最高。如豆類，綠葉蔬菜，蝦皮含鈣量都比較豐富。此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要有不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)盯時對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。缺少了 它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降：食物中的維生素 B2，亦是保護眼睛的重要營養(yǎng)物質(zhì)。讓自己有一雙明亮的眼睛 . 講座發(fā)言致辭集錦五篇 第二篇：講座發(fā)言致辭集錦 一人安全，全家幸福 。安全第一，預(yù)防為主。為了個人的成長，為了家庭的幸福，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行 。必須要筑起思想、行為和生命的安全鋼鐵長城。 首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易 傷害眼睛，盡量不玩?？磿?、寫字時間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。 現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。 我的演講完畢，謝謝大家 ! 講座發(fā)言致辭 2 各位老師、同學(xué)們： 早上好 ! 校園安全是與我們每個師生密切相關(guān) ,它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長 ,能否順利地完成學(xué)業(yè) 。因此 ,我們必須清醒的認(rèn)識到“安全無小事”、“隱患就是事故” ,需時刻牢記。 上下樓梯不奔跑 ,不嬉戲 ,做到輕聲慢步靠右行，堅決不允許有三人并行現(xiàn)象。 上體育課前要作好準(zhǔn)備活動 ,運動時要遵照老師的要求 ,不劇烈碰撞 ,不違規(guī)運動 ,防止運動器材傷人 。 二、注意交通安全 : 現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快 ,馬路上車輛來來往往非常多 ,我們更有必要提醒我們的同學(xué)們在上放學(xué)途要中注意交通安全 ,也要做好宣傳工作 ,提醒爸爸、媽媽注意交通安全。 不在馬 路中間行走 ,走人行道，絕不能為貪一時之快橫穿馬路。 過馬路注意機動車的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生。 嚴(yán)禁 12 周歲以下的學(xué)生騎自行車、騎車不帶人、不雙手離把騎車、不追逐騎車、不騎飛車、不扒車、不向車輛投擲石塊等東西 。 放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通，各班的學(xué)生要提醒家長在自己班級的等候區(qū)等候 學(xué)生，不要將車輛亂停亂放。 三、注意活動安全 : 在節(jié)假日放假期間，我們在家中一定要注意安全，家長也比較忙，照顧不到你們，一次必須自己管好自己。 不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍 。 不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。 同學(xué)們還應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等 ,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識 ,并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣 ,切勿麻痹大意 ,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時切勿擅動。 不在街頭流動攤點購買零食 ,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品 ,造成食物中毒。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹立安全意識，自覺遵守學(xué)校規(guī)范，掌握各種安全知識，提高自我保護能力。 今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊 !正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為 33%，全國近視眼人數(shù)已近 4 億，已經(jīng)達到世界平均水平 22%的 倍。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。 大量的醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的，是可以預(yù)防的。 2 看電視的時間太長 。 4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 。 6 在光線太弱的光下看書 。 8 不合理飲食 。” 2 不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。 4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。 眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它 !同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛?！比藗儼言S多節(jié)日或者紀(jì)念日都放在了三月，我們走進三月，也就走進了三月的每一個有意義的節(jié)日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個紀(jì)念日：那就是全國中小學(xué)安全宣傳教育日。其目的是為推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長。20x 預(yù)防校園侵害，提高青少年兒童自我保護能力 。20x“珍愛生命，安全第一” 。 20x 年是“迎人文奧運，建和諧校園”，今年是的第14 個，宣傳教育日的主題是“加強防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧校園”。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè) 。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項工做的基礎(chǔ)和前提?！吨行W(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》對安全教育進課堂工作提出了明確要求，省、市教育主管部門也先后對此項工作做出了具體部署。 “六個一”活動。舉行一次以“安全教育日‘為主題的國旗下講話 。舉辦一場安全知識教育講座 。出一期安全教育 (校、班、隊 )版報，以上活動，既要內(nèi)容豐富，又要形式多樣，既切合學(xué)校實際，又確保學(xué)生從中受益。重點抓好以下教育內(nèi)容。二是組織應(yīng)對雷電、泥石流、地震、坍塌、暴雨等突發(fā)性自然災(zāi)害基本知識學(xué)習(xí)，增強學(xué)生防災(zāi)害、防事故的能力，不斷提高安全素質(zhì)。四是組織開展“防火災(zāi)、防踩踏、防中毒、防劫持、防勒索、防爆炸、防傳染病 (手足口病 )”為內(nèi)容的安全知 識教育，提高學(xué)生防護意識和能力。因此，為了同學(xué)們的安全和健康，根據(jù)學(xué)校的要求我重申以下幾點紀(jì)律： 自覺遵守交通規(guī)則，注意觀察來往車輛，嚴(yán)禁騎自行車追逐，騎“英雄車”，嚴(yán)禁在校園騎自行車“轉(zhuǎn)圈”。嚴(yán)禁樓上同學(xué)向下扔?xùn)|西 。 上下樓梯和放學(xué)出校門時要禮讓不要擁擠，特別是上下樓梯男同學(xué)要讓著女同學(xué)，避免出現(xiàn)故意占道 。 要求同學(xué)講文明禮貌，和睦相處，大同學(xué)要愛護小同學(xué) 。 現(xiàn)在是春季，同學(xué)們要記?。汉乳_水，吃熟食。 同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界是黑暗的世界。 據(jù)我了解，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過 %35，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達到 30萬人。 記得曾經(jīng)學(xué)過一篇課文，講的是一個萬紫千紅的春天，一位雙目矢明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著〈我什么也看不見〉。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛。首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。堅持每天做好眼睛保健操。含有維生素 A 的各種動物的肝臟，魚肝油，奶類，蛋類 。含有維生素 C 的食物對眼睛也有益處。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。燒排骨湯，松魚，糖醋排骨等烹調(diào)方法可以 增加鈣的含量。不僅如此，日常膳食的條理也是重要的事情：動物性食物中的維生素 A，植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛，維持正常視覺的靈丹妙藥。 眼睛是心靈的窗戶，一定要保護好自己的眼睛，保護視力，預(yù)防近視。眾所周知，在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，教學(xué)是一個開放的、變化的、動態(tài)的過程，前蘇聯(lián)教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說過：教育的技巧并不在于能預(yù)見到課的所有細(xì)節(jié)，而在于根據(jù)當(dāng)時的具體情況，巧妙地在學(xué)生不知不覺之中作出相應(yīng)的調(diào)整和變動。接下來是為大家整理的關(guān)于講座發(fā)言致辭，方便大家閱讀與鑒賞 ! 講座發(fā)言致辭 1 各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們，姐妹們： 今天舉辦這次 女性健康知識講座，主要目的是為增強我市干部及家屬的健康意識，提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，教育和引導(dǎo)大家自覺摒棄陳舊落后的思想和生活，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)，營造良好的社會健康環(huán)境。 按照中國人的傳統(tǒng)，婦女在家庭的位置是非常重要的，三口之家，是三個“代表”的代表。近幾年來，我市經(jīng)濟社會快速發(fā)展，能有今天 的成績，來之不易，這當(dāng)中凝聚著領(lǐng)導(dǎo)干部隊伍和廣大人民群眾的共同努力，也凝聚著全體領(lǐng)導(dǎo)干部及家屬的心血和汗水。這里，我真誠地向大家表示感謝。讓我們?yōu)樗麄兊牡絹肀硎緹崃业臍g迎。在雜志上發(fā)表論文 50 余篇、完成省科研項目 6 項。下面，讓我們歡迎楊教授為我們進行講座。通過此次講座，廣大領(lǐng)導(dǎo)干部及家屬必將進一步提高自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)氣， 加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。我們要當(dāng)好‘廉內(nèi)助’，做好‘守門員’，堂堂正正做人，清清白白做官，踏踏實實做事，營造和諧美滿的幸福家庭，不斷推進我市的物質(zhì)文明、精神文 明、政治文明的進步和發(fā)展，為構(gòu)建和諧美好 x 貢獻力量。 講座發(fā)言致辭 2 適逢校妝網(wǎng)在國教開展關(guān)于怎樣化妝和搭配衣服的講座。其次也是為了擴大會員興趣愛好廣泛性。 活動前期，由會長確定活動時間和地點 。會長上網(wǎng)查詢相關(guān)資料 (有關(guān)活動內(nèi)容的 )。新聞理事準(zhǔn)備好拍照事宜。由校妝網(wǎng)的主講關(guān)于怎樣化妝和衣服搭配 。主講者與會員們互動，提一些平時生活中護膚的問題，會員們也很積極的回答，現(xiàn)場非常之活躍。 活動結(jié)束后由新聞理事負(fù)責(zé)給大家拍照留影，會長負(fù)責(zé)寫好活動總結(jié) 。最后離場時清理活動現(xiàn)場。這樣的講座可以適當(dāng)?shù)奶岣邥T們的品味，擴大她們的興趣愛好，在平時能脫離被別人說成“土包子”的苦惱，在以后生活中，更好的呵護好自己的皮膚。 講座發(fā)言致辭 3 同志們： 今天，我們十分榮幸地邀請到了中央黨校博士生導(dǎo)師王瑞璞教授，為大家作關(guān)于“當(dāng)前中國宏觀經(jīng)濟分析與對策及對首都經(jīng)濟影響”的講座。先后出版了《社會主義改革的理論與實踐》、《中國改革報告》以及長達 1800 萬字的《中國共產(chǎn)黨建設(shè)全書》等 20余本著作，發(fā)表論文 250 余篇，在國內(nèi)學(xué)術(shù)界引起了較大的反響。 通過成功舉辦奧運會、花博會以及應(yīng)對國際金融危機的沖擊，首都和順義的發(fā)展都站了新的歷史起點上。 下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎王教授為我們授課 ! 剛才，王瑞璞教授圍繞我國宏觀經(jīng)濟發(fā)展形勢、政策走向以 及首都在今后一段時期面臨的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)作了一個很好的報告。我想這對于我區(qū)貫徹落實“人文北京、科技北京、綠色北京”發(fā)展戰(zhàn)略，深刻把握我區(qū)發(fā)展面臨的新課題、新矛盾，制定區(qū)域經(jīng)濟和社會發(fā)展“十二五”規(guī)劃，促進我區(qū)經(jīng)濟社會平穩(wěn)較快發(fā)展，使順義重點新城成為首都建設(shè)“世界城市”的重要功能區(qū)，成為建設(shè)“三個北京”的典范有很大的幫助，希望大家在會后繼續(xù)認(rèn)真思考，深刻領(lǐng)會。在今天這樣一個秋高氣爽的日子里，相信我們的交流會會給你們帶來愉快的心情。首先由我為大家介紹今天來到交流會的各位領(lǐng)導(dǎo)嘉賓。下面讓我們再次以熱烈的掌聲 ,向各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓表示最誠摯的歡迎 ! 下面進行大會第一項： 有請委員會主任、可再生能源學(xué)院院長徐 x 教授為本次交流年會致辭：致辭結(jié)束：謝謝徐 x 院長的精彩致辭 下面進行大會第二項： 今天的交流會不屬于我，而是屬于在坐的每一位。 提問結(jié)束后：再次感謝各位老師和同學(xué)的精彩發(fā)言，下面有請 ...... 會議結(jié)束、評委總結(jié) 此次交流會 達到了預(yù)期目的，但這僅僅只是一個開頭，下面有請 ......