【正文】 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。有張有弛，勞逸結(jié)合。專心致志，不一心二用。請五位同學(xué)簡要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成。(點(diǎn)名表揚(yáng)為主)再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么。一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面。老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。今天我們在這里開一個主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚(yáng)長避短”。進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。問卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己 的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。養(yǎng)成一個好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。通過班會使學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。下面關(guān)于心理健康班會課教案，一起來閱讀下文吧!和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。第一篇：心理健康班會課教案心理健康班會課教案【導(dǎo)語】心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳相關(guān)。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。因此適時開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。(課前填寫)問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個好習(xí)慣的實(shí)施計劃”。(可以是自己的，也可以是他人的)初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。老師很開心，也對同學(xué)們的未來充滿了信心!只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按計劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成。一些同學(xué)在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。上課時不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒。邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書常常來不及，而且還會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)2小時，中間就應(yīng)該安排一次休息。要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時間，結(jié)合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。今日事，今日畢。在下面問卷中記下你的計劃和實(shí)施情況。培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，努力提高自己的道德修養(yǎng)，做一個誠實(shí)守信、正直無私、自律自強(qiáng)的好孩子，為他們奠定終身廉潔做人的品德基礎(chǔ)。二、感悟“廉潔”齊唱《廉字歌》。于謙是明朝著名的民族英雄和詩人，他為官正直清廉，處處為老百姓著想。地方官員每年都要到京城接受考查。（于謙朗誦：千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。然后全隊(duì)再朗誦一遍。有請我們小組的“小博士”來介紹一下吧?。ǘ嗝襟w展示）①生：你們看，這是周總理，夜已經(jīng)很深了，敬愛的周總理依然在昏暗的燈光下忘我的工作，為中華民族操勞，（小組齊）人民的總理人民愛，豐碑樹在人民心。（小組拿響板表演）對！人民女兒任長霞,公安局長頂呱呱，不貪污，不賣法，大冤案,奮力查,正是現(xiàn)代女包公, 品質(zhì)高潔映彩霞?、凵骸扒嗌教幪幝裰夜?，一腔熱血灑高原。（放音樂，小組學(xué)生齊唱，歌詞：