心理健康教育主題班會(huì)記錄我自信我快樂(lè)-展示頁(yè)
2024-11-09 04:53本頁(yè)面
【正文】 才給老師送去一個(gè)做得很粗陋的小板凳。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng):HELLO！大家好，我是14社管（2）班的問(wèn)題調(diào)查員，下面我們開(kāi)始問(wèn)題調(diào)查。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。（2）、活動(dòng)過(guò)程：一、認(rèn)識(shí)自信T：大家好，在班會(huì)開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：（播放視頻）T：小象為什么傷心了？（學(xué)生發(fā)言）（T：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我初中成績(jī)就很差，現(xiàn)在怎么可能取得好的成績(jī)呢？”等等。使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信，健康快樂(lè)地生活。六、結(jié)束語(yǔ)：自信如筆，書寫著我們成功的篇章；自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向；自信如犁，開(kāi)墾出我們美麗的田園；自信如水，涌現(xiàn)出我們心中的希望源泉。分四個(gè)小組討論：看了童話劇，兔子白白為什么會(huì)變的自信而快樂(lè)呢？集體交流，擁有自信的好方法：相信自己、互相鼓勵(lì)贊賞、勇于克服困難、自身努力。媽媽：孩子你真棒，媽媽為你驕傲。小猴子：祝賀你，白白，你跑得可真快，你是當(dāng)之無(wú)愧的冠軍。森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，馬上就要舉行長(zhǎng)跑比賽了。而且重在參與嘛！媽媽相信，只要你不怕苦，多練習(xí)，就一定會(huì)成功的。媽媽：孩子，你為什么沒(méi)有報(bào)名呢？白白：我看狗熊長(zhǎng)的那么大，猴子也跑的那么快，我肯定比不上他們，多沒(méi)面子啊。白白：不去，不去，我如果跑到最后，別人會(huì)笑話我的。白白：不去，不去，賽跑多累啊，再說(shuō)了，如果摔倒了，那多疼啊。有一天，森林里要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，動(dòng)物們聽(tīng)到這個(gè)消息，都踴躍地報(bào)名。（放舒緩的背景音樂(lè)）★我能夠做到！我能行！★我正在達(dá)到我的目標(biāo)！★學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情！★我能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做出正確答案！★我對(duì)自己充滿了信心！設(shè)計(jì)意圖：自我激勵(lì)、自我暗示是一種提升自信的重要心理方法，學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中可以經(jīng)常應(yīng)用，對(duì)提升自信能力有很大幫助。2．自我激勵(lì)練習(xí)：來(lái)自學(xué)生內(nèi)心深處的積極暗示游戲。（2）消極的自我標(biāo)簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因?yàn)樗o自己貼上了一個(gè)“跳不高”的標(biāo)簽。然后，心里學(xué)家在杯口蓋上透明蓋，跳蚤仍會(huì)往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。具體表現(xiàn)在：課堂上不能積極回答問(wèn)題，各種比賽活動(dòng)不敢參加，沉默寡言、不愛(ài)與人交往……為此，我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信，在“我自信，我快樂(lè)”的心態(tài)中，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。第一篇：心理健康教育主題班會(huì)記錄《我自信 我快樂(lè)》心理健康教育主題班會(huì)：《我自信我快樂(lè)》一、活動(dòng)目的：自信是獲得成功的重要因素，是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，步入小學(xué)的學(xué)生，有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)重。二、活動(dòng)地點(diǎn)：教室三、參與人員：全體學(xué)生四、組織人員：班委會(huì)成員五、活動(dòng)流程：1．主持人介紹班會(huì)主要內(nèi)容和開(kāi)場(chǎng)白：心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放進(jìn)杯里，剛開(kāi)始跳蚤一下就能從杯里跳出來(lái)。這里，心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子，因?yàn)樗哪繕?biāo)高度已經(jīng)不及杯子的高度了。我們也一樣，人們也常常會(huì)根據(jù)生活經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和周圍人的看法，不自覺(jué)地給自己貼上“我能行”“我不行”“我會(huì)”“我不會(huì)”的標(biāo)簽，同學(xué)們，你現(xiàn)在想對(duì)自己貼什么樣的標(biāo)簽?zāi)兀浚?）積極的自我標(biāo)簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛(ài)心”等等。同學(xué)們暢所欲言，講講發(fā)生在自己身上關(guān)于自信的小故事。做法：請(qǐng)大家坐好，深呼吸，腰挺直，雙手輕松地放在膝蓋上，兩腳平放，用第一人稱（我）每句話重復(fù)三遍，聲音要肯定并大聲朗讀。尋找自信觀看童話?。骸段沂亲畎舻摹纷寣W(xué)生進(jìn)一步明確我們?cè)鯓硬拍軗碛凶孕?？旁白：小兔子白白很膽小，什么都不敢做。小猴子：白白，跟我一起去?bào)名參加運(yùn)動(dòng)會(huì)吧，我要參加賽跑。小狐貍：白白，我也要參加賽跑，咱們一起去報(bào)名吧。旁白：白白回家后，告訴了媽媽，朋友請(qǐng)他參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的事。媽媽：孩子，賽跑可是我們兔子家族最擅長(zhǎng)的本領(lǐng)。旁白：聽(tīng)了媽媽的話，白白也勇敢地去報(bào)了名，以后他每天起早貪黑練習(xí)跑步，摔倒了，爬起來(lái)再跑，即使受傷了也仍然堅(jiān)持。白白：我相信，我一定是最棒的，加油！旁白：比賽開(kāi)始了，白白飛快奔跑著，終于在動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)上，取得了賽跑冠軍。
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