大課間跳繩活動方案-展示頁
2024-11-07 22:52本頁面
【正文】 從運(yùn)動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動。跳繩是一種簡單易行的運(yùn)動。四、活動內(nèi)容；并腳跳（一、二年級學(xué)生）雙腳交換跳（三年級學(xué)生）單腳跳（四年級學(xué)生）雙搖跳（五年級學(xué)生）一人帶一人跳（六年級學(xué)生）“8”字接力跳（三年級男女混合組、四至六年級分男子組和女子組，各班至少要有一位老師參與活動）三四五六年級每周二跳大繩，第一周全體跳，隔周一個(gè)一個(gè)跳第二篇：大課間跳繩活動方案大課間活動計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，堅(jiān)持“人人健康，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“終身體育”的新課程理念，把開展大課間體育活動作為重要途徑，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，積極推進(jìn)大課間活動，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。（5分鐘）學(xué)生要求：在輕音樂中學(xué)生跳放松舞，整理器材，回歸教室。室外活動班級按當(dāng)天活動場地就地組織整理器材，整隊(duì)聽音樂統(tǒng)一做放松操后排隊(duì)回到教室。（選用輕快、活潑的音樂）。各班活動形式可針對跳繩比賽項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)也可利用繩子創(chuàng)編各種游戲。本學(xué)期采用分班活動形式，以動感的音樂為背景串聯(lián)活動全過程。豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。第一篇：大課間跳繩活動方案大課間跳繩活動方案一、運(yùn)動目標(biāo)促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。結(jié)合陽光一小時(shí)活動，改革大課間活動方案，創(chuàng)造有特色的活動氛
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