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正文內(nèi)容

足球基礎練習-展示頁

2024-11-04 12:40本頁面
  

【正文】 小場地對抗↓整理→放松、小結(jié)、作業(yè) ↓下課→收集器材四、教學效果的預計:因在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點,預計會順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。足球比賽采用分組小場地對抗的形式學法指導: 本課采用“嘗試比較練習展示評價鞏固”的學練流程,同時滲透德育內(nèi)容,讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。二、教學方法:教法設想:腳背外側(cè)運球技術采用嘗試、循序漸進、比較的教學方法,使學生在嘗試中、得出腳背外側(cè)運球技術的要點,再結(jié)合以往所學足球技術,進行練習,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。技能目標:(1)基本學會腳背外側(cè)運球技術(2)強調(diào)腳背外側(cè)運球技術中的支撐腿位置、運球腳形及推撥用力,70%左右的學生能正確完成該運球動作。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學生提供再認識所學知識、以及合理應用所學動作的機會,從而增強教學效果。初三學生身心發(fā)展正處于過渡期,但已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。足球比賽是為了加強對所學動作的運用及培養(yǎng)學生頑強拼搏和相互合作能力。傳接球、運球技術,是足球比賽中應用比較廣泛的運球方式,是傳接球、運球快速推進的基礎。不信如果你是右腳選手,你會發(fā)現(xiàn)用左腳向左變向很容易,而用右腳向右變向卻很難,因為你的右腿支撐比左腿有力。當今右腳選手向右變向能力最強的是卡薩諾,而隨便觀察一個左腳選手你會發(fā)現(xiàn)他們的左右變向能力都超強,歸根結(jié)底是因為人天生右腳比左腳有力。第一篇:足球基礎練習(停球)(包括啟動爆發(fā)力和速度耐力),用不同的部位顛,用左右腳顛,大腿,頭,對墻踢球,等球反彈回來,用身體的任意部位挺好,這是練停球的好方法(這種方法同時練習了傳球):這在護球的時候很重要,你把搶你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。(假設你是右腳) 扣球,一般右腳選手向左扣球能力比較強 腳背外側(cè)向右撥球,一般右腳選手向右變向的能力都相當差,包括那些職業(yè)球員。右腳向右變向的關鍵是左腳,以左腳為支撐才能向右變向,右腳只是起撥球的作用。 靜止的話,向后踩球后拉就行了運動的話右腳內(nèi)側(cè)回扣和外側(cè)向外扣都可以向后變向足球本質(zhì)是變速運動,關鍵是間歇加速跑額能力要很強假設有1個月,訓練方法是第一周:每天慢跑10圈,然后做2組40米沖刺跑,每組四次第二周:每天慢跑8圈,然后做4組40米沖刺跑,每組四次第三周:每天慢跑6圈,然后做6組40米沖刺跑,每組四次第四周:每天慢跑4圈,然后做8組40米沖刺跑,每組四次當然這是專業(yè)選手的訓練計劃,你應該根據(jù)自己的實際情況減量,大體規(guī)律是一樣的,慢跑是為了增加基礎耐力,而沖刺是把你儲備的基礎耐力慢慢轉(zhuǎn)化為足球比賽需要的變速沖刺耐力第二篇:足球基礎教案足球基礎技術教學設計一、教學設想教學內(nèi)容:(1)基礎技術(2)教學比賽教材分析:本教材內(nèi)容是基礎技術及足球比賽。它多用于一腳球傳球、直線運球,便于結(jié)合和轉(zhuǎn)換其它攻擊動作。學情分析:本課教學對象為初三年級學生。足球是他們所喜愛的一項運動,男生已有一定基礎,但對單個技術的學習并不滿足,而對學習難度加深的動作特別感興趣。教學目標:根據(jù)初三學生的體育能力現(xiàn)狀,針對教材特點以及學生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學目標: 認知目標(1)使學生了解體育運動在日常生活中無處不在(2)提高學生對腳背外側(cè)運球技術動作的認識,加強學生參與體育運動的興趣。(3)提高學生上下肢的協(xié)調(diào)情感目標:(1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識(2)培養(yǎng)學生善于觀察、積極思維和自我評價的能力,增強學生團結(jié)協(xié)作的意識。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術技能。五、場地器材:足球場以及周邊自然地形,足球20個。白茫茫:綠油油、金燦燦、黃橙橙、紅艷艷、紅彤彤 源源不斷:息息相關、欣欣向榮、息息相通、惺惺相惜 干干凈凈:許許多多、陸陸續(xù)續(xù)、千千萬萬、洋洋灑灑二、在括號里填上合適的詞語。 四、讀下面的詞語,想想畫面,或觀察課文中的照片,以“迪拜街頭風光”為題寫一段話,可以用上這些詞語。奇特 抗旱 流動頑強、沙漠夾竹桃、火火巴 耐旱,能在不毛之地的沙漠成長 ,(本答案來自零五網(wǎng))在白天關閉氣孔,大大減少水分的消耗。討厭擦汗沖刷土壤 鷂鷹枯枝敗葉亂砍濫伐二、給加點字選擇正確的讀音。三、根據(jù)所填詞語提示讀好下面的句子。,林子里枝葉茂密,擋住了強烈的太陽光,自然就涼快些;冬天,由于樹木的遮擋,林子里的熱量不散失,所以就暖和些。作者為那些被洪水吞噬的人們和造成巨大損失 而心痛,更為破壞自然的所作所為而痛苦慚愧。植樹造林,不亂砍濫伐森林;不污染環(huán)境;有節(jié)制、合理地利用自然資源。池上小娃撐小艇,偷采白蓮回?!敖狻弊x作jiě,意思是 知道,懂得“一道”的意思是浮萍被船兒劃過的留下痕跡小兒垂釣蓬頭稚子學垂綸,側(cè)坐莓苔草映身?!斑b”的意思是:遠遠地 “應”讀作y236。釣魚幼稚遙遠 魚鉤準備搖動三、填空。發(fā)展練習一、零五網(wǎng)建議同學們背誦《村居》。池塘中一個個大(本答案來自零五網(wǎng))蓮蓬,新鮮清香,多么誘人??!一個小孩兒地撐著小船去摘了幾個又趕緊劃了回來。一、給帶點字加上聲母。流連忘返星羅棋布無怨無悔 接連不斷金枝玉葉亂砍濫伐 妙語連珠口若懸河 眉飛色舞談笑風
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