【摘要】豐富多彩的情緒小王是一名初二的學(xué)生,在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績是全班第一名,為此他興奮得翻來覆去一夜睡不著覺,認(rèn)為自己真是不簡單,覺得周圍的一切都是那么美好??墒呛镁安婚L,在期末考試中他卻考砸了,他同樣又是一夜沒合眼,認(rèn)為自己怎么這樣無能,真是丟人,無法向父母交代。第二天,同學(xué)小李說風(fēng)涼話了:小王,全班第一名不是那么好
2025-01-26 06:34
【摘要】海納百川,有容乃大?!耪Z一、情緒是可以調(diào)適的?月有陰晴圓缺,人有喜怒哀樂,但這并不意味著我們是情緒的奴隸,任他支配自己的行為。如果說情緒是奔騰的“洪水”,那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”。文革中趙忠祥被下入到“五·七”干校勞動(dòng)改造一年半,從中央電臺(tái)下轉(zhuǎn)到干校勞動(dòng)
2024-08-19 13:54
【摘要】——學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院2021級序號36號悲觀的人雖生猶死,樂觀的人永生不老。——拜倫對同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)?一、情緒的概念二、情緒的表現(xiàn)三、如何調(diào)節(jié)情緒?心
2025-05-25 14:53
【摘要】做情緒的主人第五章情緒與心理健康第一節(jié)情緒概述第二節(jié)大學(xué)生的情緒特征及其困擾第三節(jié)我的情緒我做主開心有術(shù)課堂實(shí)踐環(huán)節(jié)本章導(dǎo)讀情緒是靠我們
2025-02-28 11:01
2025-02-28 11:00
【摘要】第四講第四講做自己情緒的主人做自己情緒的主人【教學(xué)目的和要求】:了解情緒、情感及產(chǎn)生的原因,了解情緒與心理健康的關(guān)系,了解培訓(xùn)良好的情緒原理和基本途徑,掌握常用的情緒調(diào)控方法。第四講第四講做自己情緒的主人做自己情緒的主人?情緒的心理解讀情緒的心理解讀?情緒與心理健康的關(guān)系情緒與心理健康的關(guān)系?健康情緒的
2025-05-12 18:06
【摘要】第一單元、做情緒的主人1、七彩情緒—體察情緒活動(dòng)平臺(tái)有很多詞匯都是描述情緒的,這些詞匯多是四字成語,按座位順序每人依次回答一個(gè),不要重復(fù)。最基本的四種情緒:喜怒哀懼豐富多樣的情緒天空下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒?漫卷詩書喜欲狂___怒發(fā)沖冠___
2025-01-21 08:50
【摘要】第一篇:做情緒的主人[推薦] 做情緒的主人 [教學(xué)目標(biāo)] 1、了解情緒的各種表現(xiàn)。 2、認(rèn)識(shí)到主動(dòng)調(diào)節(jié)與控制自己的情緒重要性。 3、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。 學(xué)生:剪紅綠蘋果;回憶自己快樂...
2024-10-08 21:25
【摘要】第一篇:做自己情緒的主人 做自己情緒的主人 心理日志2008-08-1316:23閱讀44評論0字號:大大中中小小 劉永盛2008年8月13日請各位都來想想這個(gè)問題:你把快樂的鑰匙交給誰了?每人...
2024-10-08 21:28
【摘要】第一篇:做情緒的主人教案 做情緒的主人 一、教材的地位和作用 《爭做情緒的主人》是《初中生心理健康教育》,并介紹了調(diào)節(jié)消極情緒的必要性和方法,以培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)。 二、學(xué)生情況分析 ...
2024-10-08 21:33
【摘要】第一篇:《做情緒的主人》說課稿 《做情緒的主人》說課稿 甘肅省酒泉市肅州區(qū)XX學(xué)校XXX學(xué)校心理健康教育是一門新型學(xué)科,需要不斷研究、創(chuàng)新。課堂的設(shè)計(jì),要突出兒童心理的特點(diǎn),以形式多樣的活動(dòng)為載體...
2024-10-08 20:01
【摘要】情緒(qíngxù),第一頁,共二十七頁。,豐富(fēngfù)多樣的情緒,第二頁,共二十七頁。,一、自主(zìzhǔ)學(xué)習(xí)(P60-63),完成(wánchéng)練習(xí)冊49頁,第三頁,共二十七頁。...
2024-10-31 12:08
【摘要】,,壓力應(yīng)對(yìngduì)策略,成為自己(zìjǐ)情緒的主人,主講人:,,第一頁,共二十九頁。,什么是壓力?壓力在什么地方、什么時(shí)間出現(xiàn)?人體應(yīng)對壓力的基本模式是什么?人體在壓力壓迫下最容易看到...
2024-11-09 22:47
【摘要】做情緒的主人-矯正非理性信念8/1/2021情緒的特質(zhì)情緒是一種非常主觀的經(jīng)驗(yàn),是個(gè)人對他人和事物所產(chǎn)生的一種既短暫又強(qiáng)烈的生理和心理反應(yīng)。情緒時(shí)刻都存在,當(dāng)我們與不同的人和物接觸,情緒會(huì)隨之產(chǎn)生變化,起起伏伏。情緒是沒有“對”與“錯(cuò)”,“應(yīng)該”與“不應(yīng)該”之分的,只要我們能做它
2024-10-28 11:08
【摘要】請你分析對同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢?因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度和態(tài)度不同請看書上65頁老奶奶的事例,并思考:?后來老奶奶的心情發(fā)生了怎樣的變化?為什麼??老奶奶的心情轉(zhuǎn)變說明了什麼?你還能例舉出其他類似的事例嗎?炎炎夏日,你上完體育課,
2025-01-30 18:10