【正文】 歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。多向父母表達(dá)你愛他們。那我們就該主動(dòng)走近父母。選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。八、與父母交流師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。那讓我們站在父母的角度上看看五、從父母角度看投影事例的“孩子，我為什么打你”。師：除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情況？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？師：如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般。二、班會(huì)準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。拋開主題班會(huì)的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團(tuán)結(jié)生活，健康發(fā)展的主題，在此次活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。在共享環(huán)節(jié)中同學(xué)們敞開心扉說出自己最開心、最感動(dòng)、最尷尬的事與大家一起分享，增加了同學(xué)之間的交流。班會(huì)主要以“溝通”、“和諧”、“默契度”為主題進(jìn)行，首先是讓每個(gè)成員說出自己內(nèi)心感受最深的事與大家共同分享，然后測(cè)試同學(xué)們余自己寢室成員間的相互了解度與默契度。五、親子分享與父母分享今天學(xué)到的知識(shí)，以及收獲和啟發(fā)，請(qǐng)父母監(jiān)督自己改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)成需要21天，設(shè)計(jì)一份表格，把自己打算堅(jiān)持的事情寫下來，并加上鼓勵(lì)的話，請(qǐng)父母或同學(xué)做你的監(jiān)督人。，用一張即時(shí)貼，寫上要學(xué)習(xí)誰的身上的好習(xí)慣，然后把紙貼在他的身上。設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生很難看到自己的壞習(xí)慣，創(chuàng)設(shè)和諧、融洽的氛圍，讓學(xué)生敢說真話，這個(gè)活動(dòng)才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。，然后跟全班同學(xué)做分享。（6人一組）你的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是：。“壞習(xí)慣”什么時(shí)候出現(xiàn)的？是怎樣影響你的？：你采取了什么措施就成功趕走壞習(xí)慣呢？設(shè)計(jì)意圖：對(duì)照材料反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從一個(gè)實(shí)例入手，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己細(xì)微的變化與進(jìn)步，為學(xué)生樹立趕走壞習(xí)慣的信心。：看了《小彤的故事》，你覺得還有哪些習(xí)慣是影響學(xué)習(xí)的？？設(shè)計(jì)意圖：通過故事表演的形式，將壞習(xí)慣外化，讓大家通過觀看故事，思考自己在學(xué)習(xí)過程中是否有和小彤類似的問題，為下一步解決問題做好鋪墊。二、導(dǎo)入新課，并用 提示牌出示小彤在學(xué)習(xí)上存在的壞習(xí)慣。那么給自己的表現(xiàn)打一個(gè)分?jǐn)?shù)，如果最高分是十分，你覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣能打幾分？設(shè)計(jì)意圖：了解學(xué)生當(dāng)下的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為本堂課做好預(yù)熱。【教學(xué)準(zhǔn)備】多媒體教案、提示牌、即時(shí)貼【教學(xué)過程】一、熱身活動(dòng)同學(xué)們，俗話說：“習(xí)慣成自然。：在學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足之后，提出具體的改進(jìn)方案。，并在生活中落實(shí)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有助于學(xué)習(xí)策略的形成，提高學(xué)習(xí)效率，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。第三篇：《心理健康主題班會(huì)》教案《心理健康主題班會(huì)》教案【設(shè)計(jì)背景】從心理學(xué)角度來看，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。而人言美,是你通過努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值,解釋這些層次的意義.)一般來說,只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后,人們才會(huì)向更高層次的需求發(fā)起”進(jìn)攻“.也有無法滿足低的追求,比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡,只有當(dāng)高層次的需要得到滿足時(shí),”思考題:孔子三樂反映了人的什心理需要 “.學(xué)生回答出:映認(rèn)知及自我實(shí)現(xiàn)的需要反映友情及社交的需要反映自尊及尊重他人的需要(”人不知而不慍“反映尊重自我及尊重他人的需要學(xué)生可能不太理解,進(jìn)行解釋:)人我,但我了解并相信自己,不生氣,也不會(huì)因別人的不了解而自我否定這是自尊。仰不愧于天,俯不怍于人,二樂也。,卻不是人與生俱來的能力,了解快樂的來源,讓學(xué)生了解快樂的境界有高低,引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級(jí)及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài)。/同一首歌。/春天把友好的故事傳送。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/我們手拉手啊想說的太多。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/終于迎來今天這歡聚時(shí)刻。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個(gè)角落。一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽到了沒有？如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。案例2：：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)?？傊盒睦斫】档娜四艹浞职l(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。下面我們一起看看總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：智力正常。下面我們來討論幾個(gè)問題：什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。學(xué)生回答大家說得很好。我們這節(jié)班會(huì)課的主題是心理健康教育好，下面讓我們來看一下我們今天的活動(dòng)目標(biāo)。（4）如果爸爸媽媽批評(píng)我，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。（2）我對(duì)別人好，別人也應(yīng)該對(duì)我好。繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽關(guān)大道”上，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的？哪些想法是消悲觀的？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：（1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說我的壞話了。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。這是什么原因呢？小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進(jìn)教室想喝水。因此，我們每個(gè)人都曾有過“快樂、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗(yàn)，這些都是很正常的?；顒?dòng)方案：一、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)今天，老師帶來了“人生百味盒”一個(gè)，想看看里面是什么嗎？請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學(xué)猜一猜，然后全班一起演一演。第一篇：一班心理健康主題班會(huì)教案一年級(jí)(3)班心理健康主題班會(huì)教案樂觀向上 快樂生活活動(dòng)目標(biāo): 情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應(yīng)社會(huì)生活。自助目標(biāo)：學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂。二、小品表演大家談人生就好如一個(gè)百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。不知你有沒有留意，有的人總是開開心心，有的人卻總是愁眉苦臉。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。王麗為什么事高興？ 丁超為什么皺起了眉頭？討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯(cuò)了，這時(shí)，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒？填一填：三、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響想法不同，情緒差別很大。（2）這次考試成績雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。（1）他是我的好朋友，他就應(yīng)該和我在一起，不能有其他的朋友。（3）如果我在比賽中沒有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我，看不起我。四、溝通橋（1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的？（2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你是怎么解決的？（3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí)，你會(huì)怎么辦？（4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做？五、活動(dòng)總結(jié)我們?cè)诓煌牡胤?，面?duì)不同的人和事，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記?。合敕ú灰粯?，情緒不一樣，快樂不快樂，全在于自己！第二篇：八一班心理健康教育主題班會(huì)八一班心理健康教育主題班會(huì)學(xué)生主持：謝海霞韓富成各位老師，各位同學(xué)，大家好！今天我們很榮幸能為大家主持這節(jié)班會(huì)課?；顒?dòng)目標(biāo)：讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)健康兩個(gè)字很簡單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手。我這里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？大家回答的很好。情緒穩(wěn)定，心境愉快。樂于交往，人際關(guān)系和諧。良好的社會(huì)適應(yīng)能力。即包含兩層意思：無心理疾病具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病中小學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。所以我們要保持一顆積極向上的心請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。請(qǐng)問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題（思考片刻）?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。/甜蜜的夢(mèng)啊，誰都不會(huì)錯(cuò)過。/水千條山萬座我們?cè)哌^。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/星光撒滿了所有的童年。/陽光像滲透所有的語言。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。心理健康教育主題班會(huì)教案,財(cái)富,學(xué)歷等外在條件,心態(tài)不同,選擇自然不同。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生情緒,調(diào)整心態(tài),:討論法,情景法,演示法內(nèi)容與一本書名有關(guān).(多媒體出示“快樂的科學(xué)” “快樂”“的科學(xué),.(多媒體出示尼采的頭像,簡介.)這本書是從宗教信仰,責(zé)任,那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?提示學(xué)生回憶初一的語文課本,學(xué)生答出”學(xué)而時(shí)自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎 人不知而不慍,不亦君子乎 “.多媒體出示孔子畫像及以上三句.)”君子有三樂:父母俱存,兄弟無故,一樂也。得天下英才而教育之我們這些平凡的普通人又如何呢 下面同學(xué)們來談?wù)勀銈兊目鞓?“獨(dú)樂樂不如眾樂樂”,友情,獲獎(jiǎng),解難題,幫助別人,被表揚(yáng)等方面的快樂.)己的快樂,對(duì)比一下古代圣人的快樂會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處,古今卻驚人地相似,們的需要得到滿足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺.“既然快樂是人么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要,:,健康等均屬于這個(gè)層次的需要..目前還有不少國家處于戰(zhàn)爭中,這些國家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了,就想到成家了,因?yàn)槿诵枰獝叟c被愛,親情,友情,就是首先了解人與人是不同的,:(在桌子上寫一個(gè)”6“,問對(duì)面一個(gè)學(xué)生)這是幾,(學(xué)生會(huì)回答)”9“,(老師問)誰對(duì)呢 ,知覺,記憶,我們與生俱來有求知欲,有認(rèn)知的需要..我們追求真,善,美術(shù),舞蹈,攝影?都是反映美體現(xiàn)美的載體,所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì)。別人看問題的角度和我不同,比如剛才那個(gè)”6“和”9的例題角度不同。有助于學(xué)生最大限度地發(fā)揮“下意識(shí)”的作用，使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。本節(jié)課中，教師通過鼓勵(lì)和肯定的學(xué)生對(duì)自己的現(xiàn)狀做反思，讓學(xué)生有參與的積極性，愿意在活動(dòng)中主動(dòng)分析自己，有能力解決遇到的問題，并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法。，發(fā)現(xiàn)自己需要努力改進(jìn)的地方，肯定自己原創(chuàng)的有益學(xué)習(xí)方法。【教學(xué)重難點(diǎn)】：讓學(xué)生肯定自己現(xiàn)有的好習(xí)慣，同時(shí)認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)上的不足之處。調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，意識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主人?！泵總€(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人成長的重要條件。部分學(xué)生可能對(duì)自己的評(píng)分不滿意