【正文】 座，伸出雙手，將右手臂交叉放在左手臂上，抓住旁邊學(xué)員的雙手（或相鄰隊(duì)友之間手臂與手臂挎?。?，形成一個(gè)整體，聽(tīng)到培訓(xùn)師口令后，所有隊(duì)員雙手不得觸地，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，要求所有隊(duì)員同時(shí)站起來(lái)。注意事項(xiàng)：地面整潔。要求：⑴全隊(duì)人員的腳都必須站在閉合的履帶內(nèi)。全隊(duì)人員站在上面，同心協(xié)力，讓這個(gè)履帶能夠滾動(dòng)起來(lái)，沖向終點(diǎn)。透明膠布一卷。無(wú)敵風(fēng)火輪游戲規(guī)則：道具：報(bào)紙數(shù)量為：每人2張，頭尾兩名隊(duì)員6張。解手鏈/巧解DNA游戲規(guī)則：第一輪：所有學(xué)員圍成一圈，伸出雙手，將右手臂交叉放在左手臂上，抓住旁邊學(xué)員的雙手，形成一手鏈，要求所有學(xué)員在不松手的情況下，發(fā)揮學(xué)員的聰明才智，解開(kāi)手鏈（這時(shí)所有的隊(duì)員會(huì)以最快的速度解開(kāi)手鏈但面部是向外的）；第二輪：恢復(fù)原形，這時(shí)培訓(xùn)師告訴所有隊(duì)員，要求所有學(xué)員在不松手的情況下，發(fā)揮學(xué)員的聰明才智，解開(kāi)手鏈，同時(shí)面部是向圓心的。主持人居圓心處，發(fā)口令指揮大家做頸部運(yùn)動(dòng)、體前屈運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、弓剪步壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等。要求:火車不能斷開(kāi)，如斷開(kāi)要在原地連接上之后繼續(xù)。這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，然后讓大家繼續(xù)把雙手搭住前面隊(duì)員的雙肩上，做出調(diào)整，再試一次，所有人都坐住了，這時(shí)要求所有隊(duì)員舉起雙手，開(kāi)始倒數(shù)10個(gè)數(shù)：??、起，結(jié)束。萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒游戲規(guī)則：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人大腿上，叫走就走），聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）四人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來(lái)。第二篇：團(tuán)隊(duì)游戲坐地起身簡(jiǎn)介：坐地起身是一個(gè)讓大家明白合作重要的體育游戲。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：分成倆組實(shí)力相當(dāng)?shù)倪M(jìn)行掰手腕。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：大家排成一圈，后一個(gè)人給前一個(gè)人按摩，一會(huì)反過(guò)來(lái)，交換的按摩。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：音樂(lè)想起就開(kāi)始傳小熊，音樂(lè)停止傳遞開(kāi)始，再誰(shuí)手上就證明誰(shuí)被選中了。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：一個(gè)人唱一個(gè)歌曲，下一個(gè)人接著上一個(gè)歌曲后一個(gè)字再唱一個(gè)成語(yǔ)。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：一個(gè)人說(shuō)一個(gè)成語(yǔ)，下一個(gè)人接著上一個(gè)成語(yǔ)的最后一個(gè)字再說(shuō)另一個(gè)成語(yǔ)。A參加人數(shù)：8人B游戲規(guī)則：繞過(guò)障礙把球送到制定的位置，依次接力，速度快的勝利。C游戲目的：增加員工之間感情的交流。C游戲目的：鍛煉大家的靈活性和團(tuán)隊(duì)合作能力。C游戲目的：鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。A參加人數(shù)：6人B游戲規(guī)則：分為三組（男女搭配）主持人事前做好準(zhǔn)備，需要三組用品名詞（體育用品，生活用品，文化用品）一個(gè)筆劃一個(gè)猜，看誰(shuí)用時(shí)短準(zhǔn)確率又高算勝利。A參加人數(shù)：6人B游戲規(guī)則：倆人一組（男女搭配），男士需要背著女士從起點(diǎn)倒著越過(guò)障礙跑道對(duì)面寫(xiě)下自己的姓名然后返回原點(diǎn)，用時(shí)少的勝利。例如指著自己的鼻子說(shuō)‘這是鼻子’下一位就必須指著除了鼻子以外的一個(gè)五官說(shuō)這是鼻子，然后類似循環(huán)到最后一位。C游戲目的：鍛煉員工逆向思維的能力。C游戲目的：鍛煉員工分析能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。C游戲目的：鍛煉員工的分析能力和實(shí)際動(dòng)手能力。C游戲目的：鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)合作能力。C游戲目的：鍛煉員工迅速反應(yīng)能力和配合能力。C游戲目的：鍛煉員工的協(xié)調(diào)能力。C游戲目的：信任隊(duì)友，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力。C游戲目的：鍛煉員工迅速掌握方法的能力和團(tuán)隊(duì)合作的能力。C游戲目的：鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)合作能力。C游戲目的：鍛煉員工迅速做事的能力和穩(wěn)中取勝的能力。A參加人數(shù)：4人B游戲規(guī)則：主持人分為倆組。各組分別派一名代表上前默記住這個(gè)字，代表回到自己的隊(duì)伍，在第二個(gè)隊(duì)友背上寫(xiě)出這個(gè)字，然后第二個(gè)隊(duì)友在用同樣的方式傳給下一個(gè)，直到最后誰(shuí)的字比較準(zhǔn)確誰(shuí)就勝出。c游戲目的：鍛煉員工對(duì)工作的認(rèn)真和迅速投入到工作的能力。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。c游戲目的：鍛煉員工的反映能力和算數(shù)能力 a參加人數(shù)：全體人員，b游戲規(guī)則：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。a參加人數(shù)：全體員工b游戲規(guī)則：任意一人開(kāi)始數(shù)數(shù)，3??那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（121??）和含有7的數(shù)字（127??）必須以敲桌子代替。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。 a參加人數(shù)：16 人b游戲規(guī)則：將參與者分成四組，堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。掉過(guò)鑰匙鏈者算輸。c游戲目的:考驗(yàn)大家守護(hù)領(lǐng)地的能力。所以，要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)。根據(jù)實(shí)際表達(dá)情況判斷勝利組。各組分別派一名代表上前默記住這句話，并做相應(yīng)的肢體表達(dá)（有特定寓意，比如背老人過(guò)小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動(dòng)作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，??最后是第六位選手表演給第七位選手看。c游戲目的：鍛煉員工的肢體表達(dá)能力和隊(duì)友之間的理解溝通能力。第二對(duì)、第三對(duì)、??，依序進(jìn)行。主持人請(qǐng)第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立，助手打開(kāi)白紙，把成語(yǔ)展示給男士和觀眾看。主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的成語(yǔ)，再用形體語(yǔ)言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)成語(yǔ)即為獲勝。c游戲目的：鍛煉員工的協(xié)調(diào)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力。女士右腿與男士左腿綁在一起，在起跑線上一字排開(kāi)。a參加人數(shù):12人b游戲規(guī)則：分為倆大組，每大組6人(分為3小組，每小組2人)。作為闖關(guān)的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事。a參加人數(shù)：6人b游戲規(guī)則:兩人一組,分為三組（如A，B，C）首先利用周圍的東西制做一條 充滿障礙的小道，每組人員一個(gè)作為指揮，一個(gè)作為闖關(guān)者（需要蒙眼）游戲過(guò)程中指揮人員只能用語(yǔ)言表達(dá)指揮隊(duì)友的前進(jìn)方向，直至終點(diǎn)，主持人根據(jù)觸碰障礙的多少和時(shí)間判斷勝利者。a參加人數(shù)：全體女士(男士太重)b游戲規(guī)則：1準(zhǔn)備一把凳子，2需要6名男士，每倆名男士雙手交叉互握半蹲，三組男士依次排開(kāi)在凳子一側(cè)做保護(hù)工作，女士站在凳子上背對(duì)保護(hù)人員，女士“我叫??（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”保護(hù)人員：“準(zhǔn)備好了！” 女士“我倒了？” 保護(hù)人員：“倒吧！”然后女士直體倒向男士的人工保護(hù)網(wǎng)上，女士依次完成?？梢栽僭囋嚾硕嘁稽c(diǎn)，如六至七個(gè)人，最后再試試十四五人一同站起來(lái)。首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，腳底對(duì)腳底的坐在地上。c游戲目的：鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和員工之間的配合程度。較準(zhǔn)確者獲勝c游戲目的：鍛煉員工的迅速記憶能力和員工之間的默契程度。第一篇：團(tuán)隊(duì)游戲a參加人數(shù)：14人b游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話，分為倆組，每組7人。各組分別派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)“悄悄話”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽(tīng)到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。a參加人數(shù)：12人b游戲規(guī)則：分為倆大組，每大組6人(分為3小組，每小組2人)，每組以一個(gè)足球作為比賽器材，倆人背靠背、手挽手，將足球夾在倆人當(dāng)中進(jìn)行折返跑接力，過(guò)程中足球不許落地、通過(guò)計(jì)時(shí)計(jì)算成績(jī)。a參加人數(shù)：4人或全體b游戲規(guī)則：這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）四人手臂交疊，然后要他們一同站起來(lái)。c游戲目的：團(tuán)隊(duì)人員之間的配合與互相信任。c游戲目的：幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立，取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心，克服自己的恐懼心理。c游戲目的:通過(guò)親身體驗(yàn)，讓員工體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)。而作為指揮者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚。每小組（一男一女）。進(jìn)行折返跑接力，通過(guò)計(jì)時(shí)計(jì)算成績(jī)。a參加人數(shù)：6人b游戲規(guī)則：主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女為1對(duì)），助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫(xiě)有成語(yǔ)的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；女士最多猜兩個(gè)成語(yǔ)，兩個(gè)都不對(duì)，遭淘汰。主持人請(qǐng)男士向女士表演他所看到的成語(yǔ)，若猜對(duì)，請(qǐng)這對(duì)選手站到主持人的左側(cè)；若猜錯(cuò)，則站到主持人的右側(cè)。備選四字成語(yǔ)舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。a參加人數(shù)：14 人b游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備一句可以用動(dòng)作表演的話，分為倆組，每組7人。主持人先問(wèn)第七位選手：你看到的動(dòng)作寓意什么？再問(wèn)第六位、第五位、??第一位。c游戲目的：在日常交往中，溝通不足經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤理解對(duì)方的意思。 a參加人數(shù)：5人b游戲規(guī)則：全體人員站到一張報(bào)紙上面，由主持人根據(jù)實(shí)際情況把沒(méi)有被人踩到的報(bào)紙撕掉，最后判斷占領(lǐng)的報(bào)紙比較多者獲勝。a參加人數(shù)：全體員工b游戲規(guī)則：每人發(fā)一根牙簽作為傳遞輔助工具，傳遞物品為鑰匙鏈，員工用牙咬住牙簽一頭，用另一頭對(duì)鑰匙鏈進(jìn)行傳遞，不許利用其他部位。c游戲目的,鍛煉員工的平衡能力與隊(duì)友之間的配合能力。以一實(shí)例加以說(shuō)明?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。c游戲目的：鍛煉員工的應(yīng)急能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。如果有誰(shuí)逢7卻數(shù)出來(lái)了，就輸，有誰(shuí)沒(méi)逢7就敲桌子的，也輸。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。a參加人數(shù)：14人b游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備一個(gè)字，分為倆組，每組7人。c 游戲目的：鍛煉員工的感應(yīng)能力。每組有一根絲帶，對(duì)折，以乒乓球作為運(yùn)輸物品，倆人一人一頭，使乒乓球從一頭到另一頭，速度快的為勝利者。A參加人數(shù)：14人B游戲規(guī)則：首先利用紙張?jiān)谧烂嫔现谱髋艿?，同時(shí)在其中添加障礙物，以乒乓球作為卡丁車，以吹氣作為卡丁車的動(dòng)力，把員工分為倆組，以接力的形式做折返跑，時(shí)間快的為勝利者。A參加人數(shù)：12人B游戲規(guī)則：分為四組，每組三人，分別把每組三人的左腿與左腿鏈住，右腿與右腿鏈住，三人半蹲折返走，用時(shí)間少者獲勝。A參加人數(shù)：8人B游戲規(guī)則：分為4組，每組倆人，倆人分別坐到對(duì)方的腳上，在規(guī)定的賽道進(jìn)行折返跑，用時(shí)少的勝出。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：用鼻子下方和嘴唇上方把名片夾住，以這樣的方法進(jìn)行傳遞，掉落名片者算輸。A參加人數(shù)：14人B游戲規(guī)則：分為7組，男女搭配，在男士腳踝上綁上氣球，男士需要背著女士去想辦法把別人的氣球踩爆，最后留下氣球最多的勝利。A參加人數(shù)：14人B游戲規(guī)則：在桌面上用絲帶制作軌道，用乒乓球作為運(yùn)送貨物，用吹氣作為動(dòng)力，以折返跑的形式進(jìn)行接力，時(shí)間少的為勝利者。A參加人數(shù)：10人B游戲規(guī)則：分為倆組，道根據(jù)實(shí)際安排（可以壘起來(lái)的）倆組人根據(jù)實(shí)際的物體把他們壘起來(lái)，壘的高者獲勝。A參加人數(shù)：12人B游戲規(guī)則：分為三組，每組四人，利用自己的能力使自己站在地面上的面積達(dá)到最小者獲勝。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：大西瓜用一個(gè)小圓的手勢(shì)在腹前表示，小西瓜用一個(gè)大圓的手勢(shì)在頭頂上表示，當(dāng)主持人點(diǎn)到相應(yīng)的西瓜的時(shí)候，就必須使用相應(yīng)的手勢(shì)做，做錯(cuò)的淘汰。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：第一個(gè)人指著自己的五官之一說(shuō)這是。C考驗(yàn)大家的反映能力和對(duì)自己五官的認(rèn)識(shí)能力。C游戲目的：增加員工之間的感情交流。C游戲目的：讓大家學(xué)會(huì)溝通，理解萬(wàn)歲！A參加人數(shù)：14人B游戲規(guī)則：分為倆組，走鴨步進(jìn)行接力，時(shí)間短的勝利。A參加人數(shù)：14人B游戲規(guī)則：分為倆組，每組配備一盒牙簽，第一個(gè)人用筷子夾牙簽一直傳到最后一個(gè)人，在規(guī)定的時(shí)間里看誰(shuí)傳的牙簽多就算獲勝。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：主持人給定一句話讓參加者讀出來(lái)（嘴里有水）看誰(shuí)讀的嘴清楚者算勝利。A參加人數(shù)：全體人員B游戲規(guī)則：大家圍成一圈，用筷子夾著乒乓球進(jìn)行傳遞，掉落者就算輸?shù)?C游戲目的：鍛煉大家反映的靈活性。C增加大家的團(tuán)隊(duì)合作能力 A參加人數(shù)：14人B游戲規(guī)則：分為倆組，每組一個(gè)承水的杯子，用牙咬住紙杯的一邊進(jìn)行傳遞，誰(shuí)先到達(dá)目基地誰(shuí)算勝利C游戲目的：增加大家的感情，增加團(tuán)的意識(shí)。C游戲目的：使大家增加更多的知識(shí)。游戲目的：使大家增加更多的知識(shí)。C游戲目的：使大家的信心能夠放松。C游戲目的，增加大家的和睦和友誼。C游戲目的：增加大家的友誼。游戲規(guī)則：首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。說(shuō)明：這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。游戲開(kāi)始，所有人聽(tīng)口令往前走，121，121，12坐，所有人必須做到后面隊(duì)員的大腿上，第一次一般會(huì)有人跌倒或者不坐下，不坐下的口頭警告。動(dòng)力火車游戲規(guī)則：所有隊(duì)員按小組排成縱隊(duì)后，所有隊(duì)員將左手放在前方隊(duì)友的左肩上，用右手抬起后面隊(duì)友的右腿小腿，形成一隊(duì)相聯(lián)的火車，同心協(xié)力往目的地出發(fā)。勾肩搭臂操游戲規(guī)則：所有隊(duì)員圍成一個(gè)大圓圈，雙臂側(cè)平舉，與左右的人相插在肩膀上。開(kāi)始會(huì)感到很別扭，不好調(diào)節(jié)間距難以配合，隨著進(jìn)展，多想著體諒他人，也就適應(yīng)了。第三輪：所有學(xué)員圍成一圈，伸出雙手，不準(zhǔn)抓相鄰兩個(gè)人的手，同時(shí)不準(zhǔn)抓同一個(gè)人的雙手（隊(duì)員必須是偶數(shù)），形成一