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意志品質(zhì)與挫折應(yīng)對(duì)培訓(xùn)課件-展示頁(yè)

2025-03-06 15:19本頁(yè)面
  

【正文】 心感受相反的表情與行為對(duì)挫折的反應(yīng)(續(xù))1退化: 1)心理成熟程度的(幼稚化)文飾:阿 Q、項(xiàng)羽,酸葡萄、甜檸檬心理 逃避、孤立、封閉 2)外攻擊:直接的;間接的馬斯洛稱在生理和安全需要領(lǐng)域的抱怨為低級(jí)牢騷;在歸屬與愛(ài)、尊重等領(lǐng)域的抱怨為高級(jí)牢騷;在自我實(shí)現(xiàn)領(lǐng)域的抱怨為超級(jí)牢騷 ——如抱怨正義不行于世、美德得不到報(bào)償 ……對(duì)挫折的反應(yīng)(續(xù))n 行為反應(yīng): 自卑、悔恨馬斯洛:牢騷層次論n 美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛將人類的需要分為由低到高的五個(gè)層次:生理需要、安全需要、歸屬與愛(ài)的需要、尊重(自尊與被尊重)的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。壓抑、抑郁、冷漠焦慮、恐懼、愁煩迷惘、無(wú)措、呆滯牢騷、抱怨、怨恨憤怒痛苦、悲哀二、對(duì)挫折的反應(yīng)n 情緒反應(yīng):n 有時(shí),通過(guò)幻想等方式可得到一種沒(méi)有實(shí)際滿足的滿足感。n 有意識(shí)的動(dòng)機(jī)和行為是人生活動(dòng)的主要驅(qū)動(dòng)力和方式。意志品質(zhì)與挫折應(yīng)對(duì)一、人類動(dòng)機(jī)、行為與情感過(guò)程需要 自動(dòng)平衡機(jī)制(如出汗散熱)當(dāng)自動(dòng)機(jī)制不足夠時(shí)有意識(shí)的欲望與行為滿足滿足感挫折幻想 挫折感三條滿足途徑的比較n 自動(dòng)平衡機(jī)制是進(jìn)化形成的本能,是無(wú)意識(shí)的。第八講 它很快捷,但力量有限,能滿足的主要上是生理方面的需要。但它也不足以滿足人的一切需要。有些是積極的,如藝術(shù);有些是中性的,如宗教;有些是消極的,如吸毒。不同層次的需要所對(duì)應(yīng)的滿足感和挫折感是不同的。攻擊: 1)自攻擊:自虐、自殺2)需要層次的 1幻想:如化蝶 ……1克服:如 “我要扼住命運(yùn)的咽喉,它休想使我屈服! ”;如 “有志者,事竟成,破釜沉舟,八百秦川終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳 ”。泰戈?duì)栐?shī) “假如你為失去太陽(yáng)而流淚,那你也將失去群星了 ”。三、挫折容忍力n 人們對(duì)挫折的反應(yīng)各不相同,這取決于個(gè)人的挫折容忍力。蘇軾論 “勇 ”n “古之所謂豪杰之士者,必有過(guò)人之節(jié)。天下有大勇者,猝然臨之而不驚,無(wú)故加之而不怒。 ”(選自蘇軾《留侯論》)四、挫折的原因外因:天時(shí)地利人和??jī)?nèi)因: 1)心有余(期望太高、太多)2)力不足3) 脆弱,敏感,感情易受傷害4) 不合理的信念與心理反應(yīng)模式作為中介的性格與觀念:習(xí)得的、固著了的心理反應(yīng)模式和傾向人的主動(dòng)性刺激 反應(yīng) 心不能改變外界刺激,但可影響反應(yīng): “采用先進(jìn)解碼技術(shù),超強(qiáng)糾錯(cuò)! ”—— 在同樣的情景里,因?yàn)?“心 ”不同,反應(yīng)不同,結(jié)果就不同。不合理信念絕對(duì)化:就要這樣!沒(méi)有通融余地。至善主義:
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