時間管理教案()-展示頁
2025-01-21 21:57本頁面
【正文】 自己所能控制的情況下 , 把握每分鐘 ? 在不能完全自己控制的情況下 , 把負(fù)面的影響減到最低 在新的天地里 , 你會 ... ? 有清晰的目標(biāo) , 知道自己在做什么和要做什么 ? 分辨事情的先后次序 ? 知道自己是否朝著目標(biāo)前進(jìn) ? 選擇做對的事 , 而不是說只念著把事情做對 ? 講求效率 , 以最少的資源追求最大的成效 ? 計劃每天 ,每周 , 每年要做的事情 ? 估計需要完成時間 , 并編排時間表行事 ? 懂得在適當(dāng)時候說 “ 不” ? 建立一套方法和技巧減少打擾 ? 縮短必須要做的事所花的時間 ? 抗拒拖延 ? 求取生活和工作平衡 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 江山易改，本性難移 ! 羅曼 崔西語 為什么需要目標(biāo)？ 哈佛大學(xué)有一個非常著名的 25年跟蹤調(diào)查：對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境都差不多的年輕人，調(diào)查發(fā)現(xiàn) ： 27%的人沒有目標(biāo) 60％目標(biāo)模糊 10％有清晰但較短期的目標(biāo) 3％有清晰且長期的目標(biāo) 為什么需要目標(biāo)？ 25年后調(diào)查發(fā)現(xiàn) ： 27%的人沒有目標(biāo) 60％目標(biāo)模糊 10％有清晰但較短期的目標(biāo) 3％有清晰且長期的目標(biāo) 為什么需要目標(biāo)？ 社會的最底層，抱怨整個世界 社社會的中下層面安穩(wěn)地生活與工作 成為各行業(yè)的專業(yè)人士 成為社會各界的頂尖人士 長期目標(biāo) : ?個人目標(biāo) 是否有關(guān)于健康 , 休閑和營養(yǎng)等的目標(biāo) ? ?事業(yè)目標(biāo) 長期的目標(biāo)應(yīng)該是 可以鼓勵自己和推動自己 !!! 短期目標(biāo) ? 項目計劃 ( 例如推行 – 新系統(tǒng) ) ? 日常運作計劃 ( 編寫每月生產(chǎn)報告 ) ? 每周的行事安排 ? 每日的需要完成的工作 短期的目標(biāo)應(yīng)該是現(xiàn)實的 ! ? “ 剝洋蔥法” ? “多叉樹法” 分 解 目 標(biāo) ? Specific 明確的 ? Measurable 可以量度的 ? Achievable 可以達(dá)成的 ? Realistic 實際可行的 ? Time Bound 有時間性的 計劃目標(biāo) ? 命中是偶然的，打不中是必然的！ 如 果 沒 有 目 標(biāo) 浩 君 的 故 事 一、明 確 的 目 標(biāo) 二、工 作 排 列 優(yōu) 先 次 序 你是怎樣編排時間計劃？ 一、年度計劃－甘特圖 二、周計劃－執(zhí)行事項清單 史蒂芬 ? 認(rèn)識時間障礙 ? 分析如何運用時間 ? 掌握各種有效控制時間的工具 ? 訂出行動方案 課程目標(biāo) 時間管理的錯誤觀念 ? 時間管理只是常識只要我把工作做好， 我的時間管理應(yīng)該還不錯 ? 我在壓力下表現(xiàn)較好， 時間管理會令我失去我的優(yōu)勢 ? 我有使用計事本和行事歷，這還不夠嗎？ 這個課程帶給大家最 重要的訊息是 ………... ? 不是教給你把事情做得快的技巧 , 也不是教你怎樣可以不眠不休 明白自己問題所在 , 你們需要作出怎樣的決定 , 及 你可以做些什么和要做些什麼 認(rèn)識時間障礙 什么是時間殺手 ? 時間殺手的分類 有形 ( 自
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