【摘要】合理營養(yǎng)與平衡膳食一、平衡膳食的要求二、平衡膳食每日應具備的食物種類三、我國居民膳食構成的特點、存在問題、改進方向四、中國居民的膳食指南和平衡膳食寶塔,引起食欲一、平衡膳食的概念、要求1.概念:2.要求:二、平衡膳食每日應具備的食物種類、薯類魚蛋奶等動物性食品
2024-10-27 22:48
【摘要】孕婦的營養(yǎng)與膳食公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)系夏敏圍孕期?至今還沒有確切的劃分。?除妊娠和哺乳期外均是圍孕期。?一般認為圍孕期指準備妊娠期或計劃妊娠期,即孕前期,孕前3-6個月。圍孕期膳食指導1、葉酸?妊娠頭4周是胎兒神經(jīng)分化和形成的重要時期?孕早期缺乏葉酸或使用葉酸拮抗劑(如墮胎劑、
2024-10-27 13:42
【摘要】第二單元提供能量不營養(yǎng)癿食物糖類油脂蛋白質(zhì)無機鹽維生素水供給能量調(diào)節(jié)生理機能組成組織營養(yǎng)素人體需要的營養(yǎng)素有哪些?你今天吃“糖”了嗎?趣味問答糖類——生命的基礎能源食物含糖量蔗糖粉絲米、面粉、玉米等桃、蘋果、葡萄等1
2025-05-11 08:04
【摘要】能量與宏量營養(yǎng)素第一節(jié)能量?能量來源?人體的熱能消耗?熱能供給一、能量與能量單位?“能”在自然界有多種存在形式,按能量守恒定律,能量既不能創(chuàng)造,也不能消失,但可以從一種形式轉變?yōu)榱硪环N形式。?營養(yǎng)學上有兩種最常使用的能量單位。?焦耳:用1牛頓的力把1kg物體移動1m所需要的能量。?卡
2025-01-13 20:49
【摘要】食物能量換算與營養(yǎng)食譜編制食物能量與人體健康人體的活動,如呼吸、心跳等生理活動,以及勞動、學習、體育活動等,都要消耗能量。人體所需要的能量可由碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生,而稱之為三大產(chǎn)能營養(yǎng)素。一、膳食營養(yǎng)素參考攝入量平均攝入量(一)推薦攝入量(二)適宜攝入量
2025-05-09 18:02
【摘要】《烹飪營養(yǎng)衛(wèi)生學》烹飪營養(yǎng)衛(wèi)生教研室單元二人體能量平衡《烹飪營養(yǎng)衛(wèi)生學》能量需要量計算能量平衡評價指標人體測量人體能量平衡項目一項目二項目三《烹飪營養(yǎng)衛(wèi)生學》一、能量概述?(一)能量概念和能量單位?能量是做功的本領,能量在做功的同時也有熱的釋放。營養(yǎng)
2025-01-28 20:02
【摘要】能量營養(yǎng)素與能量代謝重慶醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學教研室Energy-yieldingnutrientsandenergymetabolism張藝蛋白質(zhì)Protein一.營養(yǎng)學意義二.氨基酸三.食物蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值的評價四
2025-05-09 06:12
【摘要】慢病防·治- 之合理營養(yǎng)與平衡膳食 太鐵疾控所楊煥英 第一頁,共八十三頁。 我國慢性病時刻面臨井噴:心 腦血管疾病、癌癥、糖尿病、 呼吸疾病成爆發(fā)態(tài)勢 一、概述 第二頁,共八十三頁...
2024-10-03 03:09
【摘要】 第一頁,共二十七頁。 〔一〕國內(nèi)外膳食結構和營養(yǎng)模式: 第二頁,共二十七頁。 我國目前的食物結構屬于溫飽型,其特點為:以糧谷豆類、蔬菜水果等 植物性食物為主,畜禽蛋...
2024-10-05 20:41
【摘要】1 第九章 營養(yǎng)與膳食平衡 第一頁,共五十三頁。 2/51 人們在維持自身健康的生命活動和從事各 種勞動等過程中,都需要有足夠的能量和各種 營養(yǎng)素。不同的營養(yǎng)素可包含在各種不同的食 物...
2024-10-05 20:53
【摘要】一、根本概念: 1、合理營養(yǎng):指能夠全面提供符合營養(yǎng)與衛(wèi)生要 求的膳食營養(yǎng),即促進人體正常的生長發(fā)育和 保持良好健康狀態(tài)的平衡膳食的營養(yǎng)。 2、平衡膳食:是指熱能和各種營養(yǎng)素含量充足, 配比...
2024-10-03 01:06
【摘要】七年級生物復習合理膳食平衡營養(yǎng)三大能源物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類和脂肪既是構成人體細胞的原料,也能為細胞生命活動提供能量,三者又有不同的主要作用。蛋白質(zhì)是構成人體細胞的基本原料,糖類是人體最重要的供能物質(zhì)
2025-01-23 11:20
【摘要】臨床(línchuánɡ)營養(yǎng)學ClinicalNutrition,,第一頁,共七十九頁。,人體(réntǐ)所需營養(yǎng)素:,蛋白質(zhì)脂類能量(néngliàng)營養(yǎng)素(宏量營養(yǎng)素)碳水化合物維生素無機...
2024-11-12 21:33
【摘要】第七章合理膳食與營養(yǎng) 主要內(nèi)容 第一節(jié)膳食與膳食結構 第二節(jié)平衡膳食 第一頁,共七十八頁。 第一節(jié) 膳食與膳食結構 第二頁,共七十八頁。 一、膳食與膳食類型 〔一〕膳食 ——人...
2024-10-06 02:02
【摘要】第十章營養(yǎng)與膳食平衡?人們在維持自身健康的生命活動和從事各種勞動等過程中,都需要有足夠的能量和各種營養(yǎng)素。不同的營養(yǎng)素可包含在各種不同的食物之中。通常,合理的膳食是由含有不同營養(yǎng)素的食品組成,并保持一定的膳食平衡,而不同的膳食結構如富于蔬菜、水果的膳食與降低某些非傳染性、慢性病的危險有關。尤其是近年采的研究表明,某些非營養(yǎng)素的食品組分如黃酮類化合物和植物固醇等
2024-10-29 11:54