beck認知治療法-展示頁
2024-08-19 13:24本頁面
【正文】 念、及條件式信念的活化 自動化思考 （不費力、不需抉擇、自然發(fā)生） 情緒 行為 生理反應(yīng) （個人與他人互動中） If…then… （如何思考世界，對人 、事件、環(huán)境的重要 信念、假設(shè)）含有情感、認知、行為三部分 認知扭曲 ? （ arbitrary inference） ? （ selective abstraction） ? （ overgeneralization） ? （ magnification and minimization） ? （ personalization） ? （ labeling and mislabeling） ? （ polarized thinking） ? （ dichotomous thinking） ? （ catastrophizing） 治療歷程 ? 目標： ? 改變思考中的偏誤或扭曲 ? 認知治療步驟： ? ? 動 ? （ distancing）與去個人中心化（ decentering） ? ? 治療技術(shù) — 認知技巧 ? （如果 … 怎麼辦 … ） ? （檢視現(xiàn)實中的影響因素，促進現(xiàn)實感） ? （將沒人關(guān)心我 → 我要主動接觸別人） ?
化學相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1