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非藥物防治感冒十六法docxdocx-展示頁

2025-07-24 05:56本頁面
  

【正文】 沖劑、感冒清熱顆粒、小柴胡片、九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸、正柴胡飲顆粒、參蘇感冒片、感冒軟膠囊、傷風(fēng)停膠囊、傷風(fēng)感冒沖劑、杏蘇感冒沖劑、荊防敗毒丸等?! ≈兴幹胃忻啊 ≈嗅t(yī)根據(jù)病情輕重和病邪的不同,將感冒分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、暑濕傷表型、氣虛感冒型、陰虛感冒型5種,用藥前首先要分清證型,然后再按型選藥,才能收到預(yù)期的效果。③金剛烷胺,小兒用量按年齡折算,允許連續(xù)服藥時間為3~5日,最長不可超過10日。  1問:小兒能夠使用哪些抗病毒藥品?  答:以3歲以上的兒童來說,常用抗感冒病毒的藥物有:①病毒靈,服用量按每日每千克體重10毫克,分3次口服。因這些成藥是根據(jù)成人特點配制的,對小孩來講,有些成分刺激性較大,不少孩子吃了以后會出現(xiàn)胃口不好、惡心、嘔吐,胃鏡檢查常常發(fā)現(xiàn)有“急性胃炎”。但中醫(yī)治感冒強調(diào)辨證論治,分清寒熱虛實,選擇相應(yīng)的藥物,并非簡單選用抗病毒中藥。  抗病毒藥的使用  1問:中藥抗病毒是否有效?  答:在我國,中藥預(yù)防感冒有相當(dāng)長的歷史和顯著療效,與化學(xué)藥相比,有明顯的優(yōu)勢。比如野馬追糖漿、鮮竹瀝糖漿、蜜煉川貝枇杷膏、百部止咳糖漿等?! ?問:孕婦能否使用止咳藥?  答:對孕婦來說,祛痰藥、止咳藥都較安全,但孕婦不宜使用含碘制劑的止咳藥。止咳藥有3類,一類是中樞止咳劑,第二類是化痰藥,第三類是中藥止咳藥。  止咳藥如何選用  一些感冒藥中含有止咳的藥物。  1問:孩子不可以使用哪些抗生素?  答:18歲以下小孩應(yīng)避免使用氧氟沙星(即氟嗪酸、奧復(fù)星)等喹諾酮類藥物和四環(huán)素,以免影響骨骼發(fā)育或出現(xiàn)“四環(huán)素牙”?! 枺汉⒆硬惠斂股兀忻澳芎脝??  答:大量的醫(yī)學(xué)研究結(jié)果也表明:應(yīng)用抗生素既不能縮短病程,也不能防止細菌性并發(fā)癥的產(chǎn)生。  問:什么時候該用抗生素?發(fā)熱就該用嗎?  答:只有明確有細菌感染,如出現(xiàn)扁桃體炎、流黃膿鼻涕、血常規(guī)中白細胞總數(shù)及中性分類增高等現(xiàn)象時,才考慮使用抗生素,且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇合適的抗生素?! 枺嚎股貫E用,會出現(xiàn)哪些毒副作用?  答:如果過多地或不必要地使用抗生素,不僅會對人體產(chǎn)生一些毒副作用,而且還會造成體內(nèi)正常菌群失調(diào),使一些原本致病性很小的細菌變?yōu)橹虏【?,從而使病情加重。病毒感染本身有一個自限的過程,也就是說依靠自己的抵抗力,不治療也會好,而并非抗生素起的作用。因此,一般來說,抗生素對病毒性感冒并沒有效果?! 】股厝绾问褂谩 ≡S多人感冒了,第一個想到的就是使用抗生素。應(yīng)該首先采用物理降溫法,如在額、頸部放置冰塊,用濕毛巾冷敷,或用30%~35%的酒精(或白酒)擦頸部及兩側(cè)腋窩?! 枺涸袐D發(fā)熱對孩子有影響嗎?能用藥嗎?  答:在孕期2周內(nèi),孕婦發(fā)燒超過39℃,持續(xù)3天以上,此時用藥可能對胎兒沒有影響;在孕期2周以上,胎兒中樞神經(jīng)已開始發(fā)育,孕婦高燒39℃若持續(xù)1天,可能會對胎兒造成影響;如持續(xù)在3天以上,肯定會對胎兒造成影響;如果高燒40℃,只要持續(xù)1天以上,就肯定會對胎兒造成影響,需要考慮勸孕婦終止妊娠。嬰幼兒高熱時使用復(fù)方阿司匹林,容易誘發(fā)驚厥,還會因大量出汗引起虛脫,甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸,預(yù)后兇險,故近年來兒科已經(jīng)很少用它作為退熱劑?! 枺和藷崴幉荒芘c哪些藥物合用?  答:退熱藥不能與堿性藥物(如小蘇打、氨茶堿)同用,否則會降低降溫效果?!鏁r,才能使用退熱藥,而且間隔的時間至少4個小時,最好6個小時。℃,讓孩子好好休息,多喝開水,適當(dāng)補充維生素便可?! 〔徽撊魏稳?,℃時,才能使用退熱藥。應(yīng)首先明確體溫是否高于正常值(正常體溫是36~37℃,但有個體差異,℃,也算正常)。這類藥常用的有美林(含有布洛芬)、泰諾林(含有對乙酰氨基酚)等。  退熱藥如何使用  退熱藥通常只含有解熱鎮(zhèn)痛藥,最主要的作用就是“退熱”。因此,如何正確使用這些藥物,是百姓關(guān)心的問題,也是專家關(guān)注的問題。這時用一般感冒藥療效不好,應(yīng)該選用補中益氣丸。 氣虛性感冒。癥狀為壯熱憎寒,頭痛目眩,口苦口干,咽喉腫痛,大便秘結(jié),小便赤澀??蛇x用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水,不可服用保和丸、山楂丸。 感寒濕滯性感冒。癥狀為發(fā)熱重,惡寒輕,頭痛宜脹,咽喉紅作痛或者脹痛,或口干欲飲,咳嗽,咯痰黃稠。這時應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥,如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸,不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,誤用會加重病情或者遷延不愈。風(fēng)寒性感冒?! °y花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克?! 〗z可樂:鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數(shù)次。每次150毫升,每日2次。每次200毫升,每天1-2次?! √O果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用?! “撞颂}卜湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風(fēng)蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?,容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。具體來說,感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品?! 。喝∽?,用手掌根在脊柱兩側(cè)自上而下緩慢摩動,以產(chǎn)生熱感為宜,約2分鐘?! ≈委煟骸 。喝∽?,雙手抱攏頭部,用雙拇指在頸后的風(fēng)池穴處揉捻,以酸脹透遍全身為宜,操作2分鐘?! 。喝∽唬谜菩纳w在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。  預(yù)防: ?。涸绯科鸫不蛲砩纤X前,用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動200次。由于發(fā)病率高,有可能并發(fā)其他疾病,必須引起足夠的重視。 進入健康論壇專制感冒的按摩手法20101012 16:41:54每一杯可沖三次,第二、三次沖時,不需再加鹽,注意不可用冷開水沖?! 」πВ哼m合口干、咽喉痛、沒有痰或痰黃黑的感冒患者,不妨多喝一點兒?! 」πВ好纷觾?nèi)含蘋果酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對感冒也有一定效果。  功效:地瓜補充營養(yǎng),生姜可去寒,比較適用于風(fēng)寒感冒?! 」πВ恨裁妆舛箍蓮娊∑⑽溉駳?,能促進腸胃吸收,還可加強體力以對抗感冒病毒。給大家提供幾種食療小處方,既可享受到美味,又能增強抵抗力,可謂一舉兩得?! ★?晚上睡覺前,用蘿卜加醋熬湯,或者用生姜泡茶飲用,對防止感冒有很好的效果?! 〈?根據(jù)時令氣候、天氣冷暖及時加減衣物,不可硬撐?! ?每天晨起后,堅持到室外慢跑一刻鐘,或者做做早操、打打太極拳,可增強體質(zhì),提高機體免疫力?! ⊥?早晨起床后,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內(nèi)空氣流通。八個細節(jié)教你預(yù)防秋冬感冒  秋高氣爽,涼快怡人,但別忽視秋季感冒悄悄來襲。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環(huán),提高抗病、耐寒能力,從而預(yù)防感冒的發(fā)生。此法治療感冒,特別是初發(fā)感冒效果較好。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒尤為適用。留針15分鐘,每日針一次,一般23次可痊愈。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,使體內(nèi)免疫功能增強,故療效可靠。  1針灸治法我國的針灸對感冒頗有療效。按摩涌泉穴和足心,直至發(fā)熱,使這兩個區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運行正常。一法可改善鼻部血液循環(huán),促進粘膜細胞分泌,并通過纖毛的“定向擺動”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外?! ?按摩鼻翼兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ?,大約搓一到兩分鐘,整個手掌便會發(fā)熱。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。每日搓搓,對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處?! 〈晔钟捎谑帜粗父浚ㄡt(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內(nèi)不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒,能有效地防治感冒發(fā)生。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料,可使感冒早愈。   多吃佐料美國威斯康星大學(xué)研究認為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰?! _服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病?! ∩俪允雏}實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒?! √墙韬巷嬕蚋忻岸酁橥飧酗L(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?! 《嗍程}卜實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。  喝雞湯美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。  洗鼻法西醫(yī)學(xué)認為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。感冒是一種常見的多發(fā)病,至今尚無特效療法,目前只能對癥處理,讓其逐漸自愈。 姜蛋療法:取50克生姜加水煮沸,放入鴨蛋2個,攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯后蓋被休息,對冬令感冒的防治效果極佳。蔥頭飲料制法:把半個蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝,但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。 多吃“紅色食品”:紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品含有豐富的β胡蘿卜素,可防治感冒。因為搓手可促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 熱風(fēng)吹面:感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀,加速痊愈。 按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀??膳⑽?,散風(fēng)寒,利肺氣。將生姜洗凈,切碎,同大米煮為稀粥服食?! ?花椒+冰糖   梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一只梨可分兩次吃完。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。橘子性溫,有化痰止咳的作用。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只?! ?  將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝,大蒜可以不吃?!   『⒆踊剂孙L(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。孩子后背一定要注意保暖,特別是大椎穴這個位置。3次即可,大蒜每天煮一次,每次喝50毫升。大蒜煮水略加冰糖,煮開后小火煮10分鐘,每天35次,不要吃寒涼的食物,用熱水泡腳15分鐘,注意別燙著孩子,按揉腳心,每只50下,力度要適中,按完給孩子喝杯溫開水,出微汗最好,不要急于脫衣服,讓他自然消汗。 你可以用質(zhì)量好一些的甘草片一片壓碎,用醫(yī)用膠布固定在孩子右腿的豐隆穴上,適度按揉,可以為孩子祛痰。非藥物防治感冒十六法告訴你一個土方法,但特管用,把蓮藕兩段連接的位置,把皮清洗干凈,放到鍋內(nèi)煮沸,應(yīng)該是熬制吧!如果家里有人不是太忙,可以多收集洗凈、曬干,經(jīng)常熬制給寶寶喝,這樣寶寶就不會流鼻血了!民間常用梨、冰糖煎水治咳法有以下幾種:一是梨加杏仁加冰糖水煎,治風(fēng)熱咳嗽;一是梨加橘皮加白蘿卜加紅糖水煎,治風(fēng)寒咳嗽;一是梨加川貝加冰糖水煎,用于干咳、久咳、痰少的病兒。均有一定的療效。穴位在“外膝蓋眼與外腳踝骨連線的中點”。每天做一次。每天給孩子用手搓大椎穴,搓熱就行,就是頸椎下面一點的地方。+紅糖+大蒜  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。一般一天2~3次,一次小半碗。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?,讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。最好配合大蒜水一起吃,一?~3次。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。     將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。  生姜粥   生姜3片,大米30克。每日1~2劑,連續(xù)3~5天。   以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方,家長在運用這些方法治病的同時,還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。一、預(yù)防感冒的簡易方法:冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。 呼吸蒸汽:初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。 搓手:搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。二、飲食:喝白開水:秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。因為胡蘿
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