【正文】 腳左右的側(cè)方，踢球的腳尖正對(duì)出球方向，膝稍屈；同時(shí)踢球腿向后擺起，膝彎曲。擺腿的方向不通過(guò)球的中心。踢球后，腿隨球擺出。角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐體重，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。1863年，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)在英國(guó)誕生，揭開(kāi)了足球發(fā)展的又一歷史篇章。宋人劉邠的《中山詩(shī)話》則記載了另一個(gè)因踢球而揚(yáng)名的人，秀才柳三復(fù)球技出眾，他知道宰相丁謂喜歡踢球，為了升官，他天天等候在宰相府球場(chǎng)的圍墻外，有一天終于等到球飛出了墻外，柳三復(fù)撿起球以還球?yàn)槊M(jìn)了相府，在拜見(jiàn)丁謂時(shí)，他把球拋在空中，一面跪拜，一面用頭、肩膀、后背等部位巔球，球一直未落地，丁謂見(jiàn)此大悅，給了柳三復(fù)一個(gè)官職。腳內(nèi)側(cè)?？罩星? 腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚓毩?xí)腳內(nèi)側(cè)停反彈球最早的著名球星宋代，踢球的藝人們組織了自己的團(tuán)體，稱為“圓社”，專門推廣蹴鞠活動(dòng)和比賽。腳內(nèi)側(cè)停反彈球時(shí)，支撐腳踏在球的落點(diǎn)的側(cè)前方．膝關(guān)節(jié)彎曲，上體稍前傾并向停球腳方向微轉(zhuǎn)，同時(shí)停球腳提起并放松，用腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球的反彈路線。腳內(nèi)側(cè)踢空中球腳內(nèi)側(cè)踢空中球練習(xí)四、腳內(nèi)側(cè)?？罩星颍焊鶕?jù)來(lái)球的高度，將停球腳舉起，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線，腳與球接觸的剎那開(kāi)始后撤。腳內(nèi)側(cè)停球 腳內(nèi)側(cè)切壓停球腳內(nèi)側(cè)傳球、停球練習(xí)三、腳內(nèi)側(cè)踢空中球：大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向，利用小腿的擺動(dòng)平敲球的中部。腳內(nèi)側(cè)切壓停球的要領(lǐng)，是當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳的側(cè)后方或前側(cè)方時(shí)。當(dāng)觸球時(shí)，接球腳向前下輕壓，將球接于身前。腳尖稍翹起，小腿加速前擺，腳掌與地面平行，腳腕用力繃緊，用腳內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。技術(shù)篇一、腳內(nèi)側(cè)踢球：踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸向后向前擺動(dòng)。國(guó)務(wù)委員劉延?xùn)|同志說(shuō)，我們要以對(duì)國(guó)家和人民高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，深刻總結(jié)我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，找準(zhǔn)阻礙我國(guó)足球發(fā)展的癥結(jié)，抓緊研究提出符合國(guó)情的足球運(yùn)動(dòng)改革與發(fā)展的思路與措施，不斷提高足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平。特別是北京奧運(yùn)會(huì)之后，胡錦濤總書記提出，我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)，……中國(guó)足球還要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“志行風(fēng)格”……。 足球是世界第一運(yùn)動(dòng)，中央幾代領(lǐng)導(dǎo)人都非常重視足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和足球水平的提高。2009年和2010年已先后在布局學(xué)校創(chuàng)辦起區(qū)長(zhǎng)杯和市長(zhǎng)杯賽，今后兩三年將創(chuàng)辦校長(zhǎng)杯賽和省長(zhǎng)杯賽，嘗試以幼兒園開(kāi)展足球游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容的園長(zhǎng)杯賽。據(jù)全國(guó)青少年校園足球辦公室副主任陸煜介紹，布局中的47個(gè)城市組建了1770支學(xué)生球隊(duì)，開(kāi)展小學(xué)和初中聯(lián)賽17000場(chǎng)，培訓(xùn)體育教師近3000人。校際比賽提倡主客場(chǎng)和循環(huán)制，以利于打造校園足球文化氛圍。開(kāi)展校園足球正是孩子們讀書與踢球相得益彰的素質(zhì)教育實(shí)踐。當(dāng)然，這些工作光靠足協(xié)努力是做不大的，只要有了教育部門的積極配合，有了家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)上的調(diào)整，我們才能看到校園足球、中國(guó)足球未來(lái)發(fā)展的真正春天。 過(guò)去很多年，我們的體育更多都是為奧運(yùn)會(huì)培養(yǎng)人才的需要來(lái)從事一些事情，從很小的時(shí)候我們就提“發(fā)現(xiàn)苗子、培養(yǎng)人才”，這只是使用了足球若干功能中很小的一部分，足球應(yīng)該具備更寬廣的社會(huì)作用。我們現(xiàn)在在一些城市開(kāi)展青少年校園足球活動(dòng)，本身就是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的必然要求。 當(dāng)前，我國(guó)教育正在從人力資源大國(guó)向建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》明確指出，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。開(kāi)展校園足球的意義 校園足球意義廣泛，促進(jìn)青少年全面發(fā)展 。自1975年建校開(kāi)始我們一直致力于學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。2010年成為常州市田徑、足球傳統(tǒng)學(xué)校、特色學(xué)校，2015成為全國(guó)校園足球布點(diǎn)學(xué)校。我校開(kāi)發(fā)校本課程將以“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來(lái)”的精神和以《國(guó)家基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和“校本課程開(kāi)發(fā)與管理實(shí)施意見(jiàn)”的要求為依據(jù)，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》、教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》精神，堅(jiān)持以人為本，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)激情，感受足球魅力，傳承禮儀文明，塑造學(xué)生人格，培養(yǎng)出品德高尚、體格健魄、充滿自信的文明小學(xué)生，開(kāi)設(shè)“校園足球校本課程”，豐富發(fā)展學(xué)校教育內(nèi)涵，使素質(zhì)教育的思想真正落實(shí)到教育實(shí)踐中。（三）能培養(yǎng)人的優(yōu)良品質(zhì)經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。（二）能改善人的心理素質(zhì)通過(guò)參加足球運(yùn)動(dòng)的比賽，能提高人的注意力、觀察力、想象力和思維能力。 三、足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值： 足球?qū)Υ龠M(jìn)身心發(fā)展的價(jià)值主要有以下幾個(gè)方面：（一）能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)的功能、增強(qiáng)人的體質(zhì)足球運(yùn)動(dòng)是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動(dòng)中一項(xiàng)行之有效的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（四） 趣味濃厚，容易開(kāi)展除正規(guī)比賽外，場(chǎng)地和球門可大可小，參加比賽的人數(shù)可多可少，足球競(jìng)賽規(guī)則比較簡(jiǎn)練，器材設(shè)備要求也不高，而且不受季節(jié)和氣候變化影響。足球運(yùn)動(dòng)在技術(shù)上種類繁多、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測(cè)，比賽中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)時(shí)要受對(duì)方直接的干擾、限制和抵抗。一場(chǎng)高水平的比賽，雙方因爭(zhēng)奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上，可見(jiàn)對(duì)抗之激烈。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。它是世界上最受人們喜愛(ài)、開(kāi)展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)是： （一）參加比賽的人數(shù)多、集體性強(qiáng)足球比賽由兩隊(duì)共22人參加，每隊(duì)有11名隊(duì)員。1929年5月18日，在巴塞羅那召開(kāi)的會(huì)議上，烏拉圭被投票選舉為首屆FIFA世界杯賽的主辦國(guó)?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)是世界上開(kāi)展得最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有人稱它為“世界第一運(yùn)動(dòng)”、“運(yùn)動(dòng)之王”，深受人們喜愛(ài)。1904年5月21日，國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。1863年10月26日，英國(guó)的11個(gè)足球俱樂(lè)部在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英國(guó)足球協(xié)會(huì)，并統(tǒng)一了足球規(guī)則，人們稱這一天為現(xiàn)代足球的誕生日。足 球在西方，公元10世紀(jì)以后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。當(dāng)時(shí)的球是用皮子做的，里面裝有毛發(fā)之類的東西，用來(lái)進(jìn)行踢球游戲。蹴 鞠中國(guó)古代把腳踢球叫“蹴鞠”。. .. . ..校園足球之足 球 校 本 課 程（范例） 學(xué)習(xí)參考目 錄常識(shí)篇 1一、足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展 1二、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn) 1三、足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值 2指導(dǎo)思想 3技術(shù)篇 6一、腳內(nèi)側(cè)踢球 6二、腳內(nèi)側(cè)停地滾球 7三、腳內(nèi)側(cè)踢空中球 7四、腳內(nèi)側(cè)?？罩星?8五、腳背內(nèi)側(cè)踢定位球 9六、腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球 10七、腳背正面踢球 10八、腳背正面踢空中球 11九、腳背正面推踢球 11十、腳背正面彈撥球 12十一、腳背正面彈踢球 13十二、腳背外側(cè)踢球 13十三、腳背外側(cè)踢弧線球 14十四、腳背內(nèi)側(cè)和外側(cè)運(yùn)球 15十五、腳背外側(cè)停地滾球 16十六、腳尖和腳跟踢球 16十七、搓踢過(guò)頂球 17十八、大腿和腳背停高球 17十九、腳內(nèi)側(cè)扣球突破 18二十、腳外側(cè)撥球突破 18二十一、假停突起擺脫防守 19技術(shù)動(dòng)作分析 19防護(hù)篇 22規(guī)則篇 25單項(xiàng)指標(biāo)權(quán)重和評(píng)分 30足球教案 47主要參考文獻(xiàn) 88學(xué)習(xí)參考常識(shí)篇一、足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)兩大歷史階段。在我國(guó)兩千多年以前的文字記載中，當(dāng)時(shí)的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。蹴鞠活動(dòng)在我國(guó)經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清多個(gè)朝代。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱，后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，足球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽（又稱世界杯足球賽），比賽取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。第一屆FIFA世界杯，足球傳奇的開(kāi)始1928年5月26日，國(guó)際足聯(lián)代表大會(huì)在阿姆斯特丹召開(kāi)。二、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹?，兩個(gè)隊(duì)在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。場(chǎng)上的11人思想統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。 （二）爭(zhēng)奪激烈，對(duì)抗性強(qiáng)足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目，比賽中雙方為爭(zhēng)奪控制權(quán)，達(dá)到將球攻進(jìn)對(duì)方球門，而又不讓球進(jìn)入本方球門的目的，展開(kāi)短兵相接的爭(zhēng)斗，尤其是在兩個(gè)罰球區(qū)附近時(shí)間、空間的爭(zhēng)奪更是異常兇猛，扣人心弦。 （三）比賽場(chǎng)地大、時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、難度大足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員要在近8000平方米的場(chǎng)上奔跑90分鐘，跑動(dòng)距離少則6000米，多則10000米以上，而且還要伴隨完成上百個(gè)有球和無(wú)球的技術(shù)動(dòng)作，因而運(yùn)動(dòng)員的能量消耗是很大的。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場(chǎng)中具體情況而靈活機(jī)動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。因而是全民健身中一項(xiàng)十分易于開(kāi)展的群眾性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)得到改善，尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進(jìn)人體的健康。改善人的心理素質(zhì)，提高人的心理健康水平。指導(dǎo)思想為全面貫徹國(guó)家課程計(jì)劃，我校將在嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程和地方課程的同時(shí)，開(kāi)發(fā)和實(shí)施校本課程，構(gòu)建我校新的課程模式。課程開(kāi)發(fā)的背景與依據(jù)劉海粟小學(xué)原名湖塘橋中心小學(xué)創(chuàng)辦于1975年，2001年被命名為江蘇省實(shí)驗(yàn)小學(xué)，2012年8月學(xué)校更名為劉海粟小學(xué)。一路走來(lái)，曾榮獲全國(guó)教育系統(tǒng)先進(jìn)集體、全國(guó)百?gòu)?qiáng)特色學(xué)校等榮譽(yù)、省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校、省學(xué)校體育工作先進(jìn)單位、市優(yōu)秀體育教研組、市兩條一規(guī)優(yōu)秀集體、市陽(yáng)光體育先進(jìn)集體，學(xué)校連續(xù)16年獲得區(qū)素質(zhì)教育教學(xué)質(zhì)量評(píng)估一等獎(jiǎng)。我校的足球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有了良好的基礎(chǔ)，而這一運(yùn)動(dòng)也成為學(xué)生的最愛(ài)。開(kāi)展青少年校園足球活動(dòng)的意義，絕不僅僅在于擴(kuò)大足球人口、培養(yǎng)青少年足球后備人才，更在于促進(jìn)廣大青少年全面發(fā)展。因此我們應(yīng)當(dāng)抓住機(jī)遇，充分發(fā)掘、發(fā)揮足球運(yùn)動(dòng)在青少年學(xué)生中的獨(dú)特魅力和綜合教育功能，通過(guò)校園足球活動(dòng)的開(kāi)展，帶動(dòng)校園體育活動(dòng)、“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的進(jìn)一步發(fā)展。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高教育質(zhì)量，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，是學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。開(kāi)展青少年校園足球活動(dòng)，不是讓所有的學(xué)生都成為足球運(yùn)動(dòng)員，而是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，在真正擴(kuò)大學(xué)生參加足球運(yùn)動(dòng)參與面，夯實(shí)足球運(yùn)動(dòng)雄厚的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)新苗，進(jìn)一步提高他們的足球