一些演員的基礎(chǔ)練習(xí)方式-展示頁(yè)
2025-07-07 23:32本頁(yè)面
【正文】 診室等醫(yī)生看病。A、坐著：1）為了休息一會(huì)。如坐著、進(jìn)門、向大家問(wèn)好、站住等。做無(wú)實(shí)物動(dòng)作，也可以說(shuō)是一種感覺(jué)記憶，叫做想象行動(dòng)，是一種在腦海里重現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活形象的能力。無(wú)實(shí)物行動(dòng)的練習(xí)就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動(dòng)中，每一個(gè)最小的組成部分上，沒(méi)有實(shí)物就會(huì)促使你更加細(xì)致，更加深入地注意形體行動(dòng)的性質(zhì)。無(wú)實(shí)物練習(xí) 糾正初學(xué)表演的人容易緊張過(guò)火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問(wèn)題，首先進(jìn)行無(wú)實(shí)物練習(xí)和簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)。放大練習(xí)——兩腳分開(kāi)站立，自己控制從腳指頭開(kāi)始使勁，慢慢往上到小腿直至頭部、臉上身體的各個(gè)部分，手指到手掌即整個(gè)全身都緊張起來(lái)，臉部也緊起來(lái)，眼睛也睜大了假設(shè)自己是一個(gè)很高傲、很了不起的人模仿一頭雄獅，非常厲害的狀態(tài)。為了消除緊張、放松肌體、恢復(fù)本能、解放天性，表演藝術(shù)專業(yè)的學(xué)員進(jìn)行以下一些練習(xí)和游戲：搶椅子游戲——四個(gè)人搶三把椅子；猜領(lǐng)袖游戲——讓一人離開(kāi)，其余的人推舉一名領(lǐng)袖，他做什么動(dòng)作，大家就跟著做什么動(dòng)作，然后讓出去的人進(jìn)來(lái)猜誰(shuí)是領(lǐng)袖。 表演 的 技巧基礎(chǔ)訓(xùn)練 一、 表演基礎(chǔ)訓(xùn)練消除緊張與松弛肌體 演員在開(kāi)始表演之前，必須使肌肉處于適當(dāng)狀態(tài)，一種松弛狀態(tài)才能產(chǎn)生正常的思維，逐步獲得正確的體驗(yàn)，做到鮮明地表達(dá)出對(duì)角色內(nèi)心生活的體現(xiàn)，使內(nèi)在的情感自由地流露到外面來(lái)。也就是說(shuō)，多余的緊張不可能獲得創(chuàng)作的自由。木偶練習(xí)——全身放松兩腳分開(kāi)平行站立，兩手自然下垂，自我感覺(jué)是一個(gè)木偶，被上面用線操作各個(gè)部位，把雙手向上提起，手指慢慢張開(kāi)，盡量往上舉，然后線斷了，手一段段往下還原，從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳，最后倒在地上，像一只貓?zhí)稍谏碁┥?，全身非常松弛。縮小練習(xí)——與放在練習(xí)相反，從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團(tuán)，像一只螞蟻恨不得鉆進(jìn)地縫去，找到此時(shí)這種縮小身體的感覺(jué)，比如又冷、又餓、又黑等等。為什么要做無(wú)實(shí)物練習(xí)？作實(shí)物練習(xí)時(shí)許多行動(dòng)都是本能地，根據(jù)生活的機(jī)械性自然而然一晃而過(guò)。無(wú)實(shí)物練習(xí)要求做到注意力高度集中、展開(kāi)豐富的想象、運(yùn)用敏銳的觀察，特別要強(qiáng)調(diào)的是從小的真實(shí)入手，從微妙的細(xì)節(jié)入手。無(wú)實(shí)物練習(xí)題例：包餃子、洗（晾）衣服、炒菜（雞蛋）、殺雞（鴨）、殺魚(yú)、做魚(yú)、修臺(tái)燈、擦玻璃、縫（熨）衣服、修自行車（打氣）、生爐子、釣魚(yú)、擦（修皮鞋）為了某種目的的簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí) 前面講過(guò)，戲劇動(dòng)作有三要素，如果僅僅只是“做什么（任務(wù)）”，為動(dòng)作本身而動(dòng)作，不可能成為藝術(shù)，孔不符合生活的真實(shí)。如果帶有目的（即“為什么”）而動(dòng)作，就會(huì)真實(shí)而行動(dòng)起來(lái)，有任務(wù)、有目的的動(dòng)才是戲劇中需要的藝術(shù)的動(dòng)作，也合乎生活的真實(shí)性。2）為了聽(tīng)隔壁房里在做什么。4）為了守護(hù)病人或睡著的嬰兒。6）為了思考問(wèn)題。B、進(jìn)門：1）為了看看親人或朋友。3）為了躲避開(kāi)不愉快的會(huì)見(jiàn)。C、向大家問(wèn)候：1）為了表示歡迎。3）為了表示親近、親密、親切。D、站?。?）為了隱蔽自己，不受人注意。3）為了誰(shuí)也不讓放過(guò)。E、走來(lái)走去：1）為了消磨時(shí)間。3）為了使看自己暖和起來(lái)。 簡(jiǎn)單動(dòng)作+規(guī)定情境+動(dòng)作三要素 在如下的“假使”中，并從中合乎邏輯地引伸出來(lái)的規(guī)定情境里，做規(guī)定的動(dòng)作。3）假使事情發(fā)生在我們的時(shí)代，解放前國(guó)民黨時(shí)代，抗戰(zhàn)時(shí)期，民國(guó)前期等等。船上，甲板上、艙內(nèi)、客輪、貨船上。為了什么目的？
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