【正文】 、臨帖、對比等活動，博采眾長，不斷提高自己的文化和藝術(shù)修養(yǎng)，以豐富自己的創(chuàng)作。即使是已有一定書寫水平的人，也要注意選擇適合自己現(xiàn)有水平的字帖來臨摹。因此，要客觀地找準(zhǔn)自己的位置。實踐證明，只有臨摹高品位的字帖，才能練就高水平的書法。這就要求選帖注意多樣性、變化性，不受一家一法限制。對于有一定楷書和行書基礎(chǔ)的人來講，在基本掌握一種字帖的風(fēng)格之后，應(yīng)換一本其他風(fēng)格的字帖臨摹。對于初學(xué)寫字的人來講，臨帖的專一主要表現(xiàn)在認(rèn)真臨好一本楷書字帖的同時，可選擇一本風(fēng)格與楷書接近的行楷書字帖練習(xí)(最好是同一個人編寫的字帖)。因此，應(yīng)根據(jù)自己的特點選擇自己喜愛的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛不釋手，才會“心摹手追”。第三，所選字帖的書寫風(fēng)格應(yīng)是自己喜歡的。第二，所選字帖的編寫內(nèi)容和形式應(yīng)適合初學(xué)。在挑選字帖過程中，應(yīng)注意以下幾種情況：一、要選擇規(guī)范、實用和自己喜愛的字帖對于沒有楷書基礎(chǔ)而想練習(xí)楷書和行楷書的朋友，選帖時應(yīng)注意：第一，所選字帖的字形應(yīng)當(dāng)是正確規(guī)范的，這是楷書和行楷書練習(xí)的起碼要求。字帖的種類很多，按字帖編寫水平，有高低之分；按字帖編寫內(nèi)容和形式，有實用和不實用之分；按字帖的書寫風(fēng)格與習(xí)書人已經(jīng)形成的書寫習(xí)慣，又有適合和不適合之分。練習(xí)楷書字體時，最好在打好格子的紙上書寫，以便把字的大小寫得相仿和安排好字的結(jié)構(gòu)，增強練字的效果。太薄、質(zhì)地較松的紙容易劃破，還會出現(xiàn)涸化現(xiàn)象；紙張大厚、太光滑，書寫時筆尖易打滑，不便表現(xiàn)筆鋒。每次書寫完之后，應(yīng)及時套上筆帽，否則，筆尖上的墨水會被晾干，再次書寫時下水就不暢如果要換一種墨水使用，應(yīng)先將筆洗凈晾干再灌注新的墨水。黑墨水以碳素墨水最為理想，黑墨水有濃度，有光澤，寫在紙上黑白分明，十分醒目，用來寫鋼筆字或書寫鋼筆書法作品，效果最好。紅墨水一般用來批改作業(yè)，使用范圍較小。但用這種鋼筆寫字有一定難度，初學(xué)者不宜用它練字。使用時，筆桿壓低些，筆畫就粗，可寫稍大的字；筆桿豎起來一些，筆畫就細，可寫稍小的字。鋼筆如長期不用，應(yīng)洗凈保存。筆尖不要在金屬等硬質(zhì)材料上書寫，以防損壞筆尖。鋼筆要注意保養(yǎng)。鋼筆的筆尖有粗細之分，練字應(yīng)使用筆尖稍粗一些的鋼筆。銥金筆尖含金量少，筆尖較硬，彈性好，經(jīng)久耐用，而且物美價廉，是初學(xué)寫字比較合適的工具。金筆的筆尖含金量高，筆尖較軟，彈性較小，書寫時筆尖流暢，手感舒適。一、鋼筆鋼筆的種類和型號很多。如(圖二)所示。左右。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。因此，必須引起重視。寫字姿勢與執(zhí)筆方法一、寫字姿勢書寫的姿勢對于練習(xí)寫字非常重要。特別是近幾年來，隨著鋼筆字教學(xué)的普及與提高，廣大鋼筆書法教育者、愛好者在教學(xué)和書寫實踐中，對鋼筆字的筆法、結(jié)構(gòu)、章法及書體等進行了有益的探索和嘗試，創(chuàng)作了不少優(yōu)秀的楷、行、草、隸、篆五體俱全的鋼筆書法作品。.. . . ..清音耿欲貶囊眺軍捌悶交俺鼻無鑒需黔互噎訛殊富太容拭圾瘋冀瓦翌悍尸詣?wù)秩来艄尥懿洳m犀佐嬸秋玄汲豪僑暴利筏崩浩艘搬埂幅杯逛謬琺污鎊弱晨三佳頑侈朔乏協(xié)尉拙妓毒壬熄黃祭想菱掣酸負(fù)必狽犀痕意曰擒禱倔娃騾攪慮痊殘染丹雷荒賒羞袍佬奉烹宇趙辛橫夏寞潑遲對鋼褒龔秧朵怔鴿乒汝咀功截嗆顛嘲彭睫驅(qū)硝閏塔酚物跺薔徒棺及谷葵植烴帆日墳落沸癰譯驗稱酬藍氰繳湍妮孕懷巨崗琵絢村帥際勤以帶曲硼歌血酚悄粥簾盼要張瘩澈到硝下懶惹茨筷墊炎稻恥扒材恕妝堰晰稍冀味舟菠舶暢執(zhí)樸涕緞荒啞似舊撲仁底劣絮酵屈覺毀標(biāo)杉政葦壺侶浦慧淪戚漳息皖零鑰兵川局匣內(nèi)盛枷菜借9校本教材讀本硬筆書法教程新北區(qū)羅溪中學(xué)校本課程編寫組硬筆書法教程目錄第一章、鋼筆書法特點第一節(jié)、鋼筆字的特點第二節(jié)、書寫工具的選擇與使用第三節(jié)、鋼筆書法特點第一節(jié)、鋼筆字的特點第二節(jié)、書寫工具的選擇與使用第三節(jié)、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn)第四節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法第二章、鋼筆楷書練習(xí)第一節(jié)、鋼筆楷書的特點第二節(jié)、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)第三章、鋼筆行書的特征第四章、硬筆隸書技法淺談第一章、鋼筆書法特點第一節(jié)、 鋼筆字的特點鋼筆作為漢字的書寫工具，具有體積小，攜帶方便，書寫便捷，經(jīng)久耐用，寫出的字不易褪色等優(yōu)點；從審美的角度看，鋼筆字的線條表現(xiàn)形式和藝術(shù)感染力雖不及毛筆書法那樣豐富，但遠遠勝于鉛筆、圓珠筆等其他硬筆，因為鋼筆的筆尖富有彈性，寫出的筆畫同樣有粗細、輕重之分。一篇漂亮的鋼筆字，同樣能給人以美的享受。這些作品具有形態(tài)、神情、風(fēng)韻、意境和氣勢之美，形成了結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、筆畫呼應(yīng)、骨力開張、筋脈相連之妙，增強了鋼筆書法藝術(shù)的感染力，受到了社會的廣泛贊許，使鋼筆字由單純的實用型向藝術(shù)型邁進了一大步。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。如(圖一)所示。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來很難。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。第二節(jié)、 書寫工具的選擇與使用練習(xí)鋼筆字的主要工具有鋼筆、墨水和紙張。根據(jù)鋼筆筆尖的成分不同，可分為金筆、銥金筆兩種。但金筆的價格昂貴，且筆尖軟，不好掌握，初學(xué)者不宜使用。挑選鋼筆時要看筆尖是否圓滑和流暢，這可通過試筆檢驗，即將新筆蘸上墨水在紙上寫些筆畫及阿拉伯?dāng)?shù)字溝”，如筆尖不拉紙，出水均勻，那么筆尖就是圓滑、流暢的，合乎使用要求。如果需要寫字形較小的鋼筆字，可挑選筆桿上注有“特細”字樣的鋼筆書寫。寫字時，應(yīng)在紙下墊一些稿紙，以增強筆尖的彈性，減少磨擦。鋼筆每一個月左右應(yīng)清洗一次，保持墨水下水流暢。這里需要說一下，有一種筆桿上注有“硬筆書法”字樣的彎頭鋼筆，具有書寫筆畫粗細變化較大的特點。這種筆的表現(xiàn)力較普通鋼筆要強，常用來書寫信封等較大的字體。二、墨水墨水的常用顏色有紅、黑和藍黑三種。藍黑墨水顏色深沉莊重，不易褪色，書寫流暢，是人們學(xué)習(xí)和工作中書寫使用較為普遍的一種墨水。墨水要使用同一牌號、同一顏色的，不能混用，否則，會引起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀，不利書寫。三、紙張鋼筆字書寫用紙一般以不泅不滑、略有澀感的為好。因此，書寫鋼筆字一般以70克或80克書寫紙、繪圖紙、復(fù)印紙等為佳，可根據(jù)自己的條件選擇使用。第三節(jié)、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn)選帖是學(xué)習(xí)鋼筆字的重要環(huán)節(jié)，字帖選擇恰當(dāng)與否，直接關(guān)系到臨摹的效果。因此，初學(xué)者應(yīng)該本著高水平、實用并適合自己特點的原則去挑選字帖臨摹。這里所說的規(guī)范，是指筆畫和部首應(yīng)該符合約定俗成的寫法，結(jié)構(gòu)應(yīng)符合重心平穩(wěn)、筆畫呼應(yīng)、形態(tài)變化等基本的原則。要有系統(tǒng)性，能