【正文】 害菌之間的平衡，從而促進(jìn)腸道健康，并減少便秘的機(jī)會。同時，牛磺酸能維持心臟功能，使血液循環(huán)正?；?，從而消除疲勞生成物，使肌體能有效地產(chǎn)生能量。在日常生活方面，?；撬嶙铒@著的作用就在于增強(qiáng)免疫力和抗疲勞。?；撬崾且环N特殊的氨基酸，是人體必不可少的一種營養(yǎng)元素，有著平衡健康的奇妙功效。泛酸具制造抗體功能，在維護(hù)頭發(fā)、皮膚及血液健康方面亦扮演重要角色；可喜的是，幾乎所有食物都含泛酸，缺乏的問題不需多慮。有專家認(rèn)為，過多的氯化鈉攝取量會導(dǎo)致高血壓。人體內(nèi)缺少氯會導(dǎo)致腹瀉，缺水等癥狀。人體內(nèi)的氯化物：氯元素以氯化鈉的形式廣泛存在于人體，一般成年人體內(nèi)大約含有75－80克氯化鈉，其對人體內(nèi)的水分平衡機(jī)制起著重要調(diào)節(jié)作用。氯化物氯化物在無機(jī)化學(xué)領(lǐng)域里是指帶負(fù)電的氯離子和其它元素帶正電的陽離子結(jié)合而形成的鹽類化合物。核苷酸吃母乳的嬰兒抵抗力好，是因為母乳中含有重要的物質(zhì)——核苷酸。同時，?；撬崮芫S持心臟功能，使血液循環(huán)正?；?，從而消除疲勞生成物，使肌體能有效地產(chǎn)生能量。在日常生活方面，?；撬嶙铒@著的作用就在于增強(qiáng)免疫力和抗疲勞。?；撬崾且环N特殊的氨基酸，是人體必不可少的一種營養(yǎng)元素，有著平衡健康的奇妙功效。泛酸具制造抗體功能，在維護(hù)頭發(fā)、皮膚及血液健康方面亦扮演重要角色；可喜的是，幾乎所有食物都含泛酸，缺乏的問題不需多慮。有專家認(rèn)為，過多的氯化鈉攝取量會導(dǎo)致高血壓。人體內(nèi)缺少氯會導(dǎo)致腹瀉，缺水等癥狀。人體內(nèi)的氯化物：氯元素以氯化鈉的形式廣泛存在于人體，一般成年人體內(nèi)大約含有75－80克氯化鈉，其對人體內(nèi)的水分平衡機(jī)制起著重要調(diào)節(jié)作用。氯化物氯化物在無機(jī)化學(xué)領(lǐng)域里是指帶負(fù)電的氯離子和其它元素帶正電的陽離子結(jié)合而形成的鹽類化合物。核苷酸吃母乳的嬰兒抵抗力好，是因為母乳中含有重要的物質(zhì)——核苷酸。糖原也叫動物淀粉，是動物體內(nèi)貯存葡萄糖的一種形式，主要存在于肝臟和肌肉內(nèi)。淀粉是谷類、薯類、豆類食物的主要成分。國外研究表明:葉黃素能夠預(yù)防眼睛光損傷，防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明癥，以及因機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。在生物界廣泛發(fā)現(xiàn)。(1)葉黃素又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。葉酸的膳食中的來源主要是各種蔬菜，動物肝臟，蛋黃等，食物中的天然葉酸的吸收率較低，加上烹調(diào)過程中損失，育齡婦女葉酸缺乏較為普遍，初步估計大約有1／3的婦女有不同程度的缺乏，這種狀況可以通過葉酸補(bǔ)充劑的方法得到糾正和改善。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛。葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質(zhì)。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟。葉酸是由喋啶，對氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成的一種水溶性B族維生素，亦稱為維生素BC或維生素M；為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)。人們都知道，蔗糖具有高熱量特點(diǎn)，攝取過量容易引起肥胖。乳糖不僅是礦物質(zhì)的載體（能促進(jìn)嬰兒腸道對鈣元素的吸收），而且還容易被嬰兒腸道中的乳糖酶分解成葡萄糖和D半乳糖，乳糖可以形成人體腸道中的基質(zhì)（乳酸），阻止蛋白分解微生物和腐敗細(xì)菌的生長，進(jìn)而增加腸道有益菌群（雙歧桿菌）的數(shù)最，達(dá)到增進(jìn)健康，促進(jìn)生長的功能。而吸收后的半乳糖會在體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)化成葡萄糖，被儲存或轉(zhuǎn)換成能量。最常見的雙糖是蔗糖、麥芽糖和乳糖。雙糖雙糖：是由兩分子單糖脫去一分子水縮合而成的糖，易溶于水。卵磷脂卵磷脂被譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”，卵磷脂是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，人類生命自始至終都離不開它的滋養(yǎng)和保護(hù)。單糖單糖：最常見的單糖有葡萄糖、果糖和半乳糖。添加低聚果糖和低聚半聚糖可以緩解嬰兒便秘，使大便次數(shù)增加、黏滯性降低、腸運(yùn)輸時間加快，使腸道微生態(tài)接近母乳喂養(yǎng)兒。人體胃腸道內(nèi)沒有水解這些低聚糖的酶，因此低聚糖不會被消化吸收，它直接進(jìn)人大腸為雙歧桿菌（有益菌）所利用，維持腸道正常環(huán)境，改善腸道功能。因此，嬰幼兒配方奶中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸，就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要，自然合成DHA和AA，讓寶寶腦部發(fā)育更好。從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。一般身體健康的孕婦，如果膳食平衡，所供營養(yǎng)素就能保證胎兒大腦正常的生長發(fā)育。嬰幼兒對DHA的需要主要來自母體和母乳。DHA，即不飽和脂肪酸（二十二碳六烯酸），被形象稱之為“腦黃金”，有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，改善人的記憶功能的作用。（哇，沒想到真羅嗦，一個前言就寫了這么多，姐妹們不會看不下去吧？）二、認(rèn)識各營養(yǎng)成分的作用要對營養(yǎng)成分做對比的話，首先就要先認(rèn)識這些營養(yǎng)成分對寶寶究竟有什么作用：ARAARA（AA）又叫花生四烯酸，是一種多元不飽和脂肪酸，ARA與DHA是寶貝體格發(fā)育和腦力發(fā)育的必須營養(yǎng)素，在成人體內(nèi)可以由亞油酸轉(zhuǎn)化而成。那要不要吃完這5罐后換換奶粉啊，注：本人一直認(rèn)為只要寶寶身體適應(yīng)，應(yīng)該過一段時間就換不同配方奶粉，這樣寶寶營養(yǎng)會更全面。6個月后，我給佟佟換了懷孕時認(rèn)定的牌子，港版美素，也加入到香港拖粉的行列，（那時候只買了5罐，在還沒有斷奶的情況下，以為可以吃到12個月），沒想到才8個多月，5罐美素就吃完了，在這段期間聽一些銷售或者朋友到香港拖美贊臣，也有點(diǎn)心虛，是不是要買3倍DHA、AA的美贊臣啊，怎么說DHA多一點(diǎn)，寶寶能聰明一點(diǎn)。后來也有點(diǎn)“重洋媚外”的心里，雖然嘴上是愛國，但還是不敢拿心肝寶貝的健康去做賭注，別說什么伊利、蒙牛阿拉，就是那些說是奶源國外，但在國內(nèi)分裝的惠氏、美贊臣之類的看不上眼。3個月要上班，除了加入背奶一族之外，在擔(dān)心喝冰過的人奶不如喝奶粉之后，每天又給佟佟補(bǔ)充了日本原裝的明治。佟佟出生的那一刻，本人欣喜過度，竟然忘記在第一時間喂母乳，那時候老公也很積極，3個小時就喂一次奶粉（其實要隔4小時），看著小家伙吃的也很多（那時候甚至為這個大食王能吃而暗喜），因此也導(dǎo)致后面奶水不足。所以一開始也看了一些關(guān)于哪個牌子的奶粉好，那時候初步選擇了明治、美素、牛欄等。.. . . ..各品牌奶粉營養(yǎng)成分對比前言：從懷孕到現(xiàn)在佟佟8個多月，我都有在想要給她選擇什么樣的奶粉，經(jīng)常會問與被問選什么奶粉好。首先在懷孕的時候，我都強(qiáng)烈的堅持母乳是最好的，如果奶水不足的話，那也要選擇最接近母乳的奶粉。因為在群里，很多媽媽說第一階段的明治好，所以在臨預(yù)產(chǎn)期的時候托在明治上班的同事買了一罐。但是從堅信自己也能全母乳到奶水不足的落差讓我很懊喪，月子里經(jīng)常上網(wǎng)尋找