初中體育與健康中長跑技術(shù)教學(xué)教案-展示頁
2025-04-25 23:44本頁面
【正文】 精力集中、精神飽滿 見習(xí)生隨堂聽課 3′︱5′準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動慢跑3圈二、徒手操（67節(jié)）三、肋木上柔韌性練習(xí)（一）隊(duì)形： → △（二）要求：1．隊(duì)伍整齊，活而不亂；2．速度不宜過快。情感教育目標(biāo)1． 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐力的意志品質(zhì)。能力培養(yǎng)目標(biāo)1． 提高學(xué)生耐力身體素質(zhì)。中長跑技術(shù)教學(xué)教案（初中）授課教師：王老師 人數(shù)：55 授課班級：九0教學(xué)內(nèi)容中長跑：簡介中長跑技術(shù)的發(fā)展概況學(xué)習(xí)中長跑的途中跑技術(shù)課型實(shí)踐場地器材田徑場教學(xué)目標(biāo)知識傳授目標(biāo)1． 讓學(xué)生了解中長跑的技術(shù)發(fā)展，拓寬學(xué)生知識視野。2． 學(xué)習(xí)中長跑的途中跑技術(shù)。2． 培養(yǎng)學(xué)生表達(dá)能力。2． 進(jìn)行安全教育。一、隊(duì)形： △二、要求：動作幅度和速度由小到大，由慢逐漸加快，充分把各關(guān)節(jié)活動開。1
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