【正文】 色的。人體總血流量夠的最低標(biāo)準(zhǔn)人體健康與否取決與人體總血流量的多少，現(xiàn)在沒有這樣的指標(biāo)，也沒有檢測的方法。四、血色素的及格與否并不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠。所有的癥都是內(nèi)臟問題在體表的表現(xiàn)(近視眼腎水不足以涵木，中耳炎小腸有細(xì)菌感染的病灶，五十肩大腸有細(xì)菌感染的病灶，香港腳是胃有細(xì)菌感染的病灶等等)。敲膽經(jīng)是造血材料的準(zhǔn)備(現(xiàn)代人不缺營養(yǎng)，但膽汁分秘普遍不好原因后面再講)。早睡是造血時間的保證(人并非二十四小時都能造血，古時候的人都是日出而作，日落而息。一、人要健康，只要血多。陳玉琴答問研習(xí)中醫(yī)，為的是有個好身體。個人淺見，覺得中醫(yī)博大精深，特別是經(jīng)絡(luò)按摩，強(qiáng)調(diào)調(diào)動自身的能力來對抗疾病，人體本身就是一個寶庫，有著極強(qiáng)的自我修復(fù)能力，何必要借助外援？看了些關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的文章，得了些好處，分享給有緣人。最近身體欠安，大病沒有，小病不斷。常見疾病的自我調(diào)養(yǎng)陳玉琴答問: 經(jīng)絡(luò)按摩與敲膽經(jīng) (常見疾病的自我調(diào)養(yǎng))2008年03月21日 19:26:18 作者： 草頭霜即使不生病的時候，也自覺氣虛無力，就像當(dāng)下常說的亞健康。需要說明的是，本人不是中醫(yī)，對中醫(yī)的理解甚為初淺，基本上屬于幼兒園水平。學(xué)佛為的是了脫生死、普渡眾生，只有佛法才是根本和究竟的。要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(jīng)(大腿外側(cè)各100下/每天)。人體造血是有特定時段的，這是天人相應(yīng)的結(jié)果，是不能任意改變的)。二、癥在四肢五官，病在五臟六腑。三、脂肪不是營養(yǎng)過剩，脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾，那個臟器能力差，那個臟器的經(jīng)絡(luò)外面堆的脂肪就厚。血色素只是代表一滴血里紅血球所占的比例而已。但中醫(yī)通過望證是可以了解的。血液能進(jìn)肝臟進(jìn)行清洗，手上的血管不僅看得見，而且顏色是淺綠色的。五、老化的血管是可以逆轉(zhuǎn)的。當(dāng)人體的血液總量回升時，清洗的工作會重新啟動，原來沉淀在血管里的垃圾同樣會被帶到肝進(jìn)行處理，問題是這時候的檢查指標(biāo)都不可能符合目前西醫(yī)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)人體能力恢復(fù)時，人體會生產(chǎn)巨噬細(xì)胞清理這些不及格的產(chǎn)品，重新生產(chǎn)正常的細(xì)胞來修復(fù)被破壞的組織。人體的組織遭細(xì)菌病毒破壞后，殘次品的癌細(xì)胞修復(fù)了組織，使人體不會因?yàn)槭а劳?。七、糖尿病不是病，是人體為了自救而采取的應(yīng)變措施。當(dāng)人體維持生命的能量不夠時，人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命。而且原來釋放在血液里的指令也一定要用完。當(dāng)人體的肌肉一年比一年消瘦時，肌肉轉(zhuǎn)為糖分的機(jī)制已確立，但這時候是檢查不出血糖高的現(xiàn)象的，因?yàn)樘欠侄紴榫S持生命消耗掉了。血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事，現(xiàn)在沒有人去查人體的蛋白多了，無法查人體的血多了，就硬說血糖高了會生病，其實(shí)人體自己會把多余的糖分排出體外，等到人體自己調(diào)整好了，這個問題也就不存在了。西醫(yī)講究的是空間，中醫(yī)講究的是時間，腎素和血管緊張素確實(shí)是人體為了提升自身的血壓而增加的激素，由于人體的血總量不斷下降，血管里有了沉淀的垃圾，血管的彈性變差了，不能幫助心臟把血送到四肢送到大腦，血管緊張素可以使血管彈性強(qiáng)化，血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降，肺氣的下降，使肺的布水能力不足，血液就變得粘稠，這是一種漸變。當(dāng)人體的總血流量不斷提高，血管里的血多了，而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少，這時候我們就看到高血壓了。我沒有進(jìn)過醫(yī)學(xué)院，更沒有學(xué)過解剖學(xué)。循經(jīng)指壓讓我得出的結(jié)論是：一、經(jīng)絡(luò)只不過是五臟六腑的通道。經(jīng)絡(luò)疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了。曾經(jīng)與復(fù)旦大學(xué)經(jīng)絡(luò)的物質(zhì)基礎(chǔ)研究小組負(fù)責(zé)人在上海市六醫(yī)院做過一次用經(jīng)絡(luò)指壓去除心包積水的實(shí)驗(yàn)。很長時間得不到解決。通過計(jì)算，半小時的指壓減少積水百分之二十九。心包經(jīng)可以去掉心包的積水，肺經(jīng)可以去掉肺的積水，肝經(jīng)可以去掉肝臟的積水。我只能把自己的經(jīng)驗(yàn)給大家，至于理論問題請高人來研究、論述。醫(yī)療行為是為了保鍵人民，尤其對于國家來說是為了提高人民的健康水平。循經(jīng)指壓只重經(jīng)絡(luò)，不重穴位，背不出經(jīng)絡(luò)，照著經(jīng)絡(luò)圖壓就行。是保鍵，是養(yǎng)生，是治療。循經(jīng)指壓療法希望會得到經(jīng)絡(luò)研究專家的關(guān)注。高爾夫球 按摩易經(jīng)或其他難讀懂的書 是當(dāng)其他都沒有用的時候(我也會有煩惱的時候，有睡不著的時候)，就拿易經(jīng)來讀，慢慢地一句一句仔細(xì)地讀，因?yàn)樘y，一定要很投入才能讀懂一句，這樣我的心就不知不覺靜下來了。也不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置太近，用敲的方法要完全分開是不是有難度。輕輕松松就得到健康。如果瘀青是因?yàn)榍玫锰囟斐傻?，那就輕一點(diǎn)。二、二點(diǎn)后腥是肝熱，壓肝經(jīng)。用手指壓或拳頭敲都可以。一點(diǎn)到三點(diǎn)血液是流經(jīng)肝臟，肝氣會比較旺。當(dāng)一個人的血是由少到多,而且是肝臟的血增加時，人體會有一系列肝熱的表現(xiàn)。在這時候你如果去壓肝經(jīng)，一定有一邊會痛。說十二點(diǎn)左右醒是因?yàn)樾陌蟹e水。凡是脈象是沉脈(中醫(yī)的說法)，凡是有早搏(西醫(yī)的說法)，凡是入睡后，半夜里醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是象早晨睡醒了的感覺)，都是人體心包有積水，壓心包經(jīng)就能解決問題。要完全解決讓心包經(jīng)不會積水，一是心血多起來心臟的搏動力強(qiáng)了， 二是人體與細(xì)菌的搏斗暫停(當(dāng)人體本身沒有能力與細(xì)菌搏斗而在搏斗時，心包才特會積水)。你試試看給自己壓極泉穴及心經(jīng)，時間稍長一點(diǎn)，左右兩邊都要壓。如果是抑郁癥的話，壓腳跟外側(cè)的昆侖穴與兩乳連線正中的膻中穴，乳頭外側(cè)的天池穴及心包經(jīng)全部。人體會給你最正確的信息。二是氣血步步下降。二、經(jīng)常壓或拔罐上面說的一些主要穴位。小便顏色黃人體的腎臟是為人體清理垃圾的。一般情況人體的尿液應(yīng)該是有顏色的，但也不會太深。此外，當(dāng)一個人原來的氣血不足，因此身體里曾經(jīng)留下過很多垃圾沒有及時處理，現(xiàn)在能力上升了，也就是你身體里的總血流量增加了，人體不僅能處理現(xiàn)在的廢物，同時把以前的垃圾也清理出去時,你的小便顏色就會很黃，這是不是一件好事？你現(xiàn)在在念大學(xué)，已過了發(fā)育階段，而在你發(fā)育階段如果氣血問題是有缺口的話，現(xiàn)在的現(xiàn)象就是非常正常的了。還有一種情況是由于熬夜、大運(yùn)動量造成人體的腎水制約不住肝肝太旺時也會小便顏色太深的，解決的方法你應(yīng)該想得出來的。受風(fēng)寒人體感受風(fēng)寒后的反應(yīng)可以有三種情況(其實(shí)風(fēng)、寒、暑、熱、濕、細(xì)菌、病毒侵犯人體時，都是三種狀態(tài))，最佳狀態(tài)就是打二個噴嚏把寒氣趕走了；其次，就是要趕寒氣但能力尚不夠就會比較纏綿，甚至頭痛發(fā)燒；第三種情況則是人體完全無抵抗能力，任寒氣入體表入經(jīng)絡(luò)入腑入臟。第二種情況的解決除了服中藥外，香江愚醫(yī)先生介紹了灸法，用指壓法也可以退燒，去風(fēng)寒。如果風(fēng)池穴不痛或不太痛，那么發(fā)燒并非因?yàn)轱L(fēng)寒造成。三、肺實(shí)者壓尺澤，魚際。上述只能解決外感風(fēng)寒。你要做的第二件事是涼血、清肝熱，平她的怒氣。上面的三個穴位是涼血用的，其中膈俞穴還有寬胸開膈的作用，會讓她的心情好一點(diǎn)。讓你女友的大腿內(nèi)側(cè)面朝上，用手指從大腿根部慢慢地壓，痛得厲害得地方手指就一直放在那兒，輕一點(diǎn)，然后讓你女友用意念一直想那一點(diǎn)，而你可以把耳朵貼在她的腹部聽，當(dāng)里面的水聲出去時，那一點(diǎn)就一定沒有原來那么痛了。肝經(jīng)一直可以壓到小腿的，然后再要做的是腳背上的太沖穴，在大腳趾與次趾的中間,腳背骨的緊下面，可以壓 (也很痛的，也可以讓女用意念去想這一點(diǎn)，那么她的氣就會下降。,指壓或拔罐均可(罐在皮膚上停留的時間不得超過十秒,不要拔出血來),指壓比較痛,但輕輕地壓,一會兒就可以壓通,也就不痛了。不知諸位可有治過此種疾病？在下請教了——中醫(yī)有不治而治一說,她又如何自知,一定是處于陰虛狀態(tài),或更差一點(diǎn)是處于陰陽兩虛偏陰虛狀態(tài)(也可能陰陽兩