情緒識別與情緒管理-展示頁
2025-01-19 22:11本頁面
【正文】 能力 ? 面對挫折（求職面試，素質(zhì)與職位的匹配） ? 人際交往（脾氣暴躁，不顧情境 —— 人家高興你哭，人家傷心你笑） ? 考前焦慮（考試之前睡不著，學(xué)不進） ? 前途擔(dān)憂（高考結(jié)束自殺，成績出來被名牌大學(xué)錄?。? ? 自殺 情商 ? 情緒感知和表達(dá)能力。如果生氣，則會出現(xiàn)一種紫色的沉淀物。辛吉斯將一支支玻璃管插在攝氏零度、冰與水混合的容器里，以收集人們不同情緒時呼出來的“氣水”。情緒識別與情緒管理 怒“氣” ? 曾有個簡單的實驗，研究情緒對健康的影響。美國生理學(xué)家艾爾瑪 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心平氣和時呼出來的氣，凝成的水清澈透明、無色、無雜質(zhì)。研究者將這“生氣水”注射到小白鼠身上，幾分鐘后，小白鼠竟然死了。指從自己的生理狀態(tài)、情感體驗和思想中辨認(rèn)和表達(dá)情緒的能力；以及從他人、藝術(shù)活動、語言中辨認(rèn)和表達(dá)情緒的能力。即促進認(rèn)知行為使問題解決、推理、決策和創(chuàng)造性行為更為有
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