【正文】 的獨(dú)立性原理 描述人體運(yùn)動(dòng)時(shí)間的物理量 ? 時(shí)刻 是人體位置的時(shí)間量度，用于運(yùn)動(dòng)的開始、結(jié)束和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中許多重要位相的瞬間。其計(jì)算有自己的規(guī)律。 ? 既有大小又有方向的物理量叫 矢量 。如溫度、時(shí)間。 ? 但是人體是生命體，因此在研究人體運(yùn)動(dòng)學(xué)時(shí)，還要盡可能地考慮人的生命特征，才能正確地研究人體的運(yùn)動(dòng)。 ? 在研究人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，是以牛頓力學(xué)理論為基礎(chǔ)的。 ? 研究生物體機(jī)械運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，以及力與生物體的運(yùn)動(dòng)、生理、病理之間關(guān)系的學(xué)科為 生物力學(xué) 。 ? 本書所講的人體運(yùn)動(dòng)學(xué)，主要指人體的 功能解剖學(xué)、生物力學(xué)和部分運(yùn)動(dòng)生物力學(xué) 的內(nèi)容。 人體運(yùn)動(dòng)學(xué)概念 ? 是研究人體活動(dòng)科學(xué)的領(lǐng)域。 ? 、方法、與康復(fù)治療學(xué)的關(guān)系和意義。 熟悉兩種參考系的定義，自由度的概念。 了解速度與速率的區(qū)別，運(yùn)動(dòng)的量的特點(diǎn)。 第一章 人體運(yùn)動(dòng)學(xué)總論 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)學(xué)概念 第二節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)的形式和原理 第三節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力學(xué) 第四節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)的靜力學(xué) 第五節(jié) 人體轉(zhuǎn)動(dòng)力學(xué) 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)學(xué)概念 學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 、功能解剖學(xué)、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)，質(zhì)點(diǎn)、剛體，軌跡、位移、路程的定義；直線運(yùn)動(dòng)和曲線運(yùn)動(dòng)，人體運(yùn)動(dòng)的速度和加速度，平動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)和復(fù)合運(yùn)動(dòng)等基本概念。 熟悉時(shí)程、速率、角加速度、角位移等概念。 ? ，人體運(yùn)動(dòng)的三個(gè)面和三個(gè)軸，和康復(fù)醫(yī)學(xué)中人體運(yùn)動(dòng)的始發(fā)姿勢(shì)。 ? 。 運(yùn)動(dòng)學(xué)（ kinesiology） ? 運(yùn)動(dòng)學(xué)（ kinesiology） 是理論力學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，它是運(yùn)用幾何學(xué)的方法來(lái)研究物體的運(yùn)動(dòng)，主要研究質(zhì)點(diǎn)和剛體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。是通過(guò)位置、速度、加速度等物理量描述和研究人體和器械的位置隨時(shí)間變化的規(guī)律或在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所經(jīng)過(guò)的軌跡，而不考慮人體和器械運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變的原因。 ? 研究運(yùn)動(dòng)器官的結(jié)構(gòu)是如何適應(yīng)其生理功能的學(xué)科，為 功能解剖學(xué) 。 ? 研究運(yùn)動(dòng)中人體和器械運(yùn)動(dòng)力學(xué)規(guī)律的學(xué)科，為運(yùn)動(dòng)生物力學(xué) 。 ? 在運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)中，把人體簡(jiǎn)化為質(zhì)點(diǎn)、質(zhì)點(diǎn)系、剛體和多剛體系等力學(xué)模型，而使研究的問(wèn)題大大簡(jiǎn)化。 運(yùn)動(dòng)學(xué)基本概念 ? 只有大小沒(méi)有方向的物理量叫 標(biāo)量 。其運(yùn)算是簡(jiǎn)單的代數(shù)運(yùn)算。力、位移、速度等力學(xué)中的大多數(shù)物理量都是矢量。 ? 矢量的 合成：平行四邊形法則 分解：正交分解 (一）力學(xué)中的物理量和運(yùn)動(dòng)的獨(dú)立性 運(yùn)動(dòng)的獨(dú)立性 ? 人體運(yùn)動(dòng)學(xué)中量的特性 ：瞬時(shí)性，矢量性、相對(duì)性和獨(dú)立性。 ? 時(shí)間 是人體運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間的量度，是指人體運(yùn)動(dòng)從某時(shí)刻到另一時(shí)刻所經(jīng)過(guò)的時(shí)間間隔。 描述人體運(yùn)動(dòng)空間的物理量 ▲ 是指具有質(zhì)量、但可以忽略其大小、形狀和內(nèi)部結(jié)構(gòu)而視為幾何點(diǎn)的物體，是由實(shí)際物體抽象出來(lái)的力學(xué)簡(jiǎn)化模型。 ? 直線運(yùn)動(dòng)又分為 勻速直線運(yùn)動(dòng) 和 變速直線運(yùn)動(dòng) ? 曲線的運(yùn)動(dòng)方向始終在變化，具有矢量性。 在運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)中，把人體看作是一個(gè) 多剛體系統(tǒng) 。其運(yùn)動(dòng)軌跡是 直線或曲線 ，人體平動(dòng)時(shí)，身體上各點(diǎn)的位移、速度和加速度都一致，可簡(jiǎn)化成質(zhì)點(diǎn)處理。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)人體各點(diǎn)距離軸的距離不同，所以其線速度也不同，只能簡(jiǎn)化成剛體來(lái)處理。 ? 如： 騎自行車時(shí)，軀干可近似地看作平動(dòng)，下肢各關(guān)節(jié)圍繞關(guān)節(jié)軸進(jìn)行多級(jí)轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)把人體轉(zhuǎn)化成質(zhì)點(diǎn)來(lái)描述其運(yùn)動(dòng)時(shí)，把代表人體或器械的質(zhì)點(diǎn)在一定時(shí)間內(nèi)用坐標(biāo)值確定的位置點(diǎn)連接起來(lái)，就是人體或器械某質(zhì)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)軌跡。路程是標(biāo)量，只有數(shù)值的大小，沒(méi)有方向。位移是矢量，同時(shí)表明運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)度和運(yùn)動(dòng)的方向。（圖例） 人體平動(dòng)的時(shí)空物理量 ? 速率 指路程與通過(guò)這段路程所經(jīng)歷的時(shí)間之比。 ? 瞬時(shí)速度 指物體在某一時(shí)刻或通過(guò)運(yùn)動(dòng)軌跡上某一點(diǎn)的速度。它是一個(gè)矢量，有大小和方向。加速度也有平均加速度和瞬時(shí)加速度。 人體轉(zhuǎn)動(dòng)的空間物理量 ? 角位移 ： 人體整體或環(huán)節(jié)圍繞某個(gè)軸轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)轉(zhuǎn)過(guò)的角度叫角位移。 ? 通常規(guī)定逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)的角位移為正，順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)的角位移為負(fù)值。 人體轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)空物理量 ? 角速度、線速度和角加速度等內(nèi)容如后述。 運(yùn)動(dòng)的參考系的分類 描述物體運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇作為參考的物體或物體群叫參考系（或參照系） 。根據(jù)選定的參考系，可以定性地描述物體的運(yùn)動(dòng)情況。 ? 非慣性參考系： 把相對(duì)于地球作變速運(yùn)動(dòng)的物體作為參考標(biāo)準(zhǔn)的參考系叫非慣性參考系。 人體的面與軸 人體的運(yùn)動(dòng)有三個(gè)面 : ? 水平面：與地面平行的面，把人體分為上下兩部分； ? 額狀面：與身體前或后面平行的面，把人體分成前后兩部分； ? 矢狀面：與身體側(cè)面平行的面，把人體分為左右兩部分。 ? 其中手的姿勢(shì)（又名 中立位 ）是手的掌心貼于軀干兩側(cè)，是 唯一有別 于解剖學(xué)中的人體基本姿勢(shì)的，應(yīng)提起注意。 Fundamental Position Anatomical Position Fundamental Position 自由度 ? 關(guān)節(jié)面的形態(tài)及結(jié)構(gòu)決定了關(guān)節(jié)可能活動(dòng)的軸，自由度與關(guān)節(jié)活動(dòng)軸有關(guān)，關(guān)節(jié)軸有幾個(gè)活動(dòng)方向，就有幾個(gè)自由度。 ? 凡具備兩個(gè)以上自由度的關(guān)節(jié)均可產(chǎn)生環(huán)繞動(dòng)作。關(guān)節(jié)軸（即活動(dòng)軸）可反映肢體活動(dòng)范圍和運(yùn)動(dòng)方式。兩骨遠(yuǎn)離，角度加大為伸。 離開正中矢頭面者稱為 外展abduction . 但手指向中指中軸或足趾向第 2 趾中軸靠攏為內(nèi)收，離開中軸者稱為外展。 使骨的前面轉(zhuǎn)向 內(nèi)側(cè)的稱 旋內(nèi) ；反之稱 旋外 。 使手背轉(zhuǎn)向后的動(dòng)作稱 旋后 supination . 在足 , 使足底朝向 內(nèi)側(cè)的運(yùn)動(dòng)，稱 內(nèi)翻 inversion 。 垂直軸 旋內(nèi) 三、發(fā)展簡(jiǎn)史 ? 自 學(xué) 四、內(nèi)容、方法和意義 ? 為什么學(xué)習(xí)《人體運(yùn)動(dòng)學(xué)》？ ? 功能解剖學(xué) ? 生物力學(xué) ? 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué) 第二節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)的形式和原理 學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的形式 和 各個(gè)關(guān)節(jié)的主要運(yùn)動(dòng)方向 ；掌握 杠桿原理和關(guān)節(jié)活動(dòng)順序性原理 ，熟悉相關(guān)概念。 ? 人體簡(jiǎn)化后的主要運(yùn)動(dòng)形式 。 ? 把人體簡(jiǎn)化成 質(zhì)點(diǎn) ：分為直線運(yùn)動(dòng)和曲線運(yùn)動(dòng)。 （二）人體關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式 ? 屈曲 (flexion),伸展 (extension):主要是以橫軸為中心 ,在矢狀面上的運(yùn)動(dòng)。 ? 內(nèi)旋 (internal rotation),外旋 (external rotation) :主要是以縱軸為中心 ,在水平面上的運(yùn)動(dòng)。 ? 足踝部還有 內(nèi)翻 (inversion)和外翻 (eversion)運(yùn)動(dòng) 。 （ 1） 推： 在克服阻力時(shí)，上肢由 屈曲態(tài) 變?yōu)?伸展態(tài) 的動(dòng)作過(guò)程。 （ 2） 拉： 在克服阻力時(shí)，上肢由 伸展態(tài) 變?yōu)?屈曲態(tài) 的動(dòng)作過(guò)程。 劃船呢？ （ 3） 鞭打： 在克服阻力或自體位移時(shí)，上肢各環(huán)節(jié) 依次加速 、制動(dòng)，使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大速度的動(dòng)作形式，叫鞭打動(dòng)作。 如：投擲標(biāo)槍的最后用力動(dòng)作等 鞭打動(dòng)作時(shí)，上肢首先向鞭打動(dòng)作的反方向揮動(dòng)，并處于屈的狀態(tài)，然后上肢 “運(yùn)動(dòng)鏈” 的近側(cè)端首先加速轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)上肢各環(huán)節(jié)依次加速，并制動(dòng)，形成類似鞭打動(dòng)作形式，并使環(huán)節(jié)末端產(chǎn)生極大速度。如 跳遠(yuǎn)落地 前 動(dòng)作 。如 跳遠(yuǎn)前起跳時(shí)起跳腿的動(dòng)作 。 蹬伸動(dòng)作 單杠振浪 （ 1） 擺動(dòng) ： 身體某一部分完成主要?jiǎng)幼鳎ㄈ缫粭l腿的起跳）時(shí) ,另一部分配合主要?jiǎng)幼鬟M(jìn)行加速擺動(dòng)（如雙臂和另一條腿配合起跳的擺動(dòng)）動(dòng)作形式 ,稱擺動(dòng)。 （ 3） 相向運(yùn)動(dòng) ： 依據(jù)運(yùn)動(dòng)形式 ,把身體兩部分相互接近或遠(yuǎn)離的運(yùn)動(dòng)形式