自我認(rèn)識(shí)與自我接納-展示頁(yè)
2025-05-26 02:21本頁(yè)面
【正文】 ，這種測(cè)驗(yàn)最好在放松的、不加思索的情況下，脫口而出，分析起來(lái)會(huì)更有意思，如果形成文字，必然會(huì)有所考慮和取舍，這樣會(huì)遺漏一些重要的內(nèi)容?！? 投射測(cè)驗(yàn) ?“不管有意還是無(wú)疑，你最初的涌入頭腦中的自我定義還是會(huì)無(wú)意中顯露一些秘密的。 分享：羅子俊的自我描述 ? 我是羅子??； ? 我是我父母唯一的兒子； ? 我身高 164厘米，體重 65kg； ? 我喜歡讀書和思考； ? 我最喜歡的學(xué)科是經(jīng)濟(jì)學(xué)； ? 自從我喜歡上經(jīng)濟(jì)學(xué)以后，我的人生目標(biāo)是成為諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主（ PS：今年的諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)在明天揭曉）；我以前曾經(jīng)想過(guò)做科學(xué)家、醫(yī)生、哲學(xué)家； ? 同學(xué)都稱為我為“萬(wàn)金油”、“萬(wàn)事通”； ? 我興趣異常廣泛，學(xué)過(guò)音樂，學(xué)過(guò)書法，學(xué)過(guò)電腦，也搞過(guò)體育； ? 我是一個(gè)冷血的人； ? 其實(shí)我不知道我是誰(shuí)，但別人知道我是誰(shuí)就夠了。你會(huì)告訴他什么？ 對(duì)自我的劃分 ?從內(nèi)容上劃分：生理 ~、心理 ~ 、社會(huì) ~ ?生理自我 ——個(gè)體對(duì)自己的生理屬性的認(rèn)識(shí)，如：身高、體重、長(zhǎng)相等； ?心理自我 ——個(gè)體對(duì)自己心理屬性的認(rèn)識(shí)，如：心理過(guò)程、能力、性格等； ?社會(huì)自我 ——個(gè)體對(duì)自己社會(huì)屬性的認(rèn)識(shí)，如：在各種社會(huì)關(guān)系中的角色、地位、權(quán)利等。請(qǐng)用 10句話描述一下“我是誰(shuí)”。 自我認(rèn)識(shí)與自我接納 心理咨詢中心 鄭媛 同學(xué) —— 你了解自己?jiǎn)幔? ?首先，我想請(qǐng)同學(xué)們就兩個(gè)問(wèn)題給自己打分 ?我在多大的程度上了解自己， 0—10分，滿分為 10分 ?我在多大的程度上接受自己并喜歡自己， 0—10分，滿分為 10分 （一）我是誰(shuí)？ ?假設(shè)你想讓某人知道你的真實(shí)情況。（純文字上的，非面對(duì)面的）你可以告訴他關(guān)于你自己的 10件事。 ?這些事情可以包括你的個(gè)性背景、生理特征、愛好、屬于你的東西、你親近的人等等，總之，就是任何能夠幫助這個(gè)人了解你的真實(shí)情況的東西。 對(duì)自我的劃分 ?現(xiàn)在同學(xué)們可以審視一下，在你列出的 10個(gè)自我描述中分別有哪些屬于生理、心理、社會(huì)的自我。 ? 自我表述分析 ——“羅子
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