適度緊張與壓力有利于學(xué)生的健康與發(fā)展-展示頁
2024-09-16 17:33本頁面
【正文】 循環(huán)。 以我班為例，這一比例將近達(dá)到10%。 過多的作業(yè)量使學(xué)生缺少足夠的睡眠時(shí)間。 學(xué)習(xí)的緊張與壓力和學(xué)生的健康與發(fā)展之間有什么關(guān)系？如何處理好這兩者之間的關(guān)系？我想進(jìn)行以下的闡述。鐵人王進(jìn)喜有句名言： “ 沒有壓力不出油！ ” 壓力也就是動(dòng)力。 其實(shí)，適度的學(xué)習(xí)壓力、緊張， 對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)是有益的。 我認(rèn)為壓力來自于社會(huì)的升學(xué)率（爭奪優(yōu)質(zhì)教育資源 —— 讀重點(diǎn)學(xué)校、示范學(xué)校） 和就業(yè)率。 在上海市教育工作會(huì)議上、在上海市人代會(huì)上，“減負(fù)”也是幾個(gè)重大的議題之一。 1 流水號(hào) 編 號(hào) X0102 分 組 德育 適度緊張與壓力有利于學(xué)生的健康與 發(fā)展 青浦 區(qū) 實(shí)驗(yàn)小學(xué) 顧惠 茜 關(guān)鍵詞：緊張 壓力 動(dòng)力 健康 發(fā)展 現(xiàn)在社會(huì) 上 、媒體 中 “減負(fù)”又一次成為熱點(diǎn)話題， 為學(xué)生減負(fù)的呼吁不絕于耳。 各種媒體相繼開展了“減負(fù)”討論， 他們 普遍 認(rèn)為 ，過重的學(xué)業(yè)壓力讓學(xué)生不堪重負(fù)， 將 有損學(xué)生身心健康 ，影響國家未來接班人的順利成長 。 作為在教育第一線的小學(xué)教師的我，對(duì)這個(gè)問題 談一些個(gè)人 的看法。 家長把這升學(xué)和就業(yè)的壓力 過早的 轉(zhuǎn)嫁到中小學(xué)生身上。 對(duì)于“以學(xué)習(xí)為天職”的學(xué)生來說，要想學(xué)有所成必須承擔(dān)一定的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。人缺少一定的壓力和緊張，容易產(chǎn)生惰性 ，也會(huì)影響健康 。 一 .緊張與健康的關(guān)系 2 學(xué)生的 課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，機(jī)械重復(fù)操作的作業(yè)，難度高價(jià)值不大的題海，造成學(xué)生學(xué)習(xí)過度緊張，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。有調(diào)查顯示現(xiàn)在小學(xué)生晚上十點(diǎn)鐘以后睡覺的比例不小 。教師也發(fā)現(xiàn)上午第一節(jié)課時(shí)有學(xué)生呵欠連天。 過多的補(bǔ)習(xí)班和過濫的課外習(xí)題集，占用了學(xué)生寶貴的休息娛樂時(shí)間，雙休日在 奧數(shù)、國標(biāo)英語、作文提高班中疲于奔命。各種版本的習(xí) 題集充斥學(xué)生的書包，有的小學(xué)生不堪重負(fù)，不得不使用拉桿書包 拉著上學(xué) 。 （注 1） 學(xué)生的近視率呈幾何增長，嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)生的健康?；顒?dòng)期間的一個(gè)現(xiàn)象引起了我的注意：五天的交流訪問中，中國學(xué)生暈機(jī)、暈車時(shí)有發(fā)生，而韓國學(xué)生無一人有此反應(yīng)。很大一部分原因是學(xué)生缺乏鍛煉，活動(dòng)量減少造成的。學(xué)生上學(xué)、放學(xué)，自行車、摩托車、三輪車、轎車來回接送，孩子不用多走一步路。家長們，尤其是白發(fā)蒼蒼的祖父母拎著書包蹣跚地跟在后面，直到放入書桌為止。在這樣的嬌生慣養(yǎng)下，學(xué)生的體質(zhì)、抵抗力，不是像溫室里的花朵一樣柔嫩虛弱 嗎？ 由于現(xiàn)在獨(dú)生子女的特殊性，家長對(duì)孩子安危的過分擔(dān)憂，剝奪了孩子獨(dú)立生活、獨(dú)自承擔(dān)的機(jī)會(huì)。體育老師幾次想讓她參加區(qū)小運(yùn)會(huì)。班主任幾次與家長協(xié)商。這樣，既埋沒了孩子的天賦，又缺少了意志的鍛煉，一個(gè)小“劉翔”夭折在搖籃里。 我在央視新聞?lì)l道《本周》欄目中看到一則新聞報(bào)道：峨眉山的猴子因不再到山野，樹林主動(dòng)覓食，導(dǎo)致肥胖，患高血壓?，F(xiàn)專家已制定猴子“瘦身”計(jì)劃：少喂食，多運(yùn)動(dòng)。（注 2）這個(gè)故事充分說明了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。（注 3）這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)。 在這個(gè)問題上，其他國家比我們更有遠(yuǎn)見。如吃憶苦飯，到野外獨(dú)自生存幾天，冬天穿單衣在室外活動(dòng)。方法可謂多種多樣，但成功的做法都有一個(gè)共同點(diǎn)：不能過度安逸享受，加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)的鍛煉，讓他們在日常生活中學(xué)會(huì)自立，磨練意志
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