【正文】 屬于多個集體，每個集體都有自己的 旋律。 5．在集體生活中應(yīng)怎樣處理與他人的關(guān)系（矛盾和沖突）？ （ 1）在集體生活中，我們要學(xué)會處理與他人的各種關(guān)系，當(dāng)遇到矛盾和沖突時，我們要慎重考慮，冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞?。?dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。對于集體要求中存在的不合理因素，我們要通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出積極的改進(jìn)建議。理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點。 （ 2）要求：面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。當(dāng)集體規(guī)則與我們的個人意愿一致，并且能夠保障個人利益時，我們更樂于積極遵守和維護(hù)。 （ 5）實現(xiàn)集體目標(biāo)的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能 第七課 共奏和諧樂章 第 1 課時 單音與和聲 1．我們?yōu)槭裁礃酚谧袷睾途S護(hù)集體的規(guī)則？ 集體中，每個人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。 第 10 頁 共 17 頁 （ 3）集體生活有利于 我們展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認(rèn)識和完善自我。 ？ （ 1）集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。 (3)實現(xiàn)集體目標(biāo)的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。人與人之間的差異使我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學(xué)習(xí)資源。在這個平臺上，我們展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認(rèn)識和完善自我。 (2)在集體中，每個人來自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點，我們在交往中要學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會友好相處。 (2)集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。 （ 3）有助于我們獲得安全感和自信心；也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗，擴(kuò)大視野，獲得成長。 5．集體力量的作用 (或?qū)τ趥€人的影響 )是什么？ （ 1）集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。 （ 3）個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力。 4．集體力量的來源是什么？如何理解？ 第 9 頁 共 17 頁 （ 1）集體并不是成員的簡單相加，而是有共同的目標(biāo)、分工明確的整體。這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進(jìn)。作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和 熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。通常情況下，以上因素賦值越大，集體的聯(lián)結(jié)度就越高。 2. 如何理解集體的聯(lián)結(jié)度？ （ 1）集體的聯(lián)結(jié)度越高，個人感知到的集體溫暖就越多。 (3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。 （ 2）我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。 （ 3）學(xué)會承受 一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。 (4)欣賞藝術(shù)作品。 (2)幫助他人。 (3)學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。 2．我們通過哪些方式獲得美好的情感？ (1)情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。 生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。 (4)在生活經(jīng)驗的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。 (2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和 選擇，驅(qū)使我們做出行動。 (5)兩方混雜的體驗：如敬畏感。 (3)正面的體驗：愛的情感。 2．情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪些方面？ (1)基礎(chǔ)性情感：如安全感。②我們對某些人或者事物的情緒， 隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。 ？ 常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。 ？ 在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時也要學(xué)會以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達(dá)的情緒，也會影響周圍的人。 學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。 第 6 頁 共 17 頁 ？、 （ 1）情緒反應(yīng)強烈；（ 2）情緒波動與固執(zhí)；（ 3）情緒的細(xì)膩性；（ 4）情緒的閉鎖性；（ 5）情緒的表現(xiàn)性。 ？ （ 1）影響我們的觀念和行動。復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等 ？ 我們的情緒受多方面因素影響，例如：個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。 （ 4）以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。”在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。”積少成多，積善成德。 “止于至善”？ （ 1）每個人都可以從點滴小事做起。 “止于至善”？ （ 1）“止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。 （ 4）要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。 （ 2）需要我們有知 恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。 （ 2）要求：自強，要靠堅強的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅持 第 2 課時 青春有格 “行己有恥”？ 第 5 頁 共 17 頁 含義：一個人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。 （ 3）自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。 (自信的作用有哪些 )? （ 1）自信讓我們充滿激情。 （