【正文】 動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還會對和身體機能產(chǎn)生不利影響。（2）全面發(fā)展原則。（1）循序漸進原則。答：變化很多，主要有：強調(diào)促進學生健康而全面的發(fā)展、重視激發(fā)學生的運動興趣、關注學生主體地位的確立、重視學生的個體差異和不同需求、從注重教學的結(jié)果轉(zhuǎn)向注重教學過程。3進行案例課堂教學，其過程同一般的教學模式是相同的。3案例在進行教學時，教師的準備工作同日常的教學工作是一樣的。3案例與其他教學材料是一樣的。教學單元，是把一種教學內(nèi)容的集合，即某種教材按教學順序的集中排列，強調(diào)的是單元的概念，教學時可連續(xù)也可分散。3單元教學和教學單元是相同的。由此看來，教學目標是一種整體性的期望，而學習目標則是每一個學生的期望。答：傳統(tǒng)的課時教學計劃頻繁到使用“教學目標”這一概念，而《課程標準》中經(jīng)常出現(xiàn)的則是學習目標。案例問題的性質(zhì)是什么？是關于教學策略，還是教育政策方面的，如此等等。案例圍繞一定的事件展開，寫作者往往是事情的當事人，這樣，一方面選擇對自己情感有觸動的事件作為素材，另一方面有時也會不由自主地大肆渲染這種感情，使案例的問題重心轉(zhuǎn)移到個人情感的層面上去。在案例寫作中，注意到這些態(tài)度、價值觀的存在，既有助于澄清問題所產(chǎn)生的根源，也有助于讀者把握涉及到的多種不同因素。3案例寫作應注意的哪些問題？答：第一：在案例寫作時，每一位教師要注意正視自己所具有的一些偏見。2案例分析大致包括哪幾個步驟？答：確定問題所在、分析案例材料、產(chǎn)生備擇方法、確定選擇標準、分析和評價備擇方法、形成行動和實施計劃。如，反映某一教師與某一學生圍繞特定的教學目標和特定的教學內(nèi)容展開的雙邊活動，不應是對活動籠統(tǒng)的描述，也不應是對總體特征所作的抽象化的、概括化的說明；（4）案例的敘述要把事件置于一個時空框架之中，要說明事件發(fā)生的時間、地點等；（5）案例對行動等的陳述，要能反映教師工作的復雜性，提示出人物的內(nèi)心世界，如態(tài)度、動機、需要等；（6）案例的敘述要能反映出事件發(fā)生的特定的教育背景。因安排時考慮的因素較多，可先用鉛筆記錄，便于調(diào)整、修改。3）根據(jù)全年教學工作計劃中所規(guī)定的本學期各項教材的時數(shù)，計算出各項教材在本學期出現(xiàn)次數(shù)，計算時，以每次課安排兩個主要學習內(nèi)容為例，2課次等于1學時，如某項學習內(nèi)容，教學時數(shù)為6學時，則所出現(xiàn)的課次應為12次。2制訂學期教學計劃有哪些要求？答：1）確定學期教學目標，在學段教學目標的基礎上，根據(jù)本學期的教學內(nèi)容與學生實際確定本學期的教學目標。5）將各學習領域水平四內(nèi)容及各學校教師自行選擇的內(nèi)容，合理分配到各個學期中去。適當留出2—3周作為機動時間（包括考試和學校活動）。2）根據(jù)年級目標及學生的實際情況，恰當提出和確定各學年的教與學要求。2試述水平（學段）教學計劃制訂步驟與方法。2體育教學設計者的素質(zhì)能力的內(nèi)容應包括那些？答：一般素質(zhì)的要求：頭腦機敏、善于學習、樂于進行細致的腦力勞動；好的邏輯思維和創(chuàng)造性思維的能力、能分析復雜問題并能辨別關鍵因素；熱愛體育教育事業(yè)，對工作有責任感，敢于做出決策并承擔責任，具有排除困難、克服挫折的信心和能力；待人誠懇，關愛學生，并善于處理人際關系；勇于改革和創(chuàng)新，并能正視自己的不足；較強的時間觀念，能掌握教學設計進程。由于體育教學過程的復雜性，為了達到體育教學效果的最優(yōu)化，設計策略必須經(jīng)過多次反復的試行和修改，注重形成性評價，把評價的重點放在學生自身知識、技能、體能、情感、態(tài)度、習慣和能力的發(fā)展上。不管選擇什么教學內(nèi)容、采用何種方法，只要有助于達成學習目標就行；）體育學習目標是用可觀察的行為術(shù)語來描述的，這就使師生雙方對體育學習產(chǎn)生的結(jié)果都很清楚，便于學習者主動參與體育學習過程，并使體育教師對學習是否發(fā)生進行準確判斷，為評價學生的體育學習提供可測定的標準；對體育學習者的了解是教學設計成功的必要因素。創(chuàng)造性地分析、解決體育教學問題是系統(tǒng)理論的核心內(nèi)容；體育教學目標的確定必須建立在對整個教學體系環(huán)境的分析上。這些新變化主要表現(xiàn)在以下幾個方面：強調(diào)促進學生健康而全面的發(fā)展、重視激發(fā)學生的運動興趣、關注學生主體地位的確立、重視學生的個體差異和不同需求、從注重教學的結(jié)果轉(zhuǎn)向注重教學過程。1案例教學法： 案例教學法從廣義上來說，可界定為通過對一個具體教育情景的描述，引導學生對這些特殊情景進行討論的一種教學方法。1案例：簡單地說，一個案例就是一個實際情景的描述，在這個情景中，包含有一個或多個疑難問題，同時也可能包含有解決問題的方法。教案：它是根據(jù)學期教學工作計劃的安排和要求，參照單元教學工作計劃，并結(jié)合學生、場地、器材、組織教法、學法等實際情況制訂的一節(jié)課的具體實施方案，它反映出教師對一節(jié)課的教學思想、業(yè)務水平、教學技巧和工作態(tài)度。1水平（學段）計劃制訂的基本要求： 考慮各領域目標實現(xiàn)的整體性、考慮內(nèi)容標準和教學內(nèi)容的連貫性、熟悉內(nèi)容標準目標之間的關系、遵循選擇教學內(nèi)容的基本要求、按“實踐性、靈活性、綜合性”原則安排教學內(nèi)容的時數(shù)、對內(nèi)容標準進行統(tǒng)籌安排。1體育教學設計過程的要素構(gòu)成： 體育教學主體對象、體育教學內(nèi)容、體育教學目標、體育教學策略、體育教學評價構(gòu)成現(xiàn)代體育教學設計的五大要素，也是新課程教學設計過程的共同特征要素。它以優(yōu)化體育教學效果為目的，以學習理論，教學理論和傳播學、體育教育學為理論基礎。例如：在課余時間對學生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設計自然地形跑道等。5）合理使用場地器材應當根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學生能進行安全、適宜的體育活動。3）改造場地器材，提高場地利用價值可以把學校成人化的場地器材改造成適合中小學學生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。2）制作簡易器材 各地學校可以結(jié)合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。1試述如何對體育設施資源進行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。6)教育行政部門對教師開發(fā)利用能力和課程設計能力進行專門培訓，并將其納入學歷教育和學歷后教育的計劃之中。4)把開發(fā)和利用工作納入體育教研工作之中。2)要注意更新理念，根據(jù)“身體心理心理社會適應”整體健康觀進行課程設計，活動的內(nèi)容和方法要有助于學生達成體育于健康課程目標。10開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應注意的問題答：1)要注意課程內(nèi)容的選取。課程學習評價不單純是學習能力和學習水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學生選擇和延時考試。3）在學生從事學習過程中，教師對學生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評價的基礎上。體育與健康課程學習評價的注意事項答：1）制定評價的內(nèi)容標準方法形式時，應根據(jù)學生的年齡性別和學段的特點，有所側(cè)重和有所區(qū)別，重點考慮學生達到的學習目標的情況。體育與健康課程教學內(nèi)容選編的原則答：1）與教學目標相統(tǒng)一原則；2）科學性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。三者的相互關系：（1）體育教學是學校體育工作核心，課外體育鍛煉是體育教學的繼續(xù)、延伸和補充。（4）三者活動的效果具有一定的同一性。（2）都以身體練習為基本手段，都需承受一定的生理和心理負荷。6．論課外體育鍛煉與體育教學和運動訓練的關系。（六）學校體育管理逐漸向科學化方向發(fā)展：目前基本建立健全了學校體育的組織領導機構(gòu)。（五）學校體育教學方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展：教學方法向發(fā)展個性，培養(yǎng)興趣，“學法”的方向發(fā)展，初步建立了綜合的體育教學方法體系。（四）學校體育逐漸向整體化方向發(fā)展：學校體育包括體育課與課外體育活動兩部分，過去對體育課研究較多，對課外體育不夠重視。（三）學校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展：健康教育是以傳授健康知識、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。（二）學校體育向著追求階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展：隨著終身體育思想的確立，學校體育也向著階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展。促使人們對學校體育目標的追求也越來越廣泛。（一）有助于體育興趣、習慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎的形成；（三）有助于學生形成良好的生活習慣，促進文化學習；（四）豐富課外文化生活，促進校園文明建設。答：課外體育活動是學校體育的重要組成部分，它與體育教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的目的任務。3）人體生理機能活動能力變化的規(guī)律。l）動作技能形成的規(guī)律。8）體育教學過程的控制反饋規(guī)律。6）教學內(nèi)容和教學過程相統(tǒng)一的規(guī)律。4）教與學辯證統(tǒng)一的規(guī)律。2）認識規(guī)律。(一)體育教學過程的一般規(guī)律體育教學過程的一般規(guī)律是指體育教學同其他學科一樣，所共有的普通規(guī)律。簡述體育教學過程的一般規(guī)律。（2）課外體育活動。（1）體育課。答：學校體育工作條例規(guī)定，學校體育工作是指體育課教學、課外體育活動、課外運動訓練和體育競賽，是實現(xiàn)我國學校體育目標的基本途徑。因此，學校體育教育和健康教育，在增進學生的健康方面是相一致的。答：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。五、寫一份內(nèi)容為學習耐久跑呼吸技術(shù)的訓練課時計劃。籃球比賽擲界外球時，該隊員腳采邊線，但沒有踏進場內(nèi)，試判斷該隊員是否違例，并說明理由。體育與健康課程總目標可以從哪幾個方面具體描述和體現(xiàn)？答：可以從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面具體描述和體現(xiàn)。幫助可分兩手支撐時和在箱上滾動時兩部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，幫助弓腰提臀；后者一手托背，另一手壓小腿，幫助滾動防止展體過早。答：共有5輪，分別為：第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪05 04 03 02 0114 53 42 31 2523 12 51 45 34寫出箱上前滾翻（縱放器械）的保護與幫助的方法及其作用。（錯）1排球“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號位隊員擔任二傳，其他五名隊員都將來球墊（傳）給二傳隊員由二傳隊員組織進攻的進攻戰(zhàn)術(shù)。（錯）1行進間“向左轉(zhuǎn)走”時，轉(zhuǎn)向后先邁右腳。（對）