心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得-文庫(kù)吧資料
2024-10-17 23:08本頁(yè)面
【正文】 還有一個(gè)學(xué)數(shù)學(xué)的同學(xué)吧自己畫(huà)成是電腦。她說(shuō)因?yàn)樽约喊焉磉吽械氖虑槎伎闯墒歉≡啤Ｋ闶菍?duì)自己的一種寄托吧。我畫(huà)的是一個(gè)穿著公主裙的自己。我們小組成員好像對(duì)畫(huà)畫(huà)都不擅長(zhǎng)。正我們聊的開(kāi)心的時(shí)候老師說(shuō)讓我們畫(huà)自己。我們都在專注著聽(tīng)對(duì)方的話，一起探討，一起想辦法，一起笑。我獲得了好多以前不知道的信息。我們小組內(nèi)又介紹了 一下自己的名字開(kāi)始聊了起來(lái)。我們簡(jiǎn)單了自我介紹結(jié)束了。但是現(xiàn)在想一想我會(huì)把“愛(ài)交朋友”換成是“友好”。我聽(tīng)到好多同學(xué)介紹自己，聽(tīng)著大家介紹也發(fā)現(xiàn)了好多跟我的愛(ài)好相投的人也有好多跟我性格相似的人。在我之前的同學(xué)們介紹自己的時(shí)候我就開(kāi)始緊張起來(lái)了。雖然是在這個(gè)學(xué)校第一次見(jiàn)到的老師但是看著很眼熟，給人一種很舒服的感覺(jué)，老師的笑容很美。我們做成一個(gè)圓圈，從老師開(kāi)始做自我介紹。讓我有了自信，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力，不在害羞，不在煩躁，有了自信。在就業(yè)壓力、升學(xué)壓力、生活壓力讓我喘不過(guò)起來(lái)的時(shí)候，我通過(guò)這門課程學(xué)到了很多。就像那高塔一樣，能成長(zhǎng)的高高的，站在高處，看遠(yuǎn)處不一樣的風(fēng)景。八次團(tuán)輔下來(lái)，從最初的不太愿意、抵觸，到最后的坦然，我學(xué)會(huì)了很多，成長(zhǎng)了很多，想了很多，也明白了很多。而在那之后，在那個(gè)問(wèn)題上，我至少能明白，讓我在意糾結(jié)的事，不過(guò)都是因?yàn)槲覜](méi)看清楚，沒(méi)抓住其中的重要點(diǎn)而已。所謂當(dāng)局者迷旁觀者清，這句話正是當(dāng)時(shí)的我最貼切的形容。那時(shí)候，看著他人傳回給我的紙條，看著上面的字，我已是愣住了。所以我說(shuō)了，借著“熱座”活動(dòng)，我說(shuō)了壓在我心里很久的問(wèn)題。后來(lái)活動(dòng)結(jié)束后，我仔細(xì)的回憶老師為我們準(zhǔn)備這個(gè)活動(dòng)的深意，大概就是要讓我們明白，即使身有缺陷，即使一時(shí)不能被人理解，但最終還是能過(guò)去在，最終還是能綻開(kāi)笑顏的吧。尤其是在看見(jiàn)組內(nèi)有成員因?yàn)槠渌藳](méi)有理解她的意思，而急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候，心里更加酸澀。他們也是這樣，因?yàn)椴荒苷f(shuō)話，因?yàn)槁?tīng)不見(jiàn)聲音，只能靠著手勢(shì)比劃著向別人傳達(dá)自己的意思。我是通過(guò)劃拳選出來(lái)的觀察員，所以只需要及時(shí)記錄小組成員的言行舉止就行，并不需要參與建高塔的過(guò)程中去。建高塔顧名思義就是建一座高高的塔。也因?yàn)樽约簰炝私M長(zhǎng)的名而沒(méi)有為小組辦些什么實(shí)事，因此在后來(lái)的分享時(shí)，我反而說(shuō)出了一些心里話。雖然后來(lái)發(fā)現(xiàn)組內(nèi)成員有比我能力更強(qiáng)的人，于是什么也沒(méi)說(shuō)，配合她一起管理著這個(gè)小組。被選上時(shí)，我很擔(dān)心，怕自己不能領(lǐng)導(dǎo)大家一起前進(jìn)，反而耽誤了大家。我對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力不自信，因此期待著自己不被選上。為了貼合我們的組名，大家還一起喊出了“花兒為什么這樣紅，我們就是這樣紅”這樣帶著青春的不羈的口號(hào)。在那個(gè)小團(tuán)體中，我們?yōu)槲覀兊男〗M取了“花兒與少年”的組名，意義著我們組內(nèi)六個(gè)女生，一個(gè)男生。后來(lái)，我們幾個(gè)人成了一個(gè)小團(tuán)體。在那一刻，哪有什么不熟悉，哪有什么顧慮，只想著要趕快找到歸屬。那時(shí)候心中很是擔(dān)憂，既擔(dān)心只剩下自己一個(gè)，又擔(dān)心最后剩下的人要接受懲罰，一時(shí)急的亂轉(zhuǎn)。于是，我落單了。進(jìn)行“互相按摩”活動(dòng)時(shí)，我看見(jiàn)有些同學(xué)因?yàn)樾枰茨Φ氖钱愋酝瑢W(xué)而有些顧慮，那時(shí)候我還暗自慶幸我附近的都不是男生，還小小的輕松了一把?！按箫L(fēng)吹”活動(dòng)結(jié)束后，竟然生出一些意猶未盡的感覺(jué)來(lái)。當(dāng)坐下來(lái)的那一刻，心里長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣。因我本身性格較為靦腆，不喜歡接受懲罰時(shí)要當(dāng)著所有人表演節(jié)目，因此在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)便完全集中心神，一聽(tīng)見(jiàn)指導(dǎo)語(yǔ)便動(dòng)了起來(lái)。大家圍坐成一圈，聽(tīng)完指令后開(kāi)始按照指令進(jìn)行活動(dòng)。當(dāng)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)團(tuán)輔活動(dòng)并不能如我想象中的那樣時(shí)，并且很是在意“分享心中想法”那句話，心里有些失望又有些害怕，但還是抱著期許的心態(tài)等待著下午第一次的團(tuán)輔活動(dòng)。記得初次團(tuán)輔，是上午先上了理論課，由老師給我們具體介紹團(tuán)輔活動(dòng)，包括理論介紹和動(dòng)員大會(huì)，以降低我們對(duì)團(tuán)輔效果的過(guò)高期待。以為是大家聚在一起熱鬧熱鬧，然后大家就能打破隔閡，成為一個(gè)凝聚力極強(qiáng)的團(tuán)體。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的
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