免疫系統(tǒng)營養(yǎng)調(diào)理-文庫吧資料
2024-10-03 14:18本頁面
【正文】 ，在這個狀況底下就要晚上睡覺。 如何維護免疫系統(tǒng)健康 ? 第三：要有適當?shù)男菹⒑瓦\動。 ? 研究顯示，當你吵架的時候，當你生氣的時候，當你很緊張的時候，你分泌出來的荷爾蒙會讓你的抵抗能力在半小時之內(nèi)下降 80%當你分泌出這些荷爾蒙，研究發(fā)現(xiàn)它也會讓你得到癌癥的幾率增加 100倍。 如何維護免疫系統(tǒng)健康 ? 第二：那是最困難的，就是你必須要每天都高快樂興的，多笑笑，保持一個很平穩(wěn)的心情。免疫系統(tǒng)需要每天維護。再者，有營養(yǎng)的飲食要富含植物營養(yǎng)素、抗氧化劑和多醣體，并且種類一定要多。 如何維護免疫系統(tǒng)健康 ? 第一：要有正確的飲食習慣。〞如果它攻擊的是關(guān)節(jié)，那么我們就稱之為風濕性關(guān)節(jié)炎；如果它攻擊的是腸道，那么我們就稱之為克羅恩氏病或者潰瘍性腸炎；如果它攻擊的是髓鞘，我們稱之為多發(fā)性硬化癥；當它攻擊我們身體的結(jié)締組織時，就是所謂的狼瘡或硬皮病。免疫系統(tǒng)在這種違背常態(tài)的攻擊行動當中，所進行的正是一場自毀的行為。非食物環(huán)境抗原的清單似乎一直在成長，包括家用及工業(yè)用化學品、汽油、廢氣、石化制品、草及花粉、香水、香煙、羽毛、織品、塵士及蟲咬等 第十頁，共二十二頁。 過敏 ? 過敏反響是人體對某一抗原的反響。此種免疫系統(tǒng)的崩潰極為怏速，同時也是致命的疾病。由于 T 細胞不能動彈，諸如巨噬細胞及殺手細胞等其它免疫系統(tǒng)的細胞跟著收不到拯救免疫系統(tǒng)的訊號。另外，潛伏在 T 細胞內(nèi)的 HIV，一旦被某些因素觸動，就會以驚人的速率繁殖，并感染附近的 T 細胞。 HIV 之所以如此危險的一個理由，是它
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