發(fā)展提升年活動討論講話稿-文庫吧資料
2024-09-28 05:16本頁面
【正文】 無患，壓力自然就不會找上門了。 當(dāng)積極地面對壓力，想方設(shè)法解決了問題，感覺自信增強，也更有信心應(yīng)對下一個壓力，從而形成良性的心理循環(huán)。 所以說，壓力可以是阻力，也可以變?yōu)閯恿ΓP(guān)鍵在于要以積極的心態(tài)，進行換位思考，將壓力變?yōu)閯恿Γ麡O因素為積極因素，這是一種應(yīng)對壓力的合理而積極的認(rèn)知和態(tài)度。 根據(jù)心理學(xué)中合理情緒療法的abc理論，產(chǎn)生不合理情緒的原因，不是事件本身，而是不合理的認(rèn)知、觀念和態(tài)度。 二、如何看待壓力 由于工作
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