中小學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案大全7篇-文庫(kù)吧資料
2024-09-11 12:29本頁(yè)面
【正文】 急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。 適用對(duì)象 班級(jí)全體成員 活動(dòng)準(zhǔn)備 心理情景劇，沒有五官的人頭像 活動(dòng)程序 一 .熱身引入 播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎 ?聽后有什么感受呢 ?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽的呢 ? 談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。 中小學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案大全精選篇 5 活動(dòng)目的： ，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地。 (三 )、觀看視頻激情興趣 播放事先準(zhǔn)備的視頻 學(xué)生仔細(xì)觀看 學(xué)生討論 (四 )、把自己的壓力在班級(jí)上分享 學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說出來，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。 引導(dǎo)學(xué)生思考： (1)假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么 ?這種心理狀態(tài)健康嗎 ? (2)如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè) ? (3)兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響 ? (4)這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來應(yīng)對(duì)這種壓力 ? 全班交流。 A、某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在 上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里，因?yàn)閴毫μ?，自己連高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值。如果遇到實(shí)在無法排解的壓力時(shí)，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。 最后合理的宣泄。歌德曾說過： “ 若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見其消極面壓力。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措 。首先意識(shí)到壓力有兩面性。 從同學(xué)之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨(dú)立性很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來的希望完全寄托在子女身上，對(duì)子女的期望值過高，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大。因此探索學(xué)生們壓力的來源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。 教學(xué)重難點(diǎn)： 教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力。 讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。 (4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。 (2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。 師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì) ?為什么 ?(生充分說 ) 生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害 生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢 ! 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤 計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K ?小英又為什么會(huì)哭呢 ?誰(shuí)來說說 ?(生充分說 ) 生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮ⅲ懿涣? 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢 ? 生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣 (生充分說 ) 師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。 教學(xué)過程： 一、談話導(dǎo)入： 孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。 中小學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案大全精選篇 3 教學(xué)目的： 通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。 （五）觀看視頻寫觀后感 12 月 15 日中午 12； 10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約 6 分鐘的視頻，觀后進(jìn)行討論，各班于 12 月 16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個(gè)名字。 （三）心理測(cè)試 12 月 13 日周二下午第三節(jié)課開展，活動(dòng)對(duì)象七、八、九年級(jí)學(xué)生，測(cè)試時(shí)間
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