【正文】 了解學生的情況，在家里要認真復習，但同時家長也不要給孩子太大的壓力，多給孩子一些空間，讓他們能更專注于學習。 四、加強和家長的溝通 高考的壓力不但來自于學校的學習氛圍和同學們的相互競爭，以及老師給予的期望，同時家 庭因素也是影響的一個。在自主復習的自習課上更是要合理安排好各個科目的復習時間。要引導他們正確的面對高 考的壓力，不能因成績不好而自暴自棄，也不能因成績好而放松對自己的要求。 二、管好學生心理狀 態(tài) 高三的學習是非常緊迫和壓力比較大的，學生們之前也沒有經歷過這種環(huán)境，就算是中考，壓力也是沒有這么的大，所以在心里狀態(tài)的管理方面我要做好，多和學生們溝通，了解他們的學習狀態(tài)，適當的安排體育活動，以及一些減壓的方式，讓他們得到壓力的釋放，而不是一直壓在心底，這樣容易造成壓力過大，反而更加的復習不好，或者平常成績不錯，但是一到考試就發(fā)揮失常。在這一學期，要開展各種與高考有關的主題班會，讓同學們知道時間的緊迫感，并且就高考的重要性讓他們知道這次考試的分量有多重，同時也是要讓學生們做好學習的規(guī)劃，在教室里面貼高考的勵志語錄，掛高考的倒計時，每天可以安排同學們一起喊口號，激發(fā)學習動力。 我們更要讓他們堅信 “ 有老師在背后看著我、支持我、給我把握方向呢，我一定會成功 !” 2023 高三年級班主任工作計劃（篇 4） 轉眼間一個暑假就快過去了，作為高三的班主任，這是我第一次帶高三的班級，心里很有壓力，不過年級組領導還是安慰我們，給我們減壓，秋季的新學期就要來到，我也要好好的就這一學期做好計劃。要讓學生見到班主任像農民見到豐收的糧食一樣，心理不怕了、心理不慌了，心理沉著冷靜了，斗志旺盛了。 五、我們要成為學生的 “ 最親密戰(zhàn)友 ” 要成為學生最 “ 親密的戰(zhàn)友 ” ，就要做到與學生們心靈上的交融、時空上的相伴以及自己行為上的示范。跟家長配合好，讓家長間接傳達老師對學生的認可，可能效果更好 ?？梢栽O立舉報箱，在班里說清楚，對于那些影響別人的同學，每個同學都可以舉報，經查證后，要這部分同學以警示。通過評選優(yōu)秀班干部的方式，最后確定那些最有負責、最有能力的干部擔任首席班干部，時時表揚他們的責任心與服務意識，確保班級各項常規(guī)有條不韙、又高標準的做好，為確保最后的勝利成果打下堅實基礎。給學生自己一個調配自己的時間的自主性，有助于他們查漏補缺。見到各老師時，問一句學生有什么沒做好，幫助老師出謀劃策解決問題。 四、班主任還應該成為 “ 調控能手 ” 我們要調動一切積極力量為學生的成績提高服務。即使對問題學生的指導，也要力爭做到，既要讓其明白問題，也要讓其明白優(yōu)點 。 班主任談心制。比如每節(jié)課前送給同學們一句激勵性或指導性話語，可以收到意想不到的效果。每次考試完之后或每周對一些先進典型進行頒獎和表揚。 榜樣激勵。 心靈配餐是突破。但是我們的班會要偶爾變換一下形式，防止學生出現審美疲勞、可以讓班會成為學生發(fā)泄 不良情緒、找到心理增長點的陣地。 三、班主任要成為 “ 勵志專家 ” 班主任每天都要細心洞察學生的思想、情緒，不斷加強勵志和耐挫教育，以鼓舞學生的士氣。每次模擬考后專留時間反思：包括通過這套題的收獲、不足、改進措施等。 (5)模擬一個 “ 實 ” 字。每套題做完之后，應要求學生在卷子上每套題的題肢回歸課本，在看到涉及的知識點時適當瀏覽該節(jié)相關知識，如果覺得掌握不準或已忘記，順便記憶，這樣 “ 圍點打圓 ” ，既擴大了知識的復習面，也做到了熟 悉知識。二是看以前做過的試卷，尤其是檢視自己曾經出現過的失誤，找到自己知識的漏洞、思維方式的偏差、解題規(guī)范的疏漏、錯誤集中的點作為訓練重點。到了三輪學生要會查漏補缺。學生除了認真做學校出的題之外，在自主時間一定要精練，針對自己的提高空間或薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進行找題做題，進行強化訓練 ，尤其是對優(yōu)秀生更需要如此。 (2)做到一個 “ 精 ” 字。不能以高考考能力為由忽視了基礎知識。 訓練與復習相結合 還是引導學生苦練、多練，在聯系的過程中： (1)突破一個 “ 準 ” 字。達到高考時想出來的、做出來的都是正確的。在做題的過程中，鼓勵學生真正以考生的身份去做題，把自己的真實思路、真實答題習慣、所有掌握的應試技巧，應用出來，不要患得患失，對了，堅持并完善 。課上要緊跟老師， “ 學會聽門道 ” ，重點聽老師對這道題的 “ 評 ” ：包括答題思路、題形類型、解題方法、題形擴展、注意事項、提高要求等。 第三輪復習主要是綜合訓練。 二、要做到 “ 備考專家 ” 的角色 一般學校的高考最后階段都是在進行第三輪復習，三輪復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗，像二輪 (專題 )復習一樣，學生對三論也充滿了向往和疑惑，到底三輪復習是什么樣子的 ?是不是也會和二輪一樣有忙而亂等問題 ?該怎樣抓好三輪復習 ?等等。還可以專設一名計劃督導員及時提醒同學課前制定自習的學習計劃，并寫清完成每項任務所用時間，這樣，一方面可以督促學生做好計劃，增強針對性，另一方面，給自己一個時間限制也可以提高效率。一部分同學有任務能不能完成、成績能不能提高的疑懼，但行動上卻跟不上，因為他缺少一個馬上需要做的事，于是出現了整天顯得很忙亂，尤其是自習時，拿起一本書就看，一會換一科一會又換另一科等現象。班主任可以統(tǒng)計好學生目前最好的名次，各科達到過的最高分數，告訴他們，通過努力比以往最好的情況進步就是成功。最后三次目標應該一次比一次有梯度性，不能一下子定的過高，否則學生會有挫敗感。 樹立正確的階段目標。還要告誡學生在最后階段，關注學習數量，更要關注學習的質量，當思緒混亂時，可以停下來調整一下心境再去學習。這時老師們可以把積累的成功例子給學生講講。 隨著學習壓力越來越大，學生容易產生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒。 ” 后來，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所