主題班會(huì)行為篇播種習(xí)慣收獲成功-文庫吧資料
2024-11-27 01:54本頁面
【正文】 ight what thou has done by day.” ? —— 羅德 如果我們希望自己不至于一生碌碌無為，并能夠最大限度地發(fā)揮潛能，那么，養(yǎng)成有效利用早晨時(shí)光的良好習(xí)慣將至關(guān)重要。 派克（ William M. Peck） ?如何度過早晨，決定了我們?nèi)粘Ｐ袨橐?guī)律是否能發(fā)揮它潛在的威力。 ? “ Your morning thoughts may determine your conduct for the day.” ? —— 威廉 ?當(dāng)你從小處入手，并借助積累的力量，那么改掉習(xí)慣也將變得十分容易。 收獲成功 ?大處著眼，小處著手。 收獲成功 ? 一步一步的走，漫漫長路有盡頭； 一針一針的縫，襤褸之衫變天衣； 一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄； 一片一片的積，萬丈雪層深似山。所以，一個(gè)觀念如果被別人或是自己驗(yàn)證了 21次以上，它一定已成為你的信念，塑造一個(gè)良好的習(xí)慣，大致有三個(gè)階段。 如何養(yǎng)成成功的習(xí)慣 ?行為心理學(xué)研究表明： 21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣， 90天的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù) 21天就會(huì)成為習(xí)慣性動(dòng)作。 ?值日、清潔勞動(dòng)不認(rèn)真，應(yīng)付了事。 ?不認(rèn)真看書復(fù)習(xí)，每天只是應(yīng)付作業(yè)。 ? 不良習(xí)慣 “ 現(xiàn)象 ” ： ?早晨上學(xué)遲到的理由： “ 鬧鐘沒響 ” ；“ 自行車壞了 ” ； “ 看錯(cuò)時(shí)間了 ” …… ? “ 兩操 ” 遲到，跑操不好，不認(rèn)真鍛煉。 ? “ If you want to distance yourself from the masses and enjoy a unique lifestyle, understand this—— your habits will determine your future.” ? —— 杰克 結(jié)果
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