【摘要】導(dǎo)讀:是不是常常很郁悶為什么你最好的朋友即使吃一大塊奶酪蛋糕仍能保持身材苗條,而對于你,一小口就足以“致命”?來看看13招消耗你脂肪的減肥方法吧! ——雙刃劍 專家認(rèn)為,在運動量正常的情況下,只要把你的體重乘以11就可以得到每天應(yīng)該攝入的卡路里數(shù),。另外,研究顯示,卡路里攝入量少于這個標(biāo)準(zhǔn)的女性,自身的新陳代謝水平會降低45%?! ∧阆嘈艈?如果想加速新陳代謝和減肥
2024-08-30 12:02
【摘要】讓你強大的10個要點1、成功在于敢不敢:①小時候,敢不敢舉手發(fā)言。②學(xué)習(xí)中敢不敢拼命。③工作中敢不敢承擔(dān)新的未知挑戰(zhàn)。④發(fā)言中敢不敢說出自己的想法。⑤在專業(yè)上敢不敢發(fā)表自己的見解,哪怕是錯的。⑥創(chuàng)業(yè)路上敢不敢走出第一步,敢不敢見新客戶、大客戶。
2024-11-09 22:03
【摘要】3招優(yōu)化讓你的PPT備受眷顧將文本內(nèi)容區(qū)分主次關(guān)系,將圖片大小調(diào)至大小均等,相對應(yīng)的內(nèi)容信息則排列至圖片下方,使得圖片不文字得以相呼應(yīng),強調(diào)關(guān)系性?!緢D文有序混排-1】【圖文有序混排-2】加入了線條來區(qū)分頁面右側(cè)的文本區(qū)域,我們強調(diào)點、線、面的有序結(jié)合,如果以圖片(面)文字(點)過于觃矩的排列于頁面中,丌如加入點線條來更好
2025-05-23 22:46
【摘要】七招讓你輕松有效防輻射手機、電腦、傳真機、打印機、復(fù)印機、空調(diào)……這些電磁輻射源天天和我們朝夕相處,躲也躲不開、逃也逃不掉,你該怎么辦?下面小編就給深受電磁輻射的白領(lǐng)們支個招,七招讓你有效防輻射。第一招:勿在電腦身后逗留電腦的后面和側(cè)面輻射較大,屏幕的正面反而輻射最弱。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方。第二招:保持距離,別讓電器扎堆盡量遠離電磁輻射源,。不要把家用電器擺放
2024-08-02 09:11
【摘要】掌握這7招,讓你寫出致命活動文案大多數(shù)人認(rèn)為,活動文案就是把公司做的活動產(chǎn)品寫出來。只是這樣?非也,單純表述要推廣的活動產(chǎn)品,缺乏場景感和代入感,觀看者看后沒有產(chǎn)生想要“報名參加”的欲望,那么這個文案就是失敗的。一篇好的活動文案,可以吸引潛在目標(biāo)客戶;并且,可以增加目標(biāo)客戶對于活動的購買率。須知,文案的目標(biāo)是將關(guān)鍵信息植入潛在目標(biāo)客戶的大腦,占領(lǐng)消費者心智,對產(chǎn)品
2025-04-23 01:31
【摘要】九招讓你做一個高效家長-孩子雖然年紀(jì)小,但也別“小瞧”他們,只有尊重他們,才能與他們“相親相愛”。試試下面的九招,讓你在做一個“高效”家長的同時,成為孩子們的表率。:父母你的職責(zé)是保護自己的孩子,同時幫助他準(zhǔn)備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的,是成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住,該堅持立場的時候就要堅持,孩子需要管教。
2025-01-12 05:34
【摘要】 職場上讓人對你刮目相的27招 ,如果長得不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就總是微笑。 。如果時尚學(xué)不好,寧愿純樸。 ,可多握一會兒。真誠是寶。 “我”做主語。 。 “逼”客人看你的家庭相...
2025-01-14 22:08
【摘要】讓你震憾的十大職場經(jīng)典寓言(一)一只烏鴉坐在樹上,整天無所事事。一只小兔子看見烏鴉,就問:“我能象你一樣整天坐在那里,什么事也不干嗎?”烏鴉答道:“當(dāng)然啦,為什么不呢?”于是,兔子便坐在樹下,開始休息。突然,一只狐貍出現(xiàn)了。狐貍跳向兔子??并把它給吃了。這個故事的寓意是??要想坐在那里什么也不干,你必須坐(做)得非常非常高。
2024-09-12 19:08
【摘要】 理財:學(xué)會三招讓你輕松當(dāng)"財女" 理財:學(xué)會三招讓你輕松當(dāng)"財女" 來源:新華網(wǎng)綜合 根據(jù)美國小商業(yè)管理處的統(tǒng)計,美國從事商業(yè)活動的女性人數(shù)占到企業(yè)界的30%,已有相當(dāng)多的女性成為賺...
2025-01-16 22:13
【摘要】誰偷走了你的骨健康—骨質(zhì)疏松癥今天的社會中隨著人口老齡化,老年人到處可見,骨折病人到處可見,甚至于的老年人彎一下腰、扭一下腰,打一個噴嚏就能骨折,是誰偷走了老年人的骨健康,這罪魁禍?zhǔn)拙褪枪琴|(zhì)疏松。據(jù)統(tǒng)計因外傷(不包括車禍)臥床的病人中50%是由骨質(zhì)疏松引起的。問題一:看來我們非常有必要了解一下
2025-06-03 02:01
【摘要】 第1頁共3頁 十個態(tài)度讓你享受工作 1、找出你承擔(dān)職位的意義 媒體往往給人一種印象,即成功的人不需要工作,我們對現(xiàn) 職的不滿,部分也導(dǎo)因于此。 然而,或許讓人難以接受,但你所以在現(xiàn)職上工...
2024-09-07 00:31
【摘要】五招氣功體操讓你一夜好眠第一招掉尾搖頭,雙腳打開與肩同寬,雙手交叉疊掌。第一招掉尾搖頭,向前彎,雙手下壓,一邊以口緩慢吐氣,一邊頭左右搖擺。作用:紓肝解鬱,調(diào)整背部經(jīng)絡(luò),紓解頸部僵硬、腰酸背痛第二招大鵬展翅,雙腳打開與肩同寬,雙臂左右平開,手心向下,自然呼吸。第二招大鵬展翅,踮
2024-10-23 04:08
【摘要】第一篇:讓你看透人生的十個經(jīng)典幽默小故事 壹 晚飯后,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。突然,廚房里傳來打破盤子的響聲,然后一片沉寂。兒子望著父親說道:必須是母親打破的。你怎樣知道?...
2024-11-04 12:36
【摘要】電話營銷:讓客戶喜歡你的十種理由?有一次我在車上,我聽到坐在我前排的兩個人在談?wù)撁鎸蛻魰r我如何才能打動他們,讓他們愿意購買我們的產(chǎn)品?抱著要打動客戶的心理,有些人總是使盡渾身解數(shù),旁征博引,在客戶面前喋喋不休。但最終卻發(fā)現(xiàn)客戶對你的話并不感興趣,而且過于冗長的談話已使他產(chǎn)生了厭惡情緒,在他接到你電話,從根本上否定了你,近而否定你的產(chǎn)
2025-01-22 20:56
【摘要】 讓你輕松遨游職場的十句話 、應(yīng)答上司交代的工作:我立即去辦。 ? 冷靜、迅速地做出這樣的回應(yīng),會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率、處理問題果斷,并且服從領(lǐng)導(dǎo)的好下屬。如果你猶豫不決,只會讓...
2025-01-17 03:07