【正文】 留情的痛批，自尊心受到巨大地打擊，自信心也急劇降低至零點。在剛進入公司的時候，我手上的工作多而繁，有點力不從心的感覺。如果這些負面影響得不到及時的解決，往往又會惡性引起自身的自卑感和安全感的缺乏。當(dāng)一個人在工作中遭遇挫折時，必然會導(dǎo)致感情低落，而這種消極情緒并不會因為你暫時離開工作崗位而消失。（2）自卑和安全感缺乏人在遭遇挫折時尤其是感情得不到合適且有效地宣泄時，往往表現(xiàn)出自卑和安全感缺乏的狀態(tài)，從而對工作甚至生活失去激情。（1）做事積極性顯著降低由于無法預(yù)知挫折會在何時以何種形式爆發(fā)，所以行政助理在遇到挫折前是無法有所準(zhǔn)備的。這種壓力之下所面臨的壓力與挫折不是只言片語就能完全表訴清楚的。一切都從零開始，自己加班加點，從尋報價、角度設(shè)計、覆蓋范圍到安裝全由自己負責(zé)設(shè)計和監(jiān)督工人實施。還有一次，老板扔下一句“公司需要安裝攝像頭，你來負責(zé)” 。雖然設(shè)計的主要工作有專門的設(shè)計人員來做，但是作為負責(zé)人，不論哪一環(huán)出現(xiàn)差錯，挨批的首先是自己。有一次，老板讓我負責(zé)公司網(wǎng)站建立項目的工作。自己的委屈也只有自己知道和承受，久而久之，心里的挫折感愈積愈深，一旦再有什么事件引發(fā)，將一發(fā)而不可收拾。就以我為例，每天的工作主要有：l 考勤l 提醒老板日程安排l 記錄會議內(nèi)容l 接聽客戶電話、接待顧客l 監(jiān)督各項目實施進程l 整理入庫材料等文件l 核算公司內(nèi)務(wù)賬目l 管理公司的項目合同當(dāng)然，有顧客來時端茶送水那是自然地，老板辦工桌的清潔工作也得自己來?？梢韵胂笠幌拢粋€人從上班開始，每天似乎都在重復(fù)的在做同一件事情，時間久了，誰都會厭煩，甚至影響到自己價值觀的改變。這種挫折甚至讓我曾經(jīng)對自己的能力產(chǎn)生過懷疑。自己的心里壓力也加劇——是不是我以后也成這樣……（2）努力與回報不成正比盡管自己付出過很大的努力，但卻得不到別人認可的時候，容易遭遇挫折。而工作中，根本就不用指望有誰會幫你，因為他們自己都忙得不可開交。剛?cè)肼毜哪嵌螘r間，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)周圍整天相處的人由熱情洋溢的同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槌聊蜒缘耐聲r，心里如打翻了五味雜瓶，不是滋味。當(dāng)時的我感到很無助也很無奈?？墒钱?dāng)我從第二天上班開始，往往很多人就無法適應(yīng)了，因為每件事都要靠自己，沒有人再會幫自己。不僅如此，公司可不管因為我是新手而對我心慈手軟。而進入公司之后，作為行政助理總是有做不完的事情，而且每件事都得在一定的時間內(nèi)完成，絕不可以拖到其他時間段，因為其他時間還有其他安排。在學(xué)校的時候，我可能因為惰性讓自己做事情失去堅毅的態(tài)度。（1）身份突然轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)作為剛進公司的行政助理新手，我對身份突然轉(zhuǎn)變感到非常地不適應(yīng)。不過現(xiàn)在看來，正是因為這種不同尋常的歷練使我脫胎換骨。在這段時間里，我從一名初出校門不諳社會規(guī)則的天真大學(xué)生逐漸成長為一名有足夠能力立足于社會的工作人員。一、 行政助理在工作當(dāng)中挫折的來源及其影響我是剛從大學(xué)踏入社會的一名行政助理人員。其中的心酸苦楚和面臨的挫折也只有做過行政助理的人才能夠真正深刻地體會得到。關(guān)鍵詞 ：行政助理 挫折 態(tài)度 抗挫能力 引 言 ：常人眼中的行政助理看似只是每天為老板或經(jīng)理安排安排行程，整理整理文件和做一些繁雜的瑣事，看起來是一份既體面又容易的工作。既然挫折是難以避免的，那么對于面臨挫折的人來說，如何面對挫折才是至關(guān)重要的。指導(dǎo)教師簽字： 2012年4月13日系部畢業(yè)論文質(zhì)量監(jiān)控小組意見: 指導(dǎo)教師能采用多種方法認真指導(dǎo)學(xué)生選題，并指導(dǎo)學(xué)生搜集材料、安排文章結(jié)構(gòu)。存在的問題是論文材料不充分，結(jié)構(gòu)安排不合理。到目前為止，指導(dǎo)次數(shù)共計五次，學(xué)生都能按照指導(dǎo)意見認真執(zhí)行。178。 指導(dǎo)學(xué)生在實習(xí)過程中搜集行政助理如何面對工作挫折的案例，分析行政助理如何面對工作挫折。采用推薦書目指導(dǎo)閱讀和搜集材料的方式。178。 系（公章）___________ 2012年 1月18日蘇州市職業(yè)大學(xué)畢業(yè)論文中期檢查表 2012屆系部管理工程系指導(dǎo)教師陸鋒明學(xué)生姓名相 婷學(xué) 號091306119論文題目淺談行政助理如何面對工作挫折有無關(guān)于指導(dǎo)的文字記錄有 √無 ○論文提綱一、引言：行政助理在工作中以何種態(tài)度去面對挫折至關(guān)重要二、行政助理在工作當(dāng)中挫折的來源及其影響三、面對挫折，不同的態(tài)度具有迥然相異的結(jié)果四、行政助理如何面對工作挫折五、總結(jié)初稿計劃完成時間修改稿計劃完成時間定稿計劃完成時間2012年2月28日2012年4月11日2012年5月8日1．指導(dǎo)情況（指導(dǎo)次數(shù)、方式；學(xué)生執(zhí)行情況）：178。本課題研究思想明確，研究方法恰當(dāng)，同意開題。所以對于在工作中面臨挫折的行政助理，尤其是初出校門的大學(xué)生行政助理新手來說，應(yīng)以何種態(tài)度應(yīng)對挫折，并在遇到挫折后如何進行化解并且如何在挫折中成長顯得至關(guān)重要。u 2012年1月上旬—1月中旬 畢業(yè)論文（調(diào)研報告）選題指導(dǎo)u 2012年2月中旬—3月上旬 畢業(yè)論文（調(diào)研報告）初期檢查u 2012年4月上旬—4月中旬 畢業(yè)論文（調(diào)研報告）中期檢查u 2012年5月2日—9日 畢業(yè)論文（調(diào)研報告）結(jié)題驗收，提交畢業(yè)論文（調(diào)研報告）u 2012年5月19日、20日 畢業(yè)論文（調(diào)研報告）答辯指 導(dǎo)教 師意 見相婷同學(xué)結(jié)合實習(xí)工作經(jīng)歷探討行政助理如何面對工作挫折，所選課題與所學(xué)專業(yè)密切相關(guān)。在申報選題過程中，得到了指導(dǎo)教師的盡心指導(dǎo)，選題角度力求貼切所學(xué)專業(yè)，緊密結(jié)合實習(xí)工作談體會。 本文將結(jié)合實習(xí)經(jīng)歷談?wù)勑姓砣绾蚊鎸ぷ鞔煺鄣闹匾浴：芏嗲闆r下挫折是再所避免的，所以對于在工作中面臨挫折的行政助理，尤其是初出校門的大學(xué)生行政助理新手來說，應(yīng)以何種態(tài)度應(yīng)對挫折，并在遇到挫折后如何進行化解并且如何在挫折中成長顯得至關(guān)重要。通過實習(xí)我體會到在現(xiàn)代化公司經(jīng)濟中，行政助理已經(jīng)