八年級生物上冊第四單元第三章第三節(jié)走向成熟課件新版濟南版-文庫吧資料
2025-06-21 06:45本頁面
【正文】 體育活動還能使 變粗、 增厚、關(guān)節(jié)更加 , 增強青春美。這不僅影響形體 , 而且會導(dǎo)致體質(zhì)下降 , 容易出 現(xiàn)身體疲勞和骨肉酸痛。 2 . 注意正確姿勢 ( 1 ) 青少年骨的特點 : 骨中的 含量比成年人多 , 骨的 大 , 小 , 不易骨折 , 但比較 , 易變形。第三節(jié) 走向成熟 一 二 一、強身健體 1 . 營養(yǎng) 青春期 , 生命活動旺盛 , 只有保證營養(yǎng)全面、均衡 , 才能充分發(fā)揮生長發(fā)育的潛力。因此 , 生活中必須做到 , 不偏食、不挑食 ,保證滿足每天對 和 等物質(zhì)的需求量。 ( 2 ) 根據(jù)青少年骨的特點 , 想一想 , 為什么平時應(yīng)注意保持坐、立、行的正確姿勢 ? 三 合理膳食 蛋白質(zhì) 鈣 有機物 彈性 硬度 柔韌 答 : 如果平時不注意坐、立、行的姿勢 , 時間長
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1