教師職業(yè)倦怠的成因分析及調(diào)整策略-文庫吧資料
2025-05-18 18:41本頁面
【正文】 不情愿； ? 二、情緒抑郁，好生悶氣，且不善宣泄，生活中很小的一件事就會(huì)引起焦慮不安，并且把這種不良情緒藏在心理加以控制，使心理持續(xù)處于緊張狀態(tài)； ? 三、遇到困難開始時(shí)不盡力去克服，拖到最后又不得不被動(dòng)應(yīng)付； ? 四、害怕競爭，逃避現(xiàn)實(shí)，盡量回避沖突，企圖用姑息的方法來達(dá)到虛假和諧的平衡。 繼續(xù) ? 一、熱情積極、雄心勃勃； ? 二、情緒急躁、易于激動(dòng)； ? 三、行動(dòng)迅速、急于求成； ? 四、好勝爭強(qiáng)、固執(zhí)己見； ? 五、剛愎自用、傲慢不羈。 ③ A型、 C型人格特質(zhì)的人容易倦怠。 1．在工作中經(jīng)常有挫折感 2．人際關(guān)系不融洽 ，有自閉傾向 4．周期性的激動(dòng)、焦慮、恐懼、沮喪，甚至絕望 5．身體健康每況愈下，小毛病不斷 教師職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn) 6．對(duì)工作毫無熱情 7．通過抽煙、酗酒、暴飲暴食等方式來回避現(xiàn)實(shí) 8. 感到自己的工作毫無實(shí)質(zhì)意義，十分無助 9．不知道將來會(huì)怎樣，得過且過 10．導(dǎo)致亞健康狀態(tài)、甚至生命早衰 ？ ①男教師比女教師容易倦怠。 1．職業(yè)倦怠 服務(wù)于助人行業(yè)的人們由于每日工作時(shí)間過長、工作量過大、工作強(qiáng)度過高所經(jīng)歷的一種疲憊不堪的狀態(tài)。教師職業(yè)倦怠的成因分析及 調(diào)整策略 李 黎 新的學(xué)期開始了，上班的心情是： ①哇，上班了 ②哈，可以上班了 ③哎，又要上班了 老師，您累了嗎？ %的人“經(jīng)常會(huì)”， %的人“偶爾會(huì)”， 60%的教師表示“感到自己經(jīng)常疲憊不堪，對(duì)疾病的抵抗力下降，或者出現(xiàn)失眠、頭痛、腸胃不適”等癥狀， %、 %的人偶爾或經(jīng)常感到“自己的知識(shí)好像被掏空了一樣，無法滿足工作的需要”。
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