初中體育實心球教案-文庫吧資料
2025-04-22 23:44本頁面
【正文】 學生注意力集中。3個別糾錯與集體糾錯相結(jié)合，強調(diào)動作要領。教法：1講解練習要求并示范練習動作。2組織學生練習，教師巡回指導并及時糾錯。大家一起討論并糾正。 教師示范講解正確的投擲動作：面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏?，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上（斜上方45度角）方擲出。難點：掌握拋球的用力順序，調(diào)整出手角度，適中拋物線。 實踐練習 投擲實心球練習： 學生分成4組，左右投擲區(qū)各2組，其中一組投球，另外一組站于投擲者的正對面13m左右，調(diào)整投擲實心球的動作及出手角度進行投擲練習。要求：認真練習，感受出手點。投擲動作要領：兩腳前后開立，身體重心落在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏剑直劾臁?握球方法：第一種，4指自然張開放在球的兩側(cè)，兩個大拇指在球的后方成“八字”。游戲隊形：5 5 5 5 5 55 5 5 5 5 55 5 5 5 5 55 5 5 5 5 5認真聆聽教師的講解，細心觀察示范，了解游戲的規(guī)則。 2隊形：????????????????????????????????????認真聆聽教師講解。講解清晰，保證游戲有序進行 。 3．教師糾正動作不到位的學生。教法： 1．教師講解動作名稱并示范動作。體
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