【正文】 壁壘森嚴 翻江倒海注意：這些詞都較有“份量”，既要注意口腔控制的力度，也要注意立度，不要用拙勁。（2）廣場上，飄紅旗，看你能數(shù)多少面紅旗，一面紅旗，二面紅旗，三面紅旗，四面紅旗，五面紅旗，六面紅旗，七面紅旗，八面紅旗，九面紅旗，十面紅旗……第三節(jié) 口腔控制訓(xùn)練口部操練習(xí)（1）ba—da—ga pa—ta—ka （2）ba、da、ga—ba、da、ga pa、ta、ka—pa、ta、ka注意：雙唇聲母用噴法，舌尖音用彈法（舌尖有力度）要有意識地集中一點發(fā)，似子彈從嘴里噴射出，擊中一個目標，音波從硬腭前端送出。換氣練習(xí)（1）出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竹竿去打棗兒，青的多，紅的少。（2）四聲氣息控制練習(xí) 巴 拔 把 罷 …… 低 答 底 大…… 這個練習(xí)可反復(fù)練習(xí)多次，可用快吸氣來練，也可用慢吸氣來練習(xí)，字音要清楚準確。快吸慢呼（1）當(dāng)看到一封使你意想不到的、高興的信時，這時你會快而短促地吸了一口氣，并保持著氣息，你喊了一聲“啊”以后，還保持著吸氣狀態(tài)，這樣快速的吸氣，正是播稿中經(jīng)常要用的快吸慢呼。數(shù)的速度要慢，吐字要清楚，嘴上用力，不緊張，不憋氣。（2）“a”音延長用慢吸慢呼的動作，發(fā)單元音“a”的延長音，用自己最舒服的聲音，聲音逐漸由小到大，由低到高，由近到遠，由弱到強，氣息要通暢自如，下腭、舌根不緊張，喉部放松，讓氣流集中地打到硬腭前發(fā)出。第二節(jié) 氣息訓(xùn)練慢吸慢呼（1）立定站穩(wěn)或一只腳稍向前，雙目平視前方，頭正，雙肩放松，用鼻子吸上一口新鮮空氣，這時你似乎聞到了花的芳香。（6）舌尖與上齒齦接觸打響。（4）舌在口腔內(nèi)左右立起。（2）舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈。（2）雙唇打響。（2）開口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進行，舌自然平放，練習(xí)時反復(fù)做。 開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。在整個發(fā)聲訓(xùn)練過程中一定要以情帶聲，以情帶字，這樣才能悅耳動聽。 在語音練習(xí)的開始階段，準確性是最重要的。每一個播音員都要把字詞練習(xí)作為每日練聲的重要內(nèi)容。發(fā)音只有在發(fā)音器官正常并正確地使用他們的情況下，才能達到清晰、準確。語音是由發(fā)音器官發(fā)出的。語音念不準，一字一詞之錯，會失之毫厘，謬以千里。對于那些普通話基礎(chǔ)不太好的播音員來說，語音的學(xué)習(xí)就顯得更為重要。 漢語普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的現(xiàn)代漢民族共同語。訓(xùn)練內(nèi)容是：音素怎么發(fā)準？音節(jié)怎么念對？聲調(diào)如何正確把握？詞的輕重音格式和語流音變的規(guī)律如何駕馭？等等。漢語普通話語音訓(xùn)練漢語普通話語音課，是為播音專業(yè)學(xué)生設(shè)置的第一門專業(yè)基礎(chǔ)課。這門課在理論教學(xué)方面，主要是向?qū)W生們教授漢語普通話語音基本理論知識（語音概念、語音特征、語音系統(tǒng)、語音的物理基礎(chǔ)、語音的生理機制及變化規(guī)律等）；在實踐課上主要是指導(dǎo)學(xué)生聽音、辯音、發(fā)音、正音、記音。學(xué)習(xí)的方法基本上是按照音、字、詞、句、段、繞口令的過程循序漸進。因此，作為一名漢語普通話播音員，播音語音應(yīng)該是準確規(guī)范的。語音是語言的物質(zhì)外殼，詞和句都要通過語音來表達，語言的交際功能是由語音來體現(xiàn)的。語音是基礎(chǔ)，因此，必須從語音練起。發(fā)音器官活動的部位和方法不同，會產(chǎn)生不同的聲音。在由正確發(fā)單音到正確播音的練習(xí)過程中，字詞是練習(xí)的中心環(huán)節(jié)。練習(xí)方法：可以音、字、詞（單音節(jié)、雙音節(jié)、多音節(jié)、辨證音節(jié)、對比音節(jié)）、句、段、繞口令等由簡至繁，由易而難，有的放矢，循序漸進。不要怕暫時的生硬，只要經(jīng)過大量的練習(xí)，就能逐漸轉(zhuǎn)化為自如。第一章 普通話發(fā)聲訓(xùn)練第一節(jié) 口部訓(xùn)練口的開合練習(xí)（1）張嘴像打哈欠（打槽牙、挺軟腭），閉嘴如啃蘋果（松下巴）。 經(jīng)常做這個練習(xí)，可以克服口腔開度的問題。雙唇練習(xí)（1）雙唇閉攏向前、向后、向左、向右、向上、向下及左右轉(zhuǎn)圈。舌部練習(xí)（1）舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹。（3）舌尖伸出口外向前伸、向左右伸、向上下伸。（5）舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇。（7）舌根與軟腭接觸打響。你會覺得肺的下部及腰部都充滿了氣息，感覺氣入丹田，保持幾秒鐘，然后再輕緩地呼出。（3）數(shù)數(shù)練習(xí) 慢吸后，氣息八成滿，呼氣時數(shù)5……。發(fā)一個音馬上閉住，不要跑氣、換氣，喉放松，氣要通，直至一口氣數(shù)完，能數(shù)多少就多少，逐漸增加。這個練習(xí)要經(jīng)常做，鍛煉延長呼氣時間。也可逐漸改變聲音的高低、強弱、快慢并調(diào)節(jié)好氣息。一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、六個棗、七個棗、八個棗、九個棗、十個棗，九個棗、八個棗、七個棗、六個棗、五個棗、四個棗、三個棗、兩個棗、一個棗。（3）聲母韻母拼合練習(xí)，注意雙唇塞音b、p，發(fā)音時滿口緊張，發(fā)得響亮、集中，結(jié)合丹田氣。合口音、撮口音練習(xí)烏鴉 花絮 挫折 快樂 吹捧 汪洋虛假 宣紙 菊花 捐助 雪痕 遼遠 第四節(jié) 共鳴訓(xùn)練a、o、e、i、u、252。雙唇音與開口呼韻母拼合音節(jié)練習(xí)b—ang—bang（幫） p—ang—pang（旁）m—ang—mang（忙） b—ai—bai（白）練習(xí)速度要慢，注意韻腹拉開立起，收好字尾。柔和色彩的短句、字詞練習(xí)山河美麗 山明水秀 花紅柳綠 錦繡河山練習(xí)時對窄元音要寬發(fā)，在不影響音色的前提下，聲腔的開度要大一些，以增強口腔共鳴成份。 第五節(jié) 吐字歸音訓(xùn)練“吐字歸音”是使字音清楚、準確、完整、送音有力的傳統(tǒng)發(fā)音手段。每個字都要展示字音的全部結(jié)構(gòu)。什么部位的音，什么部位的成阻要有力。 立字 要求口腔適度張開，氣息通暢平穩(wěn)，聲音明亮、飽滿，字韻正常。第