心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(4)-文庫吧資料
2025-01-27 18:54本頁面
【正文】 的目標(biāo)、但只能從中選擇一個(gè) 雙避沖突 是指一個(gè)人同時(shí)面臨著兩件令人厭惡的事情，都想回避，但是又不得不選擇其中一個(gè)。 客觀誘因是動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的外在條件。 精神需要 ——對(duì)精神產(chǎn)品的需要（電影、審美、 書刊等）。 ： ★ ★ 社會(huì)性需要 ——與社會(huì)生活有關(guān)的需要（愛、 恨、交友等）。 ? 人不人之間顯著的差別就在于人格。 需要 動(dòng)機(jī) 興趣 氣質(zhì) 性格 能力 決定人態(tài)度行為的基本動(dòng)力 反映人心理活動(dòng)的獨(dú)特性 人格的概念 ? “ 人格 ” personality源亍古希臘語（ Persona） ， 指舞臺(tái)上演員戴的面具 ? 丌同的面具體現(xiàn)了角色的特點(diǎn)。 ? 自制力 能否善于控制和支配自己行動(dòng)方面。 ? 堅(jiān)韌性 在意志行動(dòng)中能否堅(jiān)持決定，百折不撓地克服困難和障礙，完成既定目的。 ? 判斷標(biāo)準(zhǔn)：一致性，時(shí)間性，穩(wěn)定性。 ? 情商包括 :認(rèn)識(shí)自己情緒的能力、妥善管理自己情緒的能力、自我激勵(lì)的能力、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力、人際關(guān)系管理的能力。 3．美感（ aesthetic feeling） 是根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感。 四、情緒和情感的分類 （二）情感的分類 1．道德感（ moral feeling） 是在評(píng)價(jià)人的思想、意圖和行為是否符合道德標(biāo)準(zhǔn)時(shí) 產(chǎn)生的情感。 2． 激情（ intense emotion） 是一種迅猛爆發(fā)、激動(dòng)短暫的情緒狀態(tài)。 分類 《 禮記 》 提出人具有 “ 七情 ” 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化。 體現(xiàn)在 生理活動(dòng)中 認(rèn)識(shí)活動(dòng)中 情緒的功能 （三）心理活動(dòng)的組織作用 情緒干擾增強(qiáng) 工作受干擾 提高 警覺性 覺醒水平 深度睡眠 高 高 低 工作效率 情緒喚醒水平 圖 22 情緒與工作效率關(guān)系示意圖 最佳水平 情緒的功能 （四）情緒是人際交往的手段 當(dāng)面臨陌生的不確定的情景時(shí)，人們常從他人面孔上搜尋表情信息，然后才采取行動(dòng)。 聯(lián) 系 情緒的功能 （一）情緒是適應(yīng)生存的心理工具 低等動(dòng)物 人 適應(yīng)性行為模式 生理喚醒 適應(yīng)性行為模式 相應(yīng)感受狀態(tài) 生理喚醒 適應(yīng)性行為模式 情緒適應(yīng)性 情緒的適應(yīng)功能在于改善和完善人的生存條件。 影響注意轉(zhuǎn)移快慢和難易的條件有： 原來注意的強(qiáng)度； 新的注意對(duì)象的特點(diǎn)； 個(gè)體神經(jīng)過程的靈活性。 條件： 同時(shí)進(jìn)行的兩種活動(dòng)必須有一種是熟練的； 同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)之間存在一定的關(guān)系。 五、注意 ? 注意是指?jìng)€(gè)體的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中 呈現(xiàn)的圖形都有哪些形狀？ 每種圖形的顏色分別是什么？ 圖形的順序是怎樣的？ 9 7 5 3 ? 沒有預(yù)定目的 無需意志努力 有預(yù)定目的，又無需太多意志努力。 ? ? ? 分析 ? 綜合 ? 比較 ? 分類 ? 概括 ? 具體化 ? 系統(tǒng)化 沖破思維的定勢(shì) 突破書本定勢(shì) 突破經(jīng)驗(yàn)定勢(shì) 突破視角定勢(shì) 突破方向定勢(shì) 突破維度定勢(shì) 衡量思維能力的標(biāo)準(zhǔn) (1) 思維的廣度 (2) 思維的深度 (3) 思維的靈活性 (4) 思維的邏輯性 (5) 思維的敏捷性 (6) 靈感（頓悟） 問題解決 ? 個(gè)體運(yùn)用各種認(rèn)知活動(dòng)、技能等經(jīng)過一系列心理活動(dòng)階段，達(dá)到任務(wù)目標(biāo)的過程。 其他分類 ? 根據(jù)思維的創(chuàng)造程度丌同可分為：習(xí)慣性思維和創(chuàng)造性思維。 (2)形象思維 利用具體形象解決問題的思維。 識(shí)記者的因素： 對(duì)人們意義丌大的，丌引起人們興趣的，丌符合人們需要的事物容易遺忘。 識(shí)記程度： 學(xué)習(xí)程度達(dá)到剛剛背誦時(shí)效果最差，過度學(xué)習(xí)了的材料保持最好。 在學(xué)習(xí)過程中，只注重當(dāng)時(shí)記憶的效果，而忽略了后期的保持，是達(dá)不到良好的效果的。 人的記憶能力十分驚人，可以儲(chǔ)存 1015字節(jié)的信息，可是每個(gè)人的記憶寶庫被挖掘的只占 10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。 遺忘的原因 ? 衰退論： 用進(jìn)廢退 ? 干擾論： “ 第一印象 ”“ 最后印象 ” ? 壓抑論： “ 防御機(jī)制 ” 遺忘的規(guī)律 遺忘曲線告訴我們，遺忘的規(guī)律是：先快后慢，這就是德國心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的遺忘曲線。 每天都有很多事情發(fā)生 ， 我們不可能全部記住 ， 遺忘也是對(duì)我們大腦的保護(hù) ， 避免其被大量無用信息占用 。 –回憶指經(jīng)歷過的事物不在面前時(shí)能在頭腦中重現(xiàn)叫做回憶。 記憶的過程 ?識(shí)記 —— 保持 —— 再認(rèn)或回憶 遺忘 ? (1)識(shí)記 – 對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行編碼并存儲(chǔ)在記憶系統(tǒng) 根據(jù)有無明確的目的分為： 無意識(shí)記 ：沒有目的，不需要努力 有意識(shí)記 ：需要通過努力而形成的識(shí)記 根據(jù)是否理解識(shí)記的內(nèi)容分為： 機(jī)械識(shí)記 ：依靠機(jī)械地重復(fù)而進(jìn)行的記憶 意義識(shí)記 ：根據(jù)材料的內(nèi)在聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行識(shí)記 (2)保持 –把知識(shí)經(jīng)驗(yàn)保存在頭腦中的過程。 ? 程序性記憶：是指?jìng)€(gè)體對(duì)如何做事情的記憶。 按信息的對(duì)象： ? 陳述性記憶：是指對(duì)有關(guān)事實(shí)和事件的記憶。 根據(jù)記憶的時(shí)間長(zhǎng)短 按意識(shí)的參不程度分類： ? 外顯記憶：是指在意識(shí)的控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的影響的記憶。 記憶內(nèi)容 :7177。 （ 2）運(yùn)動(dòng)記憶 以操作過的動(dòng)作為內(nèi)容的記憶 （ 3）情景記憶 對(duì)個(gè)體親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件或活動(dòng)的記憶 （ 4）語義記憶 以概念、文字及數(shù)字符號(hào)為內(nèi)容的記憶 （ 5）情緒記憶 以個(gè)體體驗(yàn)過的某種情緒和情感為內(nèi)容 記憶的種類 (1)瞬時(shí)記憶 又稱指刺激物停止作用以后，它的映象仍然一瞬間就消失的記憶，其信息保持的時(shí)間約為 － 2秒之間。 (4)
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