中糧屯河-壓力管理-文庫吧資料
2025-01-27 14:11本頁面
【正文】 的銷量上不去，所以我覺得很有激情，這是凡是卓越銷售大師全都是在經(jīng)歷過逆境后成長起來的。 重塑價值的“因為 …… 所以 ……” 技巧 ? 因為今年番茄市場行情差，我的銷量上不去，所以我的業(yè)績壓力很大。 ? 因為今年番茄市場行情差，我迫于無奈只好同信用度差的客商做生意，所以我覺得很不安全。 ? 當(dāng)做著沒有價值的事情時，壓力增大。 第二、價值重塑 ? 什么是價值。 ? 解決辦法：營造積極的氛圍，調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的積極性，讓孩子更積極更快樂。 4. 用創(chuàng)新手段，尋求更多的機會，挖掘出更高的價值。 2. 對暫時無法掌控的部分，留待逐步解決。如果一直不到，客戶就會流失。如果貨到不了，人家扣保證金。 有利于解壓的信念舉例 情景一： ? 糖類銷售。 4. 工作即游戲。 2. 我是一切的根源。 討論： 1. 都有哪些人可能會有壓力？ 2. 造成這些壓力的原因是什么？ 3. 原因的原因是什么？ ?壓力如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷，那要看你握住的是刀刃還是刀柄 —— 羅伯爾（英國心理學(xué)家） ?事情從來都不給我們壓力，壓力來自于我們的信念。嚴(yán)重堵車。 （ 2）迎接挑戰(zhàn)的壓力 —— 激發(fā)無限潛力 壓力的實質(zhì) 案例： 司機小王接一位老師到他所在的大學(xué)講課，校長要求小王提前一小時把老師接到學(xué)校。 ?壓力不可避免地要伴隨我們走完一生。 五、壓力的本質(zhì) ? 訓(xùn)練： 兩人一組，分別描述一下自己在壓力狀態(tài)下的感受。 大環(huán)境 ? 金融危機的陰影不散 ? “ ”、“針刺”事件剛剛過去不久 ? 第二輪甲流卷土重來 ? 外部變化越來越快 ? 競爭壓力越來越大 ? 工作崗位越來越不穩(wěn)定 ? 誘惑越來越多，機會越來越少 ? 錢越來越不好賺 ? 風(fēng)險越來越大 ? 對未來越來越難以預(yù)測 三、壓力反應(yīng) ? 頭痛 ? 頸椎痛 ? 血 壓升 高 ? 頭暈 ? 抽筋 ? 發(fā)冷或發(fā)燒 ? 拉肚子 ? 腰骨痛 ? 作 嘔 ? 心跳加速 ? 胃痛 ? 肌肉 緊張 ? 情緒低落 ? 行為反常 ? 喪失信心 ? 注意力分散 ? 錯誤百出 ? 記憶力減退 ? 判斷 力降低 ? 思維混亂 ? 反應(yīng)遲鈍 ? 組織 能力 減弱 ? 工作效
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