【正文】 八只水桶七上八下的。我高興地走下了臺(tái)。一開(kāi)始講話(huà)時(shí)，聲音有一點(diǎn)點(diǎn)顫，但后來(lái)漸漸的有感覺(jué)了，更加有自信了 。比賽開(kāi)始啦！我在臺(tái)下心“砰砰“直跳，就如同上萬(wàn)只小兔子在我心中亂跳，生怕上臺(tái)后忘詞。看著哪本書(shū)我都愛(ài)不釋手，為了能跟大家一起分享好書(shū)的快樂(lè)，最后我挑了一本我非常喜歡，我認(rèn)為大家可能都合適而且非常喜歡的書(shū)，叫《小公主》。 既然報(bào)名參加了，自然要 準(zhǔn)備一番。 我明白了做什么事都要勇敢地去面對(duì)。“大家??好，我??叫王浩??榮??”我邊說(shuō)邊緊張看著老師和同學(xué)們，老師正在對(duì)我微笑，同學(xué)們也正專(zhuān)心致志地聽(tīng)著。 我清了清喉嚨，正想著說(shuō)話(huà)，卻覺(jué)得手腳冰涼，好像凍僵了一樣，盡管我鼓 足勇氣，可話(huà)音就含在嗓子眼，說(shuō)不出來(lái)?！崩蠋煭h(huán)視了四周，目光定在了我的身上，我的心跳突然加速，“浩榮，就你來(lái)吧！” 我緊張地腿直打顫，說(shuō)：“老師，我??我不行。而班主任徐老師改變了我的性格。 這次上臺(tái)參加演講比賽，讓我提高了膽量，也讓我找到了演講的方法。在我講完的時(shí)候，已經(jīng)口干舌燥了，還有一種依依不舍的感覺(jué)?；脽羝v完后，班主任齊老師還讓我介紹了“小隊(duì)活動(dòng)手冊(cè)”上的一些內(nèi)容，大家聽(tīng)得 津津有味。在講的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的表情千姿百態(tài)的：有的目瞪口呆，有的哈哈大笑，還有的似乎若有所思。我被同學(xué)的掌聲感動(dòng)了，心情就像小鳥(niǎo)飛起來(lái)一樣激動(dòng)。走的時(shí)候，我覺(jué)得這段路好像拉長(zhǎng)了許多，所以我情不自禁地跑了起來(lái)。”齊老師說(shuō)。 第二天的綜合實(shí)踐課開(kāi)始了。那天，齊老師要我代表陽(yáng)光小隊(duì)，通過(guò)播放幻燈片的形式，向全班同學(xué)介紹我們陽(yáng)光小隊(duì)的活動(dòng)情況。有了第一次，便有了今后更多第一次的勇氣和信心 ?！? 在生活中，有了第一次?！蔽椅艘豢跉?，提醒自己：“要冷靜 !要勇敢 !”我的眼睛緊望著天花板，雙手緊緊地抓著講臺(tái)，一口氣把發(fā)言稿背了一遍，又飛快地跑到了自己的座位上。刷，冷汗下來(lái)了，張開(kāi)嘴卻一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)，同學(xué)們開(kāi)始哄笑起來(lái)，“看 !他的身體在發(fā)抖?！蔽荫R上動(dòng)手：“把這件事一句不落的寫(xiě)下來(lái)，然后再背熟了 ，心里才踏實(shí)一些?！? 而那一次，老師讓我上臺(tái)演講，這是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)啊。時(shí)刻變化著的我們，在人生的道路上會(huì)遇到無(wú)數(shù)次第一次，有的使我們感動(dòng)，有的使我們高興?！耙环指?，一分收獲”，只要有辛勤的耕耘才有豐碩的果實(shí)。 由于我平時(shí)的苦練，終于體會(huì)到，天下沒(méi)有不勞而獲的事，原來(lái)，許多事情其實(shí)沒(méi)有我們想像中那么艱難，那么可怕?！毕氲竭@句話(huà)我把臺(tái)下的人都當(dāng)成木頭人。我呼吸急促，全身冒著冷汗。 比賽當(dāng)天，走進(jìn)會(huì)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)選手們是那么厲害，想要放棄，可是準(zhǔn)備那么久的時(shí)間，花費(fèi)那么多的心力，如果半途而廢，豈不 前功盡棄了。我只好趕鴨子上架，硬著頭皮苦練。我的“第一次”，最寶貴、最具意義的，令我回味無(wú)窮的第一次 —— 那就是第一次上臺(tái)演講。 坐在椅子上，我輕松了，也后悔沒(méi)有多多在家里練習(xí)高聲演說(shuō)?！蔽彝ｎD了一下，聲音提高了不少，但恨不得馬上講完。只記得我講了一句“大家好，今天我演講的題是我最喜歡的一本書(shū) ———— 《西游記》”我一慌，把“題目”的“目”掉了。” 媽媽拉著我的手說(shuō)：“別害怕，放松點(diǎn)，不要看同學(xué)們的臉，看對(duì)面的墻，腦子里想著演講詞，就可以了。媽媽用手輕輕摸我的頭，問(wèn)，“怎么啦？哪里不舒服？還沒(méi)睡。同學(xué)們上臺(tái)有的落落大方，有的聲音洪亮，有的羞羞答答，有的悄無(wú)聲息。從學(xué)號(hào)排列下來(lái)，我暗算了一下，還好，我是最后的幾位同學(xué)之一，前面還有那么多同學(xué)，一節(jié)課只輪到一名同學(xué)演講，我稍微輕松 了一點(diǎn)。 上臺(tái)演講作文 400 字 6 五年級(jí)，我剛從官陵湖中心小學(xué)轉(zhuǎn)來(lái)我們班，像個(gè)無(wú)頭的蒼蠅啥都不知道。掌聲立刻就響了起來(lái)，此時(shí)，我心中的那塊大石頭已經(jīng)完全消失了，我真想大叫一聲：“我成功了 !” 第一次真好，第一次感覺(jué)真奇妙。我也情不自禁做出動(dòng)作。哇 !好多同學(xué)和老師都在看著我 !我心里的大石頭仿佛又增加了許多。輪到我上場(chǎng)了，我趕緊快步走上臺(tái)。我的心里可多了一塊大石頭。我忐忑不安地走進(jìn)會(huì)場(chǎng)。終于，在多次的演練之后我可以熟練的演講了，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)的迎接比賽。一個(gè)個(gè)“第一次” 就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我們成長(zhǎng)的道路上。我想，這就是成功的滋味吧！ 生活中有許多第一次，也許在這些第一次中你會(huì)遇到挫折與困難，但是，在這當(dāng)中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標(biāo)！ 上臺(tái)演講作文 400 字 5 在我們的生活中，會(huì)經(jīng)歷許許多多的“第一次”，如，第一次動(dòng)手做飯、第一次爬山、第一次學(xué)游泳、第一次野營(yíng)、第一次走夜路、第一次上臺(tái)演講?！庇谑?，我跳過(guò)那段詞，開(kāi)始繼續(xù)演講。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動(dòng)，但是那句臺(tái)詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來(lái)了，我緊張得渾身冒汗。我盡量控制自己的情緒，開(kāi)始演講。不一會(huì)兒就到我了。 那是一次單人演講比賽，我是 8 號(hào)。只一次演講讓我變得光彩奪目。心中的石頭已經(jīng)完全沒(méi)有了。‘二十九’我做好了一次要挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)‘三十號(hào)’我一個(gè)箭步?jīng)_上去，站在上面我有話(huà)卻說(shuō)不出來(lái)這是我對(duì)自己說(shuō)‘勇敢點(diǎn)，勇敢點(diǎn)，大聲的講出來(lái)’一開(kāi)始我還很小的聲音，可當(dāng)后來(lái)我想到了媽媽鼓勵(lì)的眼神我的聲音越來(lái)越大，講完后我深深鞠了一躬走下臺(tái)去同學(xué)們?yōu)槲翼懫鹆藷崃业恼坡暋；氐郊椅易詈靡豁?xiàng)作業(yè)才是寫(xiě)口語(yǔ)交際的演講稿可老是寫(xiě)錯(cuò)寫(xiě)完已是深夜了，我給我媽媽讀了幾遍，我邊讀邊讓媽媽幫助我修改把它變成一片完美的演講稿。我是一個(gè)內(nèi)向的女孩，從來(lái)不敢和老師對(duì)話(huà)更不敢上臺(tái)演講。感謝班上的每位同學(xué)，不斷的鼓勵(lì)我、支持我。 老師我想對(duì)您說(shuō)：謝謝您，教導(dǎo)我演講的方法 。現(xiàn)在，我能夠背得滾瓜爛熟的秘訣就是我不斷的念，念到要開(kāi)始演講時(shí)，就可以講得很流暢。但是，經(jīng)過(guò)老師諄諄教誨的教導(dǎo)，我開(kāi)始學(xué)著技巧來(lái)反復(fù)練習(xí)。仔細(xì)的注視著，注視著每位同學(xué)不同的表情。當(dāng)我講完，我這時(shí)才松了一口氣，心里想也沒(méi)有什么可怕的，不是也完成了！ 老師又說(shuō)：“同學(xué)們，你們?cè)谶@幾個(gè)人當(dāng)中選出來(lái)一個(gè)演講最好的同學(xué)，并給他頒發(fā)一等獎(jiǎng)的喜報(bào)！”，我聽(tīng)了老師的話(huà)，心里想：“能是誰(shuí)呢？一定不會(huì)是自己！”所以就好奇地等待著結(jié)果能是誰(shuí)？結(jié)果，全班大部分人都選我，當(dāng)老師把喜報(bào)頒發(fā)給我時(shí)，我心里特別意外特別開(kāi)心和快樂(lè)！ 晚上躺在床上時(shí)，還心里美滋滋地想：“今天，真是美好的一天！” 上臺(tái)演講作文 400 字 2 終于結(jié)束了，我緊張的神情，轉(zhuǎn)為快樂(lè)的笑靨。 到了第二節(jié)課，老師又說(shuō)每個(gè)同學(xué)先打上草稿，當(dāng)我們班上的同學(xué)都寫(xiě)完草稿時(shí)，演講就正式開(kāi)始了，我們小組先討論了一下，老師說(shuō)：“在小組里面挑出一個(gè)寫(xiě)得最好又讀得很流暢的同學(xué)！”。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是整理的上臺(tái)演講作文 400 字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所 幫助。 于是，我重新回到講臺(tái)上，定了神，大大方方的站在講臺(tái)前，把我想要說(shuō)的滔滔不絕地說(shuō)了出來(lái)，一點(diǎn)也不害怕，這次演講我還得了第一名呢 ! 自評(píng)：這件事告訴了我：如果你怕做某件事，如果不試著去做，你就會(huì)永遠(yuǎn)怕它。這次不行，還有下次。于是，一聲沒(méi)吭，紅著臉低著頭回到了座位。原來(lái)背誦的都跑到九霄云外去了?？吹綆资p眼睛盯著我，我的勇氣沒(méi)了，心理就像揣了只兔子，怦怦直跳?！? 演講開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)上臺(tái)演講，而且一個(gè)比一個(gè)演講得好。第二天，我來(lái)學(xué)校，第一節(jié)課語(yǔ)文課，上課鈴聲響了，老師從門(mén)口走了進(jìn)來(lái)。 記得一次語(yǔ)文課上，老師叫我們回家以后自擬題目明天上臺(tái)演講。只要我們?nèi)フJ(rèn)真的去做了，所有的困難都會(huì)跑在我們生后。讓我開(kāi)心的是，這次演講很完美，沒(méi)有失誤，老師和同學(xué)們都報(bào)以熱烈的掌聲。不知誰(shuí)在我后面推了我一把，我就上了演講臺(tái)，看著全校的師生投給我鼓勵(lì)的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起話(huà)筒說(shuō)：“下面有請(qǐng)郭運(yùn)棟同學(xué)為我們演講。我也不閑著，用百米沖刺的速度跑到自己的小屋里，練起來(lái)老師給我的演講稿?，F(xiàn)在的孩子，都成小皇帝了。放學(xué)一回到家，我就對(duì)媽媽說(shuō)了。于是我沒(méi)有舉手，同學(xué)們也都沒(méi)有舉手。 我們學(xué)校每個(gè)星期一都要舉辦升旗儀式，每個(gè)星期一都要進(jìn)行演講，且演講的內(nèi)容繁多。 上臺(tái)演講作文 400 字 14 在生活中，每個(gè)人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時(shí)候。同時(shí)，我也明白了一個(gè)道理：任何事情都應(yīng)該勇敢的面 對(duì)，大膽的嘗試。結(jié)果，我竟取得了第二名的好成績(jī)。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩，說(shuō)：“你太緊張了，你怎么準(zhǔn)備的就怎么演講，別想太多，再來(lái)一次？” 在老師的鼓勵(lì)下，我又一次走向那令我恐懼的講臺(tái)。我感到無(wú)地自容，心想：算了吧，別在同學(xué)面前丟臉了?？墒?，當(dāng)我一抬頭看到在座的四十幾位同學(xué)時(shí)，勇氣頓無(wú)，心里好像揣了幾十只小兔子，砰砰直跳，話(huà)在嗓子眼就是說(shuō)不出來(lái)，只想哭。老師對(duì)我特別好，寫(xiě)作又是我的強(qiáng)項(xiàng)，沒(méi)多少工夫，演講稿就在我筆下誕生。在這件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定會(huì)有成功的那一天！ 上臺(tái)演講作文 400 字 13 我這個(gè)人有點(diǎn)怪，平時(shí)膽子很大，耗子和蛇也敢碰，可就是怕那小小的講臺(tái)。再會(huì)頭 看看薛老師眼神中流露出高興。我的話(huà)音剛落，臺(tái)下響起了暴風(fēng)雨般的掌聲。一假期過(guò)去了，今天我講的主題是車(chē)禍脫險(xiǎn) 在這十分鐘隊(duì)會(huì)上，同學(xué)們大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我想：我不能辜負(fù)老師和同學(xué)的期望。薛老師面帶笑容的望著我。教室里非常靜，連一只針掉在地上的聲音都聽(tīng)的見(jiàn)。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼里就要蹦出來(lái)了。老師說(shuō)：今天的十分鐘隊(duì)會(huì)由嚴(yán)佳琪同學(xué)主持。 在頒獎(jiǎng)典禮上，我獲得了第一名，站到臺(tái)上，不知什么原因，我心里有種說(shuō)不出的興奮和激動(dòng)，也許這就是成功、自信和收獲在作祟吧。當(dāng)我說(shuō)謝謝大家時(shí)，臺(tái)下已經(jīng)響起了熱烈的掌聲。我盡力讓自己鎮(zhèn)靜下來(lái)，我默默地把稿讀了一遍，這時(shí)，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起來(lái)，走上了講臺(tái)。選好書(shū)后，我認(rèn)真寫(xiě)稿，認(rèn)真背稿。所以，我報(bào)名當(dāng)天，一回到家趕緊完成作業(yè)，就拿出了幾本我看過(guò)的好書(shū)，做“候選”。 上臺(tái)演講作文 400 字 11 近期，我們班舉辦了圖書(shū)推薦演講賽，同學(xué)們都積極報(bào)名 參加了，我也不例外。我逐漸自信起來(lái)，聲音不在顫抖，大聲說(shuō)：“法律，我們每個(gè)人都要遵守??”終于，朗誦完了，我懷著滿(mǎn)心的喜悅走下了講臺(tái)。這時(shí)，同學(xué)們的掌聲再次響了起來(lái)，我顫抖的身體漸漸平穩(wěn)下來(lái)?！崩蠋煱盐依饋?lái)說(shuō)：“沒(méi)事，老師相信你！”還示意同學(xué)們鼓掌，大家掌聲熱烈，盡管我不那么情愿，但還是腿打著顫走上了講臺(tái)，因?yàn)槲以谡坡曋懈惺艿搅死蠋煹男湃?，同學(xué)們的鼓勵(lì)。 那天上課，徐老師給我講了關(guān)于法律的重要性，講完后，老師笑瞇瞇地對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，老師昨天發(fā)給你們的法律資料背過(guò)了嗎？”同學(xué)們齊聲答道：“背過(guò)了！”“那下面我來(lái)找一位同學(xué)上臺(tái)演講一下。我還有一個(gè)體會(huì)，我只是短短地講了一次，老師可是每天都要給大家講課，多辛苦啊！ 上臺(tái)演講作文 400 字 10 三年級(jí)時(shí)的我從不敢在人多的地方大聲講話(huà)，也不敢在班里朗誦，非常膽小怕事。當(dāng)我慢吞吞地回到座位上時(shí)，我覺(jué)得路又縮短了一樣，很快就回到位置上了?？吹酱蠹腋吲d，我自然也很高興。我的心跳得飛快，時(shí)間好像和我的心跳一樣快，倏地便沒(méi)了蹤影。我調(diào)整了一下情緒，講了起來(lái)。一上去，教室里便響起了熱烈的掌聲。我從座位站了起來(lái)，走向了干凈的講臺(tái)。“王亦純，你可以上來(lái)做匯報(bào)了。在演講的前一天晚上，我和爸爸費(fèi)了九牛二虎的 .勁，準(zhǔn)備了幻燈片和要講的內(nèi)容。有了第一次，便有了第一次，第二次，第三次寶貴的經(jīng)驗(yàn)?? 上臺(tái)演講作文 400 字 9 第一次上臺(tái)參加演講比賽，讓我永生難忘。便有了向前奮斗的不懈努力 。同學(xué)們笑了，王老師也笑了，王老師說(shuō)：“今天陳羽韓同學(xué)戰(zhàn)勝了緊張，完成了發(fā)言，大家再為他鼓掌。”王老師說(shuō)：“誰(shuí)第一次上臺(tái)發(fā)言不會(huì)緊張 ?大家給他掌聲鼓勵(lì)。 到了周一，王老師叫到我的名字，