非暴力溝通的讀書心得體會(huì)-文庫吧資料
2025-04-29 04:38本頁面
【正文】 和 另外一篇文章，不過被我聯(lián)系起來了。我想我就趁著這個(gè)機(jī)會(huì)正過來活吧，哈哈。借著羅秋蘭老師的那句話告慰自己：“我們的生命本身就是用來體驗(yàn)的，而不是用來尋求答案的。然后我就放棄了。不停地尋求答案，想知道自己是怎么了，以及如何解決。借助這“四要素”誠懇、清晰地表達(dá)自己，這只是其中的一個(gè)方面；另一方面，還要借助這一溝通模式學(xué)會(huì)傾聽，用心體會(huì)對(duì)方此刻的觀察、感受和需要并予以幫助。非暴力溝通的“四要素”模式并不復(fù)雜深?yuàn)W，關(guān)鍵在于有意識(shí)地在實(shí)踐中依次運(yùn)用好以下四個(gè)步驟： 觀察 —— 明了正在發(fā)生的事情、對(duì)方在干什么并客觀加以陳述（比如，本周三次數(shù)學(xué)作業(yè)你兩次沒交也沒有說明理由）； 感受 —— 表達(dá)“難過”“開心”“氣憤”“害怕”等基于觀察的感受（比如，我不滿意）； 需要 —— 告知那樣的感受是出于內(nèi)心何種需要（比如，因?yàn)槲倚枰總€(gè)學(xué)生都對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)）； 請(qǐng)求 —— 明確告知希望對(duì)方怎么做（比如，請(qǐng)補(bǔ)交前兩次的作業(yè)以后要按時(shí)完成）。 第三，如何有效溝通？ 同情式的溝通這次通過實(shí)景練習(xí)，以 XX 班級(jí)的真實(shí)情況為例子，我們進(jìn)行了討論， 結(jié)果讓我們豁然開朗，其實(shí)良好的溝通更是建立在能夠換位思考，了解學(xué)生與家長的心理。 在 12 月 14 號(hào)，一場讀書會(huì)解決了我入職以來的很多問題。馬歇爾 第三篇：讀書分享會(huì)心得非暴力溝通 讀書分享會(huì)心得 XXX 教育家感言“沒有愛就沒有教育”，但今天讓更多一線教師感慨的是“有愛也不見得有教育”。靜謐的夜色，一個(gè)人進(jìn)入非暴力溝通的世界，仿佛見到了青春期的母親和現(xiàn)在的情人 ，她們倍伴著我一起成長，雖不能改變?nèi)澜?，卻可以讓彼此獲得愛、和諧與幸福。實(shí)際上此書還可以當(dāng)作改善國家政治摩擦的潤滑劑，有時(shí)候雙方在點(diǎn)燃戰(zhàn)火的前期不妨先冷靜下來表達(dá)自己的感受，嘗試站在彼此的角度來思考問題，尋找需求而不是一味只想著解決紛爭，相信我們采取的這種溝通方式定能改變著當(dāng)下乃至未來的局勢(shì)。 當(dāng)我把這本書的內(nèi)容給悟透后，自己的內(nèi)心莫名有一種幸福感：一次約會(huì)時(shí)，我便把它分享給女友楊曉雯，當(dāng)時(shí)我潛意識(shí)只想讓她更多地運(yùn)用于與顧客的語言表達(dá)上，畢竟她是做服裝銷售的，一段時(shí)間過后，萬萬沒想到的是，她對(duì)于我們親密關(guān)系的處理上也頗有好轉(zhuǎn)，不再試圖分析對(duì)方有什么毛病，而是全心全意去體會(huì)我們內(nèi)心的需要，至此，我們一如既往地保持著難得的平和。非暴力溝通時(shí)刻提醒我專注于彼此的觀察、感受、需要和請(qǐng)求。 美國著名作家馬歇爾 每個(gè)人都有屬于自己的溝通方式，但《非暴力溝通》絕對(duì)不只是一本提高語言修養(yǎng)的書，經(jīng)過一個(gè)多月的閱讀，我仿佛找到了一個(gè)“新大陸”。 第二篇：《非暴力溝通》的讀書心得體會(huì) 依稀記得，中學(xué)時(shí)代的我特別頑皮而母親總是“以柔克剛”地 訓(xùn)導(dǎo)我：“瑞
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