【正文】 隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢 ?經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女同學(xué)害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與情緒調(diào)解能力的不足。 心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生 ! 我的講話完了，謝謝大家 ! 小學(xué)生心理健康的國旗下講話 4 老師們，同學(xué)們： 大家好 ! 今天我演講的題目是在陽光下生活，說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位老師和同學(xué)，什么是心理健康 ?可能有的人會說，心理健康就是心理沒病唄。敞開自己的心扉，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底。” 另外，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，在錯綜復(fù)雜的人際交往中，也許有那么幾個人對你不友好，處處與你作對，也許，你會受到羞辱，誤解，甚至?xí)蝗似垓_，對于 這些事情，如果我們斤斤計較，針鋒相對，反而會激化矛盾，把事態(tài)擴(kuò)大，倒不如“退一步海闊天空”。因此，在人與人交往的過程中，關(guān)心和尊重對方是建立友誼，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。 其次，在與人交往的時候，我們要學(xué)會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明迅速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實生活中，在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里，真誠待 人愈發(fā)重要。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。 首先，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。 小學(xué)生心理健康的國旗下講話 3 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好 ! 今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康，提升生命質(zhì)量》。甚至，對著藍(lán)天與綠蔭，對著明溪與繁花，用心去體會這個世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，你終會發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂起來，而心靈仿佛經(jīng)過暖陽的照射一般，再次溫暖起來，不再潮濕，不再彷徨。 或者我們可以尋求老師的幫助，把自己內(nèi)心深處隱藏的一切，安心地表達(dá)，老師是的聽眾，無私的他們同樣會如一尾小船載著你離開迷途。 今天我們正處于青春期的敏感時期，我們會突然發(fā)覺眼前的世界迷茫起來，我們會突然發(fā)覺父母多余起來，我們會突然發(fā)覺自己孤寂起來，我們的心情總是會如晴雨一般無常起來，朋友越來越疏遠(yuǎn)，現(xiàn)實越來越模糊，而心也越來越脆弱。然而，它不單單只是我們身體的一個部分，它還載著我們的靈魂，它用它最獨特的 力量飽含著我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。 小學(xué)生心理健康的國旗下講話 2 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家早上好，和著清晨這清澈溫暖的空氣，讓我們的心靈一同感受著這美好的世界。讓心 烈如火焰，點燃生命 ! 讓我們一起來吧，相約“ ” !健康從心開始，生命因你綻放，滿懷信心，起錨揚帆，迎接又一個亮麗的明天。讓心韌若纜繩，百折不撓 。 同學(xué)們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔 !有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大 ?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗 。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自 我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。 因此，在心理健康節(jié)到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念： 珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。 我們應(yīng)該知道：人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真 。 同學(xué)們，人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如 何經(jīng)營自己。 今年的 5 月 25 日是第 17 個心理健康日，“ 5 小學(xué)生心理健康的國旗下講話 1 老師們，同學(xué)們 : 大家早上好。 相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行” ! 愿同學(xué)們每天都有好心情 !相信自己：我能行 ! 小學(xué)生心理健康的國旗下講話 第二篇：小學(xué)生心理健康的國旗下講話 心理健康教育受到了重視，什么是健康 ?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。 4，培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情 。同時，在心里對自己說幾遍“我相信自己，我能 夠做好我想要做的事情”。你可以暗示說：“我不是不可能，只是暫時沒有找到方法” 如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點建議： 1，不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。 現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點小事，就說：“不可能”，“我不會”。同時，進(jìn)行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績。 深呼吸及自我暗示。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時常會產(chǎn)生緊張心理，特別對我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友 。 4，人際關(guān)系緊張。所以，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)上遇到困難時，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學(xué)和老師請教。而真正是天生學(xué)習(xí)困難的人是很少的。 3，學(xué)習(xí)困難。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中，例如，無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等，從而無法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。 不良的心理行為表現(xiàn)： 1，注意異常。與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情 輕松愉快 。 那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢 ? 樂于學(xué)習(xí) 。而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。 一般認(rèn)為人的心理健康包括以下七個方面： 智力正常，情緒健康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)，反應(yīng)適度，心理特點符合年齡。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。 小學(xué)生心理健康 的國旗下講話 5 各位老師、同學(xué)： 你們好 ! 今天，我要和大家交流的內(nèi)容是《小學(xué)生心理健康教育