【正文】 戚去一次； 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全； 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事 （ 10 分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等； 每周玩電腦 2 小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高； 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。 語(yǔ)文課程計(jì)劃 7 月份完成暑假作業(yè)， 8 月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無(wú) 特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃； 每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排； 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行； 可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。仔細(xì)寫(xiě)好讀書(shū)筆記和讀書(shū)心得，字跡要清楚工整。提高認(rèn)識(shí)，積極配合組長(zhǎng)開(kāi)展工作，努力提高自主學(xué)習(xí)、自我管理的能力。 綜合實(shí)踐：家長(zhǎng)及學(xué)生共同制定一份下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。讀名著一小時(shí) (或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍 )并在一周內(nèi)寫(xiě)一篇讀書(shū)心得或?qū)懸黄x后感 。 (3)背誦練習(xí)的《讀讀背背》。 預(yù)習(xí)新知：預(yù)習(xí)下冊(cè)第七八單元，要求： (1)、每篇課文讀 3 遍嘗試背誦。 綜合實(shí)踐：進(jìn)行一次調(diào)查“小學(xué)生如何使假期更有意義”實(shí)踐活動(dòng)，寫(xiě)一份調(diào)查報(bào)告。讀名著一小時(shí) (或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍 )并在一周內(nèi)寫(xiě)一篇讀書(shū)心得或?qū)懸黄x后感 。 (3)背誦練習(xí)的《讀讀背背》。 預(yù)習(xí)新知：預(yù)習(xí)下冊(cè)第五、六單元，要求： (1)、每篇課文讀 3 遍嘗試背誦。 綜合實(shí)踐：跟家長(zhǎng)一起走親訪友，或看望你村五保戶(hù)或孤寡老人。讀名著一小時(shí) (或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍 )并在一周內(nèi)寫(xiě)一篇讀書(shū)心得或?qū)懸黄x后感 。 (3)背誦練習(xí)中的《讀讀背背》。 預(yù)習(xí)新知：預(yù)習(xí)下冊(cè)第三、四單元，要求： (1)、每篇課文讀 3 遍，嘗試背誦。并寫(xiě)一篇作文“我?guī)蛬寢?———— ”。寫(xiě) 2 篇日記。 經(jīng)典誦讀：每天堅(jiān)持做到：練字一張 。 (2)把每課要求寫(xiě)的生字 (1+2+3)。 一、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：日記本、練字本、讀書(shū)筆記本、課本、課外書(shū)籍 二、自主學(xué)習(xí)內(nèi)容： 第一周： 回顧舊知：復(fù)習(xí)語(yǔ)文上冊(cè) 12 單元課文內(nèi)容，積累課文中感受深刻的語(yǔ)句。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習(xí)方法是密不可分的。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎？于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字： 1 1 9 6 3 8 7 3 4 4 2 438??這些數(shù)字盡管難記，但他憑著堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，還是全部背了下來(lái)。 茅以升不僅用背誦古詩(shī)文，還用背誦抽象的數(shù)字來(lái)鍛煉記憶力。一次，爺爺抄寫(xiě)古文時(shí)，他在一旁默記。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。 茅以升的學(xué)習(xí)方法是把思考和背誦結(jié)合起來(lái)，在理解的基礎(chǔ)上用背誦來(lái)增強(qiáng)記憶力。予 1933 年秋，擔(dān)任了杭州錢(qián)塘江大橋工程處處長(zhǎng)。為了掌握建橋的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，他到美國(guó)進(jìn)修、實(shí)習(xí)，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。 茅以升學(xué)習(xí)方法：思考記熟學(xué)習(xí)法 茅以升是中國(guó)著名的橋梁專(zhuān)家。 晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。 傍晚 17 點(diǎn) — 18 點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。 下午 15 點(diǎn) — 16 點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。 正午 13 點(diǎn) — 14 點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。 上午 9 點(diǎn) — 11 點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 早上 8 點(diǎn) — 9 點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)的好時(shí)間。 早上 6 點(diǎn) — 8 點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。 ) 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 2 對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。 ) 。 ) (集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來(lái)，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。 ) 。 (文言文、詩(shī)句 ) 第二部分： 時(shí)間：結(jié)束第一部分計(jì)劃至開(kāi)學(xué) ，其中間隔一天。 (2)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡(jiǎn)單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來(lái)得及。 。 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 1 第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容 準(zhǔn)備參加競(jìng)賽或其他比賽 (或 )加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容 時(shí)間：現(xiàn)在到八月份上旬 (1)準(zhǔn)備參加競(jìng)賽：正常來(lái)說(shuō)初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競(jìng)賽，你如果有考慮拿獎(jiǎng)就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競(jìng)賽內(nèi)容多選自高中，對(duì)高中學(xué)習(xí)有幫助。 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃精選集錦 5 篇 第三篇：有關(guān)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦 有關(guān)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦 7 篇 光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的學(xué)習(xí)生活即將來(lái)臨，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。 四、督促自律： ，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。 。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。 ，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。 (也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容 )，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。 ，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。 ，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。 (或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料 ) ，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。 二、具體措施： ，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。 ，提高身體素質(zhì) 。 此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活??只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。 四、勤奮讀書(shū)，注意積累，善于寫(xiě)作，靈活運(yùn)用 利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)，給老師們留下一個(gè)好印象。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。 一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃 假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。 我的暑假計(jì)劃 (16 年級(jí)范文 ) 高段 (五、六年級(jí) ) (一 ) 暑假已經(jīng)來(lái)臨，漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。掃出我十分有個(gè)性的小房間，掃出一片小天地。 我還準(zhǔn)備拿出我的小掃把。 我還打算 約我的表哥、表妹、表弟一起去植樹(shù)活動(dòng)。 我打算去一次野炊，因?yàn)閺男〉酱蠖际侨ゴ河?，可以嘗試一下野炊。以一個(gè)良好的精神面貌迎接五年級(jí)。 這就是我這個(gè)暑假的打算，我想，只要我努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的打算的。平時(shí)媽媽為了我很辛苦，所有的家務(wù)都是媽媽做，放假了，我可要讓媽媽好好歇一歇，我要幫媽媽掃地、拖地、洗衣服、疊被子、洗碗和擦桌子，盡量多干一些我能干的事情。 第一個(gè)打算是好好鍛煉身體，我要每天早上七點(diǎn)鐘起床，然后到外面操場(chǎng)上滑冰、騎自行車(chē)、跳繩，和爸爸一起跑步、打羽毛球，我要把我的身體鍛煉的更強(qiáng)壯。 這就是我的暑假計(jì)劃。 我要把老師布置的作業(yè)做完，復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的課本知識(shí)。 鍛煉身體。 計(jì)劃已經(jīng)定下了，我相信我一定能按照計(jì)劃行事，加油 ! (二 ) 期末考試完了，暑假就要來(lái)了。 每天至少看三章《吳姐姐講歷史》，還要分析內(nèi)容。中午可以睡覺(jué)，可以玩 。下午如果媽媽有空，就到公園看書(shū) (沒(méi)空在家看 )。見(jiàn)人要有禮貌。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。 ，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。 ，作文 10篇，練好鋼筆字。 ，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。并有重點(diǎn)的選擇背誦。栽上一盆花，看小芽破土而出，慢慢長(zhǎng)高，含苞欲放，直到花香撲 鼻，不得不佩服自然的創(chuàng)造力。但我們可以從任何地方，在任何時(shí)候體驗(yàn)自然，面向大海，聽(tīng)海的聲音，它每時(shí)每刻都在變化，都會(huì)讓人有新的體會(huì) 。計(jì)劃大概每天完成 6 面暑假作業(yè)。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。每 4 天寫(xiě)一篇作文 (暑假總結(jié)除外 ) 月 11日至 7 月 14 日：完成英語(yǔ)作業(yè)。 每天上午 18 面暑假之友或 18 面口算書(shū) 。暑假計(jì)劃是： ， ， ， 。 附：暑假每日學(xué)習(xí) 作息時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整 ) 7： 21 起床 7： 40 洗漱完畢 7： 408： 00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力 8： 00 吃早飯 8： 209： 05 做作業(yè)【第一節(jié)課】 9： 15— 10： 00 做作業(yè)【第二節(jié)課】 (可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課 ) 10： 1010： 55 復(fù)習(xí)【第一科】 11： 0511： 50 閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】 12： 00吃午飯 12： 3013： 30 午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休 息會(huì)】 13： 40— 14： 25做作業(yè)【第三節(jié)課】 14： 3515： 20 復(fù)習(xí)【第二科】 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】 15： 5016： 35 做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】 (單周 )【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】 (雙周 ) 16： 45吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】 (此段時(shí)間不固定 ) 晚飯后 21.： 30 進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等 10： 00睡覺(jué) 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 2 一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。 ③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。 ②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。 注意 ①必須強(qiáng)調(diào)的是 ，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃 。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體 的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成 知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。 高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。 高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。今天在這給大家?guī)?lái)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，接下來(lái)我們一起來(lái)看看吧 ! 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 1 由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是 你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門(mén)，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類(lèi)電視節(jié)目和書(shū)籍，增加對(duì)物理的興趣。暑假中，建議對(duì)初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級(jí)物理第十一章運(yùn)動(dòng)和力、第十 二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。高中的物理問(wèn)題中，大部分要求畫(huà)圖，有些內(nèi)容對(duì)圖的精確度要求高 (如幾何光學(xué) )，規(guī)范作圖書(shū)寫(xiě)是必須做到的。今年初三畢業(yè)生是參加過(guò)課改的，而高中