【正文】 有了上次的經(jīng)驗，不看水底，只看前方教練的長桿。于是我便拼命抓住教練拿著的長桿，教練把我拉了上來。我失望的發(fā)現(xiàn)，我緊張的心情讓我忘了游泳的動作及換氣的時間。我眨了眨眼，向?qū)γ嬗稳ァＮ乙料氯?，連頭發(fā)都露不出來。 我把頭低下，看見了水池的底。雖說僅有十米，但在我腦中，下去已經(jīng)就夠可怖了?? 輪到我了，我像一塊口香糖，緊緊粘在游泳池邊上，不管教練怎樣安慰，都不敢動一下。因為今天是最后一節(jié)課，教練要讓我們挑戰(zhàn)在深水區(qū)游泳。但我知道，如果沒有那些令人發(fā)笑的學(xué)習(xí)過程，現(xiàn)在的我對游泳就會一竅不通。 克服恐懼心得 5 現(xiàn)在，我已學(xué)會了游泳。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務(wù)，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足 道。因為我知道雖然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。還好報警及時，小偷被當(dāng)場抓獲。“快跑起來啊，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著 你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。 帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風(fēng)迎面刮來，不由得打了個寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。經(jīng)過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報警。 “咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續(xù)的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯(lián) 想。 屋外強烈的寒風(fēng)用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨自一人呆在了家中。 一個似曾相識的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。我還認識了一個學(xué)會蝶泳的一個同學(xué)，他只學(xué)了三十一節(jié)課就四種泳姿都學(xué)會了，我驚地搖頭。休息時，互相撥水，創(chuàng)造游戲，我們發(fā)明的“溺水死亡”、“潛水艇”、“打浪花”等游戲，其他同學(xué)還模仿玩兒呢 !洗澡時相互說說自己知道的新鮮事 。第二十四節(jié)課時，三種泳 姿我已經(jīng)練得爐火純青了。第七節(jié)課時，老師又教我仰泳的手部動作。第一節(jié)課時，面對新的環(huán)境，新的老師，新的同學(xué)，我沒有恐懼，帶上漂認真地復(fù)習(xí)蛙泳，游了幾圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超過了許多同學(xué)，也總是比其他人早完成練習(xí)，同學(xué)和老師都對我刮目相看。四年級時，我終于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游遠就嗆水，一直小心翼翼地貼邊游。 克服恐懼心得 3 我姓于，是一條淘皮的小魚，一會兒蛙泳游過去，一會仰泳游回來，一會兒又自由游泳潛入水底??就在這個暑假，我克服了對水的恐懼，成為了真正的小魚。 恐懼，就像魔鬼，徘徊在你身側(cè)，時不時和你來一次“親密接觸”，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠遠的，不敢再近你的身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來。放棄了，就再也沒有機會克服恐懼了。我的整個身子都在抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠遠的，離恐懼越遠越好。 剛接觸到蛇的時候，我很害怕，蛇好冰涼，好像是想把我怦怦跳個不停的心給凍住 。他們總是在激戰(zhàn)，而我們一定要幫助小天使??想到這里，我不知不覺地向前邁了一步，又一步，一共也沒走幾步，可我覺得我好像已經(jīng)走過了千山萬水一樣。 一天，我和爸爸媽媽去動物園玩，動物園里有一個叔叔抱著一條大蛇，說是可以抱著蛇照相。 我小時候，最恐懼的莫過于蛇了。每個人都會恐懼。因為，不管競選結(jié)果如何，我戰(zhàn)勝了自己，也感受到了 勇氣那非同一般的魔力，這就是一種成功 ! 沒錯，勇氣就是這么神奇，它是能戰(zhàn)勝任何恐懼的“靈藥”，是能帶我們走向成功的明燈。“為什么要妄自菲薄 ?我也不比她差呀 !”我的心中突然就燃起了一絲火焰 —— 我，絕不服輸，一定要迎難而上 ! 就這樣，隱藏在心底的勇氣，一下子戰(zhàn)勝了心中的恐懼 !我一臉嚴肅地舉起了右手，“哼，優(yōu)等生，等著我吧 !”輪到我上臺演講了，雖然還是很緊張，但我在心里不停地給自己加油鼓勁，終于順利地演講完畢。 這時，優(yōu)等生 —— 林葉 ，挺著胸膛上臺了 !她一副自信滿滿，志在必得的模樣。 上課鈴聲無情地準時響起，四 (1)班班委競選大會開始 ! 我的心中更加緊張了，雙手如同灌了鉛沉重得舉不起來，雙腳也抖個不停，全身又麻又僵?！熬瓦B優(yōu)等生和滿分生李婧銣、葉安祺、林葉都要競選“值日班長”，我怎么比得過他們呢 ?”想到這兒，我一下臉色蒼白。 克服恐懼心得 1 下節(jié)班隊課，就要競選 班委了，教室里同學(xué)們激烈的議論聲不絕于耳。 克服恐懼心得 5 篇整合 600 字 第三篇：克服恐懼心得 600 字大全 每個人都有自己害怕的東西，但是當(dāng)他出現(xiàn)的時候不要害怕，用自己的自信和勇敢去戰(zhàn)勝它。 經(jīng)過這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的，雖然膽子仍舊很小，但我再也不怕自己呆在家里了。正當(dāng)我壯起膽 要出來時，爸爸的聲音如天籟般傳了過來：“閨女，我們回來了，快開門。這時，我想起了爸爸的話：“世間根本沒有鬼怪，都是人們自己想出來嚇自己的。我就在恐懼中待著，時間好像不走了，覺得自己等了有一個世紀那么長。院里靜悄悄的，哪有爸媽的身影，只有一只不知叫什么名的鳥在咕咕的叫著。懷著矛盾的心情，幾次又悄悄的往院里瞄，腦海里還想著：“妖怪千萬別吃 我。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。突然，院里傳來咚的一聲，我趕快往院里瞅，院里黑黑的，什么也看不見。為了給自己壯膽，我把家里的燈全都打開，電視也放到最大音量，這樣還是不放心，又把院門和家門都插上。下 午放學(xué)后，我回到家，自己找東西吃了，然后就開始寫作業(yè)。有一天，爸爸媽媽去地里采收蘋果。 事后想起這一幕，我又是后怕，又是慶幸，后怕的是倘若當(dāng)時退卻了，我會怎樣 ?慶幸的是，不論結(jié)果如何，恐懼，這道難以逾越的天塹，我戰(zhàn)勝了 ! 克服恐懼心得 5 我從小就膽小，尤其是怕黑，但經(jīng)過一件事后，我膽小的毛病終于得到了改觀。那黑白大狗似乎受了莫大的驚嚇，“嗷”地一聲逃遠了。雙方就這樣僵持著，算得上是麥秸桿打狼，兩頭害怕了?！扒斑M ?”可我的腿就像灌了鉛似的，怎么也邁不動?！罢k ?”我正打算退開，但那條大狗似乎也發(fā)現(xiàn)了我，立刻從地上跳了起來，四肢緊繃，顯出一觸即發(fā)的姿態(tài)。我只覺得腿肚子發(fā)軟，懷里仿佛揣了只兔子似的，“砰砰”地跳個不停。 {作文：我克服了恐懼 }. 那是暑假的一個下午，我想獨 自一人到書店去看書。自打那以后，不論是身材高大的狼犬，還是毛發(fā)蓬松的家養(yǎng)獅子狗，我都要敬而遠之，有時甚至不惜繞遠路來躲開這些“兇神惡煞”，弄得極其狼狽不堪。有了這一次的經(jīng)歷，相信第二個夜晚，我會從容度過。燈也沒關(guān)，我把被子蒙在臉上，躺在床上。所以，我又把所有的窗簾又拉上了，把窗子捂的嚴嚴實實的，我又把家里的所有地方都看了一遍，這才放心下來。 那是在暑假的時候，爸爸、媽媽都去看外婆了，只留我一個人在家，這樣的事情我還是第一次遇到，吃飯不成問題，因為他們給我留下了錢?，F(xiàn)在我覺得游泳是快樂的，戰(zhàn)勝恐懼更是快樂的。正在我慌亂時，教練來到了我身邊，輕輕地托起我，告訴我不要忘記動作要領(lǐng)，堅持一下就可以到目的地了，順便還交了我一個在水點跳的訣竅，一下子我整個人都輕松了，內(nèi)心的恐懼似乎一掃而空，原來我不會淹死的，哈哈。 過了好一會兒，教練的鼓勵驅(qū)趕了我內(nèi)心一點點的恐懼。在教練的命令下，我很不情愿地下了水，可是腳怎么也碰不到池底，我想這下完了，想到這里全身不由自主地抖了起來，縮在岸邊不肯游走。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在淺水區(qū)里暢游了。想起第一次下深水池的恐懼，至今還是記憶猶新。 克服恐懼心得 2 游泳 —— 我一直把它當(dāng)成一項簡單而又快樂的體育活動，只要稍加學(xué)習(xí)就可以游得很好。全文情節(jié)轉(zhuǎn)折與敘事抒情皆娓娓道來，語言流暢，細節(jié)描寫抓得恰到好處。我不再害怕，因為我已經(jīng)戰(zhàn)勝了恐懼。以后別怕，我每次都會一直看著你的 !”媽媽的話讓我心里暖暖的 ! 從那 以后，我每一次走夜路，都會感到有一雙充滿母愛的眼睛注視著我，讓我不再恐懼。 這時，媽媽的聲音傳了過來：“寶貝，怎么樣 ?嚇壞了吧 !”我猛地一回頭，商店的燈光照出了媽媽的身影，黑暗成了媽媽的背影，我卻在此刻奔向了黑暗中的媽媽。輕輕呼一口氣，我的手依然緊緊握住，出滿了汗。“喵”的一聲從耳邊滑過，我連蹦帶跳地抖了一下，幾顆冷汗順著脊背滑落，浸濕了我的內(nèi)衣。我不敢出大氣，小心翼翼地走在寬敞卻極為陰森的馬路上。我睜大雙眼，望著周圍的一切，漆黑的夜色仿佛一個黑暗魔法師將整個鳥語花香的院子都控制住了，周圍只剩下一片寂靜與空蕩?！翱烊ィ蝗幻魈祓I肚子 !”哎，我怎么能讓肚子受罪呢 ?無奈，我只好獨自一人下樓了?？蛷d里傳來媽媽的聲音：“果果，去幫我買一筒面條來。但自從那件事情之后，恐懼的繩索終于被我剪斷了?？謶志拖袷且桓K索，緊緊地纏住我，讓我無法邁出下一步。下面由來給大家分享，歡迎大家參閱。 克服恐懼心得 5 篇整合 600 字 第二篇：克服恐懼心得整合 600 字 盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。 經(jīng)過這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人