愛眼護眼倡議書-文庫吧資料
2025-04-05 21:03本頁面
【正文】 ，及早檢查防治近視。不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。 此致 敬禮！ 倡議人：xx xx年x月x日愛眼護眼倡議書8親愛的同學(xué)們： 眼睛是心靈的窗戶，通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。患上近視或眼睛疾病時，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。注意用眼時的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦；我們要定期進行眼科檢查，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。合理安排看電視、用電腦、看手機的時間，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)；看電視、電腦時間超過半個小時就要離開屏幕放松眼鏡。我們要學(xué)習(xí)愛眼護眼知識，用科學(xué)的方法保護自己的雙眼。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便?！ ⊥瑢W(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！ xx小學(xué) 20xx年6月5日愛眼護眼倡議書7全國的青少年朋友們： 眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈；它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩.....可是，曾幾何時，我們的雙眼不再明亮如初?！ 《ㄆ谧鲆暳z查，并根據(jù)用眼情況進行適當?shù)匦菹ⅰ！ ∶刻靾猿终J真、準確地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用?！ 〔黄?，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。在第xx個“全國愛眼日”來臨之際，萬全小學(xué)向天津市所有中小學(xué)生發(fā)出以下倡議： 讀寫姿勢要做到“三個一”：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。隨著年齡的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了?！ 】墒?，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初?！ ∩傧汝牰艠虻诙W(xué)大隊部 20xx年11月3日愛眼護眼倡議書6親愛的同學(xué)們： 眼睛被譽為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。 定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深?！ ∽龅匠浞炙?，經(jīng)常參加體育鍛煉，時常集中精神遠望。 注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食?！ 】磿?、看電視時要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好。看書時光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過來。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。大隊部倡議同學(xué)做到以下幾點要求。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命 ，像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧！ 此致 敬禮！ 倡議人：xx xx年x月x日愛眼護眼倡議書5親愛的同學(xué)們： 不知道你們有沒有留意過，隨著年級的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。 堅持做到“六不要”：不要躺著看書；不要走路看書；不要在直射陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要歪著頭寫字。 堅持做眼保健操?！ 】矗覀兊氖澜缡嵌嗝吹拿利?，如果一旦看不見了，就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園，到那時該時多么地痛苦與無助??！我們孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一雙翅膀，如果失去了雙翅，怎么向蔚藍的天空展翅飛翔？ 啊！同學(xué)們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對于一個人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！ 從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到： 要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳
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